Guma De Mestecat Provoacă Migrene?
guma de mestecat pare să contribuie la migrene și dureri de cap tensionate la unii adolescenți, potrivit unui mic studiu realizat de Centrul Medical Meir al Universității din Tel Aviv. Studiul a constatat că, dacă guma de mestecat este problema, durerile de cap ar trebui să înceteze odată ce copiii nu mai fac acest lucru, o soluție îngrijită pentru migrene care nu necesită teste costisitoare sau medicamente. Rezultatele au fost publicate online pe 4 noiembrie 2013, de Neurologie Pediatrică.
durerile de cap sunt frecvente în copilărie și devin mai frecvente și mai frecvente în timpul adolescenței, în special în rândul fetelor. Declanșatoarele tipice sunt stresul, lipsa somnului, căldura, jocurile video, zgomotul, lumina soarelui, fumatul, mesele pierdute și menstruația.
conexiunea gumei de mestecat cu migrenele și durerile de cap tensionate a ieșit la iveală după ce neurologul pediatru Nathan Watemberg a observat că mulți dintre tinerii săi pacienți cu dureri de cap, în special fetele adolescente, mestecau gumă zilnic. Când el a sugerat că copiii opri guma de mestecat pentru a vedea ce sa întâmplat, în multe cazuri, au devenit substanțial mai bine.
într-un studiu mai formal, Dr.Watemberg și echipa sa au descoperit că din 30 de pacienți cu vârste cuprinse între șase și 19 ani care au avut migrene cronice sau dureri de cap de tensiune și au mestecat guma timp de cel puțin o oră și până la mai mult de șase ore pe zi, 26 au raportat îmbunătățiri semnificative, iar 19 au constatat că durerile de cap au dispărut în întregime atunci când au încetat să mestece. Mai târziu, 20 dintre tinerii ale căror dureri de cap s-au îmbunătățit au fost de acord să reia mestecarea gumei pentru a vedea ce se va întâmpla. Toți au raportat o revenire a durerilor de cap în câteva zile.
două studii anterioare au legat guma de mestecat de durerile de cap. Unul a sugerat că obiceiul subliniază articulația temporomandibulară sau TMJ, locul în care maxilarul întâlnește craniul. Celălalt a dat vina pe îndulcitorul artificial aspartam, folosit în multe gume populare de mestecat “fără zahăr”. S-a demonstrat că disfuncția TMJ provoacă dureri de cap, în timp ce dovezile rămân amestecate pe aspartam.
Dr. Watemberg a spus că favorizează explicația TMJ, deoarece guma este aromată doar pentru o perioadă scurtă de timp, ceea ce sugerează că nu conține mult aspartam. Dacă aspartamul ar fi de vină, a menționat el, s-ar aștepta mult mai multe dureri de cap la persoanele care consumă băuturi dietetice și alte produse îndulcite artificial. Conexiunea TMJ pare să aibă sens, deoarece oamenii mestecă bine guma după ce gustul a dispărut, punând o povară semnificativă asupra TMJ, care este deja cea mai utilizată articulație din organism.
“fiecare medic știe că utilizarea excesivă a TMJ va provoca dureri de cap. Cred că acest lucru se întâmplă atunci când copiii și adolescenții mestecă excesiv guma”, a adăugat dr.Watemberg.
linia de fund: Dacă aveți un copil care mestecă gumă care se plânge de dureri de cap, soluția poate fi simplă.
Andrew Weil, MD
