Glezne reci fără motiv? Cauze și soluții

dacă gleznele par a fi reci în mod frecvent, cauza poate fi boala.

nu boala pielii, ci afecțiuni precum boala vasculară periferică.

nu este normal să ai glezne răcoroase fără o explicație evidentă, cum ar fi să porți doar botine înalte pe picioare într-un mediu răcoros în timp ce stai la computer.

“în timp ce majoritatea oamenilor se plâng de glezne calde sau umflate, unii oameni se confruntă cu glezne reci, care pot fi, de asemenea, incomode”, spune Walter Gaman, MD, FABFM, board certified in family medicine și autorul mai multor cărți premiate, inclusiv ” Age to Perfection: How to Thrive to 100, Happy, Healthy and Wise.”

motivele pentru gleznele reci reci includ boala

“există o varietate de motive pentru care gleznele pot fi reci”, spune dr.Gaman.

“cel mai frecvent și evident motiv este că glezna este expusă la aer rece. Acest lucru se poate întâmpla iarna sau primăvara, dar vara este momentul cel mai probabil.

“acest lucru se datorează faptului că majoritatea oamenilor nu poartă șosete vara, astfel încât gleznele lor sunt expuse la aparatul de aer condiționat.”

dacă gleznele tale se simt reci, pune-ți o pereche de șosete. Dacă sunteți sănătos, șosetele ar trebui să corecteze instantaneu problema. Dar dacă nu…s-ar putea să ai o problemă.

“condițiile medicale care pot duce la glezne reci includ: boala vasculară periferică, fenomenul Raynaud și artrita reumatoidă”, spune dr.Gaman.

ce este boala vasculară periferică?

de asemenea, cunoscut sub numele de boala arteriala periferica, este atunci când arterele din picioare sunt ingustate, reducerea fluxului sanguin. Reducerea fluxului de sânge către picioare îi va face să se simtă reci.

în plus față de acest simptom există adesea durere la mers.

gândiți-vă la PVD ca la ” boli de inimă la nivelul picioarelor.”

procesul care determină îngustarea arterelor coronare ale inimii este același proces care reduce diametrul arterelor piciorului.

ce este boala Raynaud?

acest lucru este mult mai puțin grav decât PVD și are ca rezultat degetele și degetele de la picioare reci și amorțite ca răspuns la temperatura rece sau chiar la stresul mental. Arterele mici care alimentează aceste zone cu sânge devin restrânse.

gleznele pot fi afectate.

Dr.Gaman spune: “dacă și gleznele reci sunt dureroase, solicitați asistență medicală.

“gleznele care sunt reci intermitent, dar nu sunt dureroase sau decolorate, cel mai probabil nu sunt grave.”

Dr .. Gaman este cu asociații de asistență medicală din Texas și este cu ședere tineri Radio Show 2.0 podcast.

Lorra Garrick acoperă subiecte medicale, de fitness și de securitate cibernetică de mulți ani, după ce a scris mii de articole pentru reviste și site-uri tipărite, inclusiv ca scriitor de fantome. Ea este, de asemenea, un fost antrenor personal certificat ACE.