Există 8 tipuri de dragoste–în care te afli?

Sam Edwards | Getty Images

psihologul Robert Sternberg a dezvoltat o teorie care ne ajută să explicăm numeroasele moduri în care experimentăm dragostea.

acum câțiva ani, mă întâlneam cu un tip care nu se grăbea să-mi spună că mă iubește. El mi-a spus că nu a vrut să-l spun până când a știut că a vrut să-l spun pentru totdeauna. Am fost de acord cu asta pentru că știam că nu o voi spune înapoi dacă nu simțeam la fel. Când mi-a șoptit-o la ureche în noaptea aceea caldă de septembrie de lângă râu, am știut ce înseamnă și, după ce mi-a șoptit-o înapoi, am întrebat: “asta înseamnă că voi fi doamna Kleehammer într-o zi?”

el a spus că a făcut-o. Și 15 ani mai târziu, eu sunt încă Doamna Kleehammer.

nimic nu se compară cu a auzi aceste trei cuvinte magice— Te iubesc — pentru a trimite valuri de căldură neclare care radiază în tot corpul tău. Dar ai fost vreodată într — o relație în care aceste cuvinte au fost schimbate-dar te-ai trezit întrebându-te dacă amândoi au însemnat același lucru?

tindem să folosim cuvântul dragoste pentru a descrie sentimentele noastre pozitive pentru toată lumea și pentru orice — de la părinți, prieteni, animale de companie și interese romantice de dragoste până la rețeta noastră preferată de desert. Psihologul Robert Sternberg a dezvoltat o teorie care ne poate ajuta să începem să înțelegem diferitele moduri în care experimentăm dragostea. El o numește “teoria triunghiulară a iubirii” — triunghiulară, deoarece dragostea constă din trei componente în combinație: intimitate, pasiune și angajament.

intimitatea este un sentiment de apropiere, de prietenie, de a avea o legătură. Pasiunea este atracția senzuală, sexuală, iar angajamentul este decizia și planul de a rămâne angajat în relație.

experimentăm diferite tipuri de iubire bazate pe prezența și absența fiecăreia dintre aceste trei componente.

Non-iubirea

Non-iubirea este absența intimității, pasiunii și angajamentului. Este ceea ce simțim pentru noii cunoscuți (cel puțin cei de care nu ne îndrăgostim la prima vedere). De cele mai multe ori, non-iubirea nu este considerată deloc un tip real de iubire — din motive evidente — dar aș argumenta că încă mai poate exista iubire la acest nivel. La urma urmei, Isus a vrut ca toată lumea să se iubească unii pe alții, nu? Nu este vorba că el spunea că toți trebuie să fim dedicați intim și pasional oamenilor pe care nu i-am întâlnit niciodată, ci că ar trebui să încurajăm iubirea sub forma bunăvoinței față de semenii noștri, pentru că toți suntem frați și surori.

ca

plăcerea este un nivel de intimitate fără pasiune sau angajament. Acesta este tipul de dragoste pe care îl simțim pentru amicul nostru care iubește să meargă cu bicicleta cu noi sau pal care găzduiește noaptea jocului în fiecare săptămână. Este chiar genul de dragoste pe care o simțim pentru bestia noastră de colegiu, care a fost mai bine să țină legătura și să aranjeze întâlniri decât ne-am așteptat vreodată. Conversații grozave, companie, interese reciproce — acestea sunt lucrurile care duc treptat la prietenii solide. Plăcerea, chiar dacă nu vine cu pasiune sau angajament, poate hrăni o legătură strânsă. Jucați cărți și împărtășiți o pizza de suficiente ori cu aceeași persoană, încredințați câteva lucruri unul în celălalt și vor deveni inevitabil o parte importantă a vieții voastre. Plăcerea este un fel de strat de dragoste asemănător fundației din viața ta.

infatuarea

infatuarea este pasiune fără intimitate sau angajament. Aceasta este zdrobirea la care nu te poți opri să te gândești sau tipul cu care ai avut câteva întâlniri și despre care ești nebun. Este momentul în care noul tău tip intră în cameră și inima ta aproape că îți sare din piept. Mulți ar argumenta că infatuarea ar trebui considerată mai degrabă o formă de poftă decât iubire, dar cei care o experimentează adesea se consideră “îndrăgostiți.”Din păcate, deși uneori este distractiv, această stare este trecătoare — fie se estompează, fie progresează într-o formă mai substanțială de iubire. Și mulțumesc lui Dumnezeu, pentru că cine ar putea susține această cantitate de nebunie plină de inimă pentru mai mult de câteva luni? Nu ai face niciodată nimic, pentru că oamenii îndrăgostiți nu se pot concentra pe nimic în afară de obiectul atracției lor. Vasele rămân nespălate, uleiul auto rămâne neschimbat, profilul LinkedIn rămâne ne-actualizat. Dar e dulce cât durează, nu?

dragostea romantică

dragostea romantică este intimitate și pasiune fără angajament, descriind o stare prin care trec cele mai serioase relații de întâlnire înainte de a fi implicate orice fel de planuri reale pentru viitor. Acesta este momentul ceresc de “a te îndrăgosti” — dar totuși etapa în care eziți să menționezi nunta surorii tale în toamnă, de teamă că va crede că îl inviți. Mulți sunt mulțumiți să rămână aici pentru o vreme și pur și simplu să se bucure de călătorie împreună, dar alții se găsesc în situația clasică de “a se întreba unde merge relația.”Când se întâmplă acest lucru, intimitatea duce la conversații sincere care clarifică sentimentele celuilalt. Să sperăm că amândoi vă îndreptați în aceeași direcție.

iubirea conjugală

iubirea conjugală este intimitate și angajament fără pasiune. Acesta este genul de dragoste în care se găsesc multe cupluri căsătorite după câțiva ani. Unii încep să simtă că vor să reaprindă pasiunea — de aici și acele articole “spice it up” care vin prin newsfeed — ul dvs.-în timp ce alții consideră că sunt perfect mulțumiți de acest tip de dragoste. Chiar și unele cupluri necăsătorite văd dragostea conjugală ca o legătură suficient de puternică pentru a se căsători. Am vorbit recent cu o femeie care a fost odată logodită cu un bărbat cu care era intimă, dar nu era pasionată. Nu a deranjat-o, pentru că și-a dat seama că pasiunea va dispărea în cele din urmă oricum. Cu toate acestea, când și — a dat seama că căsătoria cu el ar însemna că nu va experimenta niciodată acea pasiune, cu nimeni, nu a putut trece prin ea-părea că “se așeză.”În cele din urmă, a întâlnit și s-a căsătorit cu un bărbat de care era foarte pasionată și, în timp ce relația lor s-a dezvoltat într-un tip de dragoste mai conjugală în acest moment, ea spune că pasiunea a fost importantă în formarea forței inițiale a legăturii lor de căsătorie. Este recunoscătoare că nu și-a furat acea experiență căsătorindu-se cu cineva pentru care nu a simțit nicio pasiune.

iubirea Fatuoasă

iubirea Fatuoasă — spre deosebire de iubirea conjugală — este pasiune și angajament fără intimitate. Este relația serioasă în care cuplul este în flăcări sexuale, dar nu are prea multe puncte comune pentru companie. Acestea sunt cupluri care au o mulțime de “dramă” în viața lor și par să obțină o acuzație fie din luptă, fie din a fi intim fizic. Deoarece intimitatea tinde să fie elementul care poartă o relație prin momente dificile, cuplurile care experimentează dragoste fatuoasă își pot întări angajamentul fiind mai intenționate în ceea ce privește dezvoltarea prieteniei, practicarea empatiei și descoperirea intereselor reciproce pentru a se lega.

iubirea goală

iubirea goală descrie o relație care are angajament fără pasiune sau intimitate. Acum, nimeni nu speră să se regăsească în acest tip de căsătorie, dar nu este neobișnuit — oamenii se despart chiar și atunci când au făcut jurăminte. Dar rețineți că pasiunea și intimitatea sunt ambele foarte fluide și pot curge la fel de ușor pe cât pot să scadă. Cu câțiva ani în urmă, soțul meu și cu mine am trecut printr-un sezon dificil în căsnicia noastră, unde am recunoaște amândoi că pasiunea și intimitatea noastră au suferit foarte mult. Dar nu am renunțat unul la celălalt și, pe măsură ce am crescut în timp, am reușit în cele din urmă să le cultivăm pe amândouă. Acum, pasiunea și intimitatea noastră sunt mai puternice ca niciodată, la fel și angajamentul nostru. Deci, atâta timp cât există încă angajament și dorința de a crește, există încă speranță pentru restul.

iubirea consumată

iubirea desăvârșită este marele Poobah al tuturor iubirilor. Aceasta este în cele din urmă ceea ce sperăm cu toții în dragostea noastră “pentru totdeauna” — combinația de intimitate, pasiune și angajament. Sternberg se referă la ea ca la “iubirea Supremă, atotcuprinzătoare.”

atingerea acestui nivel de iubire înseamnă a permite relației să evolueze în timp, trecând adesea prin alte tipuri de iubire pe parcurs. Și de multe ori, ambii membri ai relației pot experimenta diferite tipuri de dragoste în aceeași relație. Poate că momentul definitoriu pentru un cuplu nu este neapărat momentul în care spun aceste trei cuvinte magice, ci momentul în care ajung la o înțelegere reciprocă a ceea ce înseamnă aceste cuvinte în relație. În primele zile ale unei relații, este puțin probabil ca ambii jucători să fie pregătiți pentru o dragoste desăvârșită — este absolut normal. Dar dacă versiunea completă este ceea ce ne dorim, este important să știm asta despre noi înșine, așa că nu ne vom rezolva sau nu ne vom vinde scurt. Trebuie să ne facem timp pentru a înțelege unde ne aflăm în dragoste — și dacă Unde suntem sau nu este locul în care ne dorim cu adevărat să fim.

Citește mai mult: cele două moduri de a iubi ale lui Jane Austen — care este a ta?