Frumusețile nedormite: stele care se luptă cu insomnia

frumusețile nedormite: stele care se luptă cu insomnia

până în 2017, într-un alt interviu acordat publicației, el a spus că și-a rezolvat insomnia, dar sosirea nou-născuților gemeni a aruncat din nou o cheie în programul său de somn.

frumuseti nedormite: Stele care se luptă cu insomnia
▲într-un interviu din 2012 cu The Hollywood Reporter, actorul a recunoscut că, deși este de obicei în pat până la ora 10 pm, mintea lui de curse îl ține treaz noaptea. El a recurs la dormit cu televizorul pornit.
frumusețile nedormite: stele care se luptă cu insomnia
▲într-un interviu din 2015 cu Rolling Stone, Madonna a spus că trăiește cu insomnie de zeci de ani. De asemenea, a recunoscut, totuși, să rămână în mod regulat în studioul de înregistrări până la 2 dimineața și să se ridice la 7 dimineața pentru copiii ei.
frumusețile nedormite: stele care se luptă cu insomnia

într-o apariție din 2014 pe Dr.Oz, Aniston a dezvăluit că se luptă să-și închidă mintea noaptea și a încercat să folosească o aplicație de urmărire a somnului. În 2016, ea și-a creditat insomnia că are un “comitet în capul meu” care începe să aibă conversații în mijlocul nopții.

frumusețile nedormite: stele care se luptă cu insomnia

în numărul din decembrie 2017 al Vogue Paris, vedeta a spus: “Am multe probleme la oprire. Chiar și atunci când ajung acasă devreme, ceea ce înseamnă că înainte de ora 1 dimineața, încep să urmăresc spectacole sau documentare, pe care le iubesc. Nu pot merge direct în pat. De fapt, dorm doar trei sau patru ore pe noapte.”

frumusețile nedormite: stele care se luptă cu insomnia

în 2015, vedeta’ Sex and the City ‘ a trebuit să se retragă dintr-o piesă care urma să fie pusă în scenă la Royal Court Theatre din Londra din cauza insomniei sale. Într-un interviu BBC, Cattrall a descris insomnia ei ca fiind “prinsă de o gorilă de trei tone.”Ea a dezvăluit, de asemenea, că a ajuns să treacă prin terapie comportamentală cognitivă pentru insomnie.

frumusețile nedormite: stele care se luptă cu insomnia

în același interviu, ea a împărtășit o parte din jurnalul său de insomnie în care a scris: “Cred că pierd capacitatea de a gândi clar. Cuvintele sunt mai greu de reținut fără somn. Nu pot înțelege, ține, la idei, gânduri, chiar SARCINI. … Fără somn, nu există nicio modalitate de a spăla resturile care se colectează.”

frumuseti nedormite: Stele care se luptă cu insomnia
▲ea a declarat pentru Huffington Post în 2016 că sfatul ei cheie este “să dorm cu telefonul meu la cel puțin cinci metri distanță de mine.”Ea a adăugat că face o meditație rapidă înainte de a se culca, precum și câteva poziții de yoga care o ajută să o relaxeze. “Dar cel mai mare lucru este oprirea electronică, în mod ideal cu o oră înainte de a stinge luminile.”
frumuseti nedormite: Stele care se luptă cu insomnia
▲într-un interviu din 2017 cu SELF, actrița a raportat că trăiește cu insomnie de aproape 20 de ani și a spus că doarme doar trei ore în fiecare noapte. A colaborat cu De ce atât de treaz? site-ul web și programul de conștientizare a somnului pentru a ajuta pe alții să recunoască și să abordeze problema lor.

frumusețile nedormite: stele care se luptă cu insomnia
▲în numărul din octombrie 2016 al Elle, vedeta a recunoscut că se lupta cu insomnia din cauza faimei sale: “Pentru o lungă perioadă de timp, nu am putut dormi pentru că m-am simțit atât de vinovat.”Într-o notă pozitivă, acest lucru a dus la încercarea ei de a face mai mult prin Fundația Happy Hippie.
frumusețile nedormite: stele care se luptă cu insomnia

într-o apariție pe ‘Jimmy Kimmel Live!”în 2018, actrița a recunoscut că suferă de” somn foarte rău.”Ea a dezvăluit, de asemenea, că marijuana comestibilă a ajutat-o să doarmă mai bine.

frumuseti nedormite: Stele care se luptă cu insomnia
▲comediantul și actrița au recunoscut în cartea ei ‘Yes Please’ că are o relație proastă cu somnul. “Un somn bun este balena mea albă. Ca Ahab, sunt, de asemenea, o regină dramă totală despre asta. Îmi place să vorbesc despre cât de puțin dorm. Mă laud cu asta, ca și cum ar fi un adevărat indiciu al cât de mult muncesc. Dar sufăr cu adevărat noaptea.”
frumusețile nedormite: stele care se luptă cu insomnia

ea a continuat: “este foarte singur. M-am săturat să fiu obosit și să vorbesc despre cât de obosit sunt … citesc acum articole despre cât de grozav este somnul și cât de important este și plâng pentru că îl vreau atât de rău și sunt atât de supărat pe cât de grozav pare să fie toți ceilalți.”

frumusețile nedormite: stele care se luptă cu insomnia

actrița a dat vina pe somnifer Ambien, o opțiune de tratament pentru insomnia acută, pentru un tweet rasist care a dus la pierderea rolului ei principal în Roseanne.’

frumuseti nedormite: Stele care se luptă cu insomnia
▲actrița a recunoscut că a început să aibă probleme cu somnul în 2016 și a declarat pentru Vanity Fair că a apelat la Tina Fey și Amy Poehler pentru a-și opri creierul. “Dumnezeu să binecuvânteze acele fete. Obișnuiam să cred că nu mă voi uita niciodată la televizor pe telefonul meu, Dar iată-mă.”
frumusețile nedormite: stele care se luptă cu insomnia
▲în direct cu Jimmy Kimmel! în 2013, actrița a povestit cum se lupta cu somnul, iar băcanul ei local i-a dat niște marijuana. Din păcate, ea a spus că a luat “cea mai mică linguriță”, apoi a început să halucineze în pat, auzind operă cântând în cap timp de cinci ore.
frumusețile nedormite: stele care se luptă cu insomnia
▲”o mare parte din insomnia mea vine de la—nu pot dormi până nu este lumină afară. Sunt speriată de întuneric, dar sunt atât de obișnuită să fiu speriată de întuneric, încât nici măcar nu o observ”, a scris cântăreața în ” Joni Mitchell: In Her Own Words.’
frumuseti nedormite: Stele care se luptă cu insomnia

fostul CEO al PepsiCo a declarat pentru Fortune în 2012: “ei spun că somnul este un dar pe care ți-l dă Dumnezeu. E un dar pe care nu l-am primit niciodată.”

frumusețile nedormite: stele care se luptă cu insomnia
▲celebrul scriitor a scris despre insomnia ei pe site-ul ei în 2010: “Am încercat tot felul de lucruri—să mă culc devreme, să mă învăluiesc în întuneric absolut, Nyquil, Benadryl, melatonină, vin, exerciții fizice, numărare, citire, ascultare de muzică, cu spatele frecat, dansând într-o cifră opt în timp ce îmi bate pieptul, rugăciune, gândire profundă, cercuri de tobe, orice.”

frumusețile nedormite: stele care se luptă cu insomnia
▲faimoasa personalitate TV a declarat pentru USA Today în 2013 că remediul ei pentru insomnie este o băutură erbacee înainte de culcare și concentrându-se pe respirație. Ea a adăugat: “cel mai rău lucru pe care îl poți face atunci când nu poți dormi este să începi să te stresezi cu privire la faptul că ești treaz și nu poți adormi din nou. Astfel de gânduri stimulează doar creierul, întârziind debutul somnului mult mai mult.”
frumusețile nedormite: stele care se luptă cu insomnia
▲muzicianul Fall Out Boy a vorbit de mai multe ori despre insomnia sa, inclusiv tweeting: “uneori noaptea târziu îmi dau seama că această planetă nu-mi aparține. Nici eu nu-i aparțin. Mi-aș fi dorit să-l fi reciclat mai mult și mai puțin.”
frumusețile nedormite: stele care se luptă cu insomnia

în 2005, actrița a declarat pentru W magazine că, din cauza programului ei încărcat, de multe ori nu avea timp să doarmă, în special în turneele promoționale din diferite țări. “Corpul tău nu înregistrează că ar trebui să mănânci la un moment dat sau că este timpul să dormi.”

frumuseti nedormite: Stele care se luptă cu insomnia
▲în emisiunea Piers Morgan Tonight din 2012, actrița a spus că are nevoie doar de aproximativ patru sau cinci ore de somn. “Dar somnul este un fel de plictisitor”, a adăugat ea. “Există o mulțime de alte lucruri bune pe care le puteți face fără să vă culcați și să închideți ochii.”
frumuseti nedormite: Stele care se luptă cu insomnia

cunoscut pentru scrierea ‘Fight Club’, despre un protagonist care suferă de insomnie, autorul și-a împărtășit teoria cu gardianul că scriitorii sunt inspirați de lucruri legate de șoc sau suferință și că insomnia a fost suferința pentru el care a inspirat cel mai mare roman al său.

Vezi și: secretele celebrităților pentru un somn bun.

frumuseti nedormite: Stele care se luptă cu insomnia
▲într-un interviu din 2002 cu The Guardian, cântăreața a discutat despre defalcarea ei recentă. “Concluzia este că am fost extrem de epuizat. Întotdeauna am avut probleme cu insomnia. Este mai mult să adormi decât să rămâi adormit”, a spus ea, explicând că nu are timp să se relaxeze.
frumusețile nedormite: stele care se luptă cu insomnia

actorul a recunoscut hilar în emisiunea Ellen în 2018 că partenerul său este motivul lipsei sale de somn. “Dorm mai bine pe drum pentru că nu sunt cu soția mea. Și doar că oamenii, este adevărul”, a spus el.

frumusețile nedormite: stele care se luptă cu insomnia

reporterul renumit a declarat pentru The Cut în 2018 că a fi atent la toate părțile îngrijorătoare ale lumii mănâncă în somn. “Dar eu dezintoxicare în dormitor, ca să spunem așa. Nu am televizor, nu-mi aduc laptopul, nu mă uit la ecran chiar înainte de a mă culca. Am citit ceva înainte de culcare într-o carte sau revistă.”

frumuseti nedormite: Stele care se luptă cu insomnia
▲actrița și mama i-au spus lui Harper ‘ s Bazaar în 2017: “adorm ușor, dar nu dorm foarte mult”, adăugând că atunci când ai copii mici te obișnuiești să te trezești la fiecare sunet mic.
frumusețile nedormite: stele care se luptă cu insomnia
▲cântăreața a vorbit despre luptele ei de somn de diferite ori, iar motivele variază: în 2013, ea a dezvăluit că nu poate dormi când face muzică pentru că este atât de entuziasmată, iar în 2015 a împărtășit pe Instagram că gândurile ei o împiedică să doarmă.
frumusețile nedormite: stele care se luptă cu insomnia

deși ar putea fi greu de imaginat, deoarece cei bogați și faimoși par imuni la problemele simplilor muritori, chiar și celebritățile stau treaz noaptea aruncându-se și întorcându-se, incapabili să doarmă. Poate chiar mai mult decât credem, ceea ce cu programele lor aglomerate și cantități de masă de presiune pe umerii lor.

privarea de somn poate fi cu adevărat dăunătoare sănătății tale, dar unele stele au cultivat gânduri destul de interesante din ea, în timp ce altele își doresc doar să poată obține niște z. Faceți clic pentru a vedea care dintre stelele dvs. preferate s-au luptat cu insomnia și vedeți ce au avut de spus despre asta.

care dintre celebritățile tale preferate aruncă și se întorc noaptea?

19/02/21 por StarsInsider

Celebritatesomn

deși ar putea fi greu de imaginat, deoarece cei bogați și faimoși par imuni la problemele simplilor muritori, chiar și celebritățile stau treaz noaptea aruncându-se și întorcându-se, incapabili să doarmă. Poate chiar mai mult decât credem, ceea ce cu programele lor aglomerate și cantități de masă de presiune pe umerii lor.

privarea de somn poate fi foarte dăunătoare pentru sănătatea ta, dar unele stele au cultivat gânduri destul de interesante din ea, în timp ce altele își doresc doar să obțină niște z-uri. Faceți clic pentru a vedea care dintre vedetele dvs. preferate s-au luptat cu insomnia și vedeți ce au avut de spus despre asta.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.