Fișe de lucru pentru comunicare (5)

această pagină afișează foi de lucru de comunicare.

unele dintre aceste foi de lucru au fost realizate de noi, în timp ce unele dintre ele au fost organizate de pe site-uri web terțe de renume, după examinarea conținutului relevant de pe diverse site-uri.

aceste fișe de lucru de comunicare își propun să învețe indivizii abilități de comunicare eficiente pentru a permite indivizilor să comunice eficient și să-și poată transmite gândurile, emoțiile sau sentimentele în cel mai eficient mod.

comunicare foaie de lucru – comunicare eficientă

comunicarea eficientă este denumită livrarea mesajului către celălalt în forma sa cea mai eficientă.

comunicarea eficientă implică un discurs verbal simplu și clar.

comunicarea eficientă este cheia succesului în afaceri, în construirea de relații sănătoase cu familia și prietenii, în încurajarea copiilor și aproape în aproape fiecare domeniu al vieții.

Communication Worksheet-comunicarea eficientă

comunicarea eficientă este cheia succesului. Un individ poate comunica cel mai bine atunci când știe când să vorbească și despre ce să vorbească.

calendarul și conținutul vorbirii sunt la fel de importante pentru o comunicare eficientă.

eficacitatea comunicării este determinată și de modul în care un individ vorbește, adică fie Vorbește încet, empatic sau vesel etc.

Communication Worksheet – comunicarea stil

stilul de comunicare toată lumea diferă de cealaltă persoană. Stilul de comunicare este denumit modul în care cineva comunică cu ceilalți.

unii oameni vorbesc la obiect, unii fac comunicare detaliată, unii vorbesc foarte dur, în timp ce unii oameni comunică foarte puțin.

stilul de comunicare al oamenilor variază de la o persoană la alta.

cele patru stiluri de comunicare de bază includ stilul pasiv, agresiv, pasiv-agresiv și asertiv.

Comunicarea asertivă

comunicarea asertivă este cea în care un individ își transmite în mod eficient ideea sau vorbirea verbală fără a-i respecta pe ceilalți.

comunicarea asertivă implică o conversație clară și la obiect, cu încredere vizibilă atât în limbajul corpului, cât și în tonul cuiva.

Comunicarea asertivă permite unui individ să-și exprime opiniile sau opiniile despre un lucru fără a încălca drepturile altora.

de exemplu, nu este un obicei bun să nu poți spune “Nu” altora. Într-un astfel de caz, trebuie să înveți să spui nu vorbind asertiv.

foaie de lucru de comunicare asertivă de therapistaid, este o resursă excelentă pentru înțelegerea conceptului de asertivitate.

această foaie de lucru nu numai că clarifică conceptele unui individ despre comunicarea asertivă, dar îi oferă și sfaturi despre cum să comunice asertiv.

această foaie de lucru conține, de asemenea, o foaie de lucru de auto – ajutor prin care o persoană poate învăța să spună “nu”, în situații diferite.

această foaie de lucru poate fi accesată de pe site-ul therapistaid. Îl puteți descărca sub formă de pdf prin acest link.

fișă de lucru comunicare – comunicare pasivă, agresivă și asertivă

există multe stiluri de comunicare.

stilurile de bază ale Comunicării includ comunicarea pasivă, comunicarea agresivă, comunicarea pasiv – agresivă și comunicarea asertivă.

comunicarea pasivă este cea în care un individ nu reușește să-și comunice nevoile și opiniile.

alții profită de astfel de oameni.

comunicarea agresivă, după cum sugerează și numele, este tipul de comunicare în care un individ comunică foarte dur, adesea îi batjocorește pe ceilalți și devine ușor frustrat.

comunicarea pasivă agresivă implică caracteristici ale stilului de comunicare pasiv și agresiv.

nu în ultimul rând, stilul de comunicare asertiv implică eliberarea efectivă a opiniilor cuiva către alții fără a încălca drepturile altei persoane.

foaia de lucru “comunicare pasivă, agresivă și asertivă” oferă o imagine de ansamblu asupra tuturor celor trei stiluri de comunicare cu exemple.

apoi, pentru a clarifica diferența dintre aceste stiluri de comunicare, indivizii sunt îndrumați să rescrie scenarii în trei moduri diferite.

această foaie de lucru este o sursă excelentă pentru înțelegerea conceptului celor trei stiluri de comunicare.

foaia de lucru “comunicare pasivă, agresivă și asertivă” poate fi descărcată sub formă de pdf prin acest link.

fișă de lucru pentru comunicare – reflecții: abilități de comunicare pentru confruntare

confruntarea este denumită argument între două persoane.

este un lucru bun să fii asertiv și să te confrunți cu cealaltă persoană dacă încearcă să profite de tine sau îți încalcă drepturile, dar confruntarea necesită și o comunicare eficientă.

foaia de lucru “reflecții: abilități de comunicare pentru confruntare ” este un ghid scurt, dar un pas înțelept pentru ca indivizii să-i pregătească pentru confruntare.

foile de lucru permit unui individ să se gândească la cele mai bune, cele mai rele și cele mai probabile scenarii de confruntare.

apoi îl îndrumă pe individ să se gândească la lucrurile pe care vrea să le livreze adversarului sau altei persoane cu care trebuie să comunice.

contează și punctul de vedere al altor oameni.

apoi, după comunicare sau confruntare, individul trebuie să verifice dacă a reușit să-și exprime opinia și dacă cealaltă persoană i-a înțeles sau nu perspectiva.

dacă totul a fost comunicat în mod eficient, este bine și bine, dar dacă nu, atunci individul se poate gândi la alte modalități de a adopta data viitoare, care ar îmbunătăți comunicarea sa.

în general, această foaie de lucru este o resursă bună pentru pregătirea unui individ pentru confruntare sau comunicare și, odată terminată, foaia de lucru ajută un individ să verifice dacă confruntarea sau comunicarea sa au fost eficiente sau nu.

foaia de lucru vă este prezentată în pagina următoare.

dacă doriți să-l descărcați în formă de pdf, puteți consulta site-ul psychpoint sau pur și simplu faceți clic pe link-ul.

Communication Worksheet – Communication Worksheet

comunicarea eficientă este cea în care un individ își comunică cu succes opiniile, nevoile și cerințele celeilalte persoane Fiind Respectuos, încrezător, clar și la obiect.

foaia de lucru “foaie de lucru pentru comunicare” menționează trei strategii eficiente de comunicare care ar crește eficiența conversației.

aceste strategii includ utilizarea frazelor pozitive, evitarea întrebărilor și utilizarea logicii în loc de raționament.

foaia de lucru nu numai că menționează strategii eficiente de comunicare, ci și instruiește indivizii despre cum să le aplice în viața de zi cu zi, oferindu-le câteva scenarii și cerându-le să rescrie liniile în modul lor cel mai eficient cu ajutorul acestor strategii de comunicare.

foaia de lucru vă este prezentată în pagina următoare.

această foaie de lucru poate fi descărcată sub formă de pdf din link.

notă laterală: am încercat și testat diverse produse și servicii pentru a vă ajuta cu anxietatea și depresia mea. Consultați recomandările mele de top aici, precum și o listă completă a tuturor produselor și serviciilor pe care echipa noastră le-a testat pentru diferite condiții de sănătate mintală și wellness general.

alte fișe de lucru pentru sănătate mintală

mai jos sunt o listă cu alte fișe de lucru pentru sănătate mintală care vă pot interesa:

fișe de lucru pentru gestionarea stresului

fișe de lucru pentru Abuzul de substanțe

fișe de lucru pentru terapie

fișe de lucru pentru terapie pentru copii

fișe de lucru pentru erori de gândire

fișe de lucru pentru oprirea gândirii

foi de lucru Trigger

foi de lucru valori

foi de lucru Wise mind

foi de lucru pentru adulți

Această pagină v-a furnizat fișe de lucru pentru comunicare.

unele dintre aceste foi de lucru au fost realizate de noi, în timp ce unele dintre ele au fost organizate de pe site-uri web terțe de prestigiu.

aceste fișe de lucru pentru comunicare ajută indivizii să adopte cel mai eficient mod de comunicare prin utilizarea anumitor abilități și strategii.

aceste foi de lucru permit indivizilor să-și exprime opiniile într-un mod în care alții să înțeleagă perspectiva lor și drepturile altora nu sunt, de asemenea, încălcate.

aceste foi de lucru sunt o resursă bună pentru persoanele care simt că nu pot comunica bine.