femeia spune că și-a curățat eczema renunțând la cafea, ouă, lapte și gluten

Ellen Scotmiercuri 12 decembrie 2018 3:10 pm

Emma, 25, a suferit cu eczeme timp de 15 ani.

ea spune că în cele din urmă s-a lămurit după ce a încetat să bea cafea.

Emma, coordonatoare de proiect de la Walthamstow, a experimentat pielea crăpată și inflamată pe mâini, brațe și picioare, precum și răni deschise pe față.

‘am avut o eczemă foarte proastă de la începutul școlii secundare, spune Emma. Întotdeauna am avut-o pe degete și apoi am avut-o pe gambe și coate, și pe spatele mâinii și pe ambele glezne. A fost destul de jenant.

‘ cu rănile de pe bărbie oamenii veneau la mine și mă întrebau că sunt bine. A fost îngrozitor.

‘m-am dus la doctori de atâtea ori. Ca un copil mi sa dat fiecare crema, unguent și medicament sub soare ca au avut nici o idee despre ce a fost, nimic nu a lucrat. Am folosit un unguent steroid foarte puternic timp de 10 ani.

‘pielea unde am folosit Steroizii este acum subțire de hârtie. Se rupe atât de ușor. Puteți vedea cu adevărat diferența în cazul în care l-am folosit.’

iubitul ei, care are dermatită, a sugerat că Emma ar trebui să încerce să facă un test de intoleranță alimentară pentru a vedea dacă ceea ce mânca ar putea declanșa eczema ei.

Emma a trecut printr-o scanare de alimente și băuturi cu laboratoarele YorkTest, care i-au analizat sângele pentru a identifica alimentele care i-ar putea agrava eczema.

‘testul a arătat că am intoleranță la drojdie, albus de ou, gălbenuș de ou, lapte de vacă, semințe de susan, cafea și gluten’, spune Emma.

a tăiat rapid aceste alimente și cafea din dieta ei și a observat imediat o îmbunătățire a pielii.

‘am tăiat alimentele din dieta mea și a fost o diferență radicală în aproximativ cinci până la șapte zile.

‘eczema mea, o aveam de atâția ani. Pe mâinile mele era ca și cum mi s-au dat degete noi. S-a întâmplat foarte, foarte repede.’

pe lângă faptul că a văzut o îmbunătățire a pielii, Emma spune că se confruntă cu alte beneficii.

‘am suferit, de asemenea, dureri de stomac după ce am mâncat pâine și m-am simțit rău după ce am băut alcool’, explică ea. Unul dintre lucrurile mele mari este vântul prins.

‘ îți influențează și starea de spirit. Uneori sunt atât de umflată încât par însărcinată. Nu se potrivește cu restul corpului meu. A trebuit să-mi cumpăr o garderobă nouă din cauza balonării.

‘nu am putut socializa, nu am putut să merg departe sau să fiu activ cu durerile de stomac și balonarea. Mi-aș face griji pentru evenimentele sociale după muncă, deoarece nu știam în ce stare ar fi stomacul meu.

‘ acum că mi-am schimbat dieta pentru a elimina cât mai multe dintre alimentele declanșatoare pe care le pot, a ajutat cu adevărat. Lucruri cum ar fi apa de băut temperatura camerei în loc de apă rece ajută, de asemenea.’

este important să rețineți că tăierea tipurilor de alimente nu este un răspuns pentru toată lumea și este mai bine să discutați cu un expert medical înainte de a face modificări drastice în dieta dvs.

dar pentru Emma, tăierea cafelei, laptelui și glutenului a făcut o diferență uriașă.

‘dacă sunt vigilent cu dieta mea, este mult mai bine’, spune ea. Trebuie să fii 100% angajat în acest sens, altfel mi se pare că simptomele revin și pentru mine sunt mai grave.

‘uneori poate fi destul de dificil, dar mi se pare că sunt bine când pot pregăti singur mâncarea.

‘mancatul in oras poate fi un pic dificil. YorkTest au ajutat cu lucruri mici, cum ar fi spunându-mi despre vin scăzut de drojdie. Trucul este, probabil, doar să taie alcool complet, dar eu nu pot face asta.

‘îmi cunosc corpul și aceste probleme au fost absolut legate de mâncare. Mă simt incredibil de împuternicit și în controlul propriului meu corp pentru prima dată în viața mea.’

mai mult : Femeia care a avut o reacție severă la vopseaua de păr nu își poate colora niciodată părul

mai mult : mănuși de mătase se desprind: NHS taie pijamale pentru persoanele care suferă de eczeme și dermatite

mai mult : când stresul devine burnout?