Iată cum puteți obține o bursă colegială pentru Powerlifting

dacă sunteți în liceu, s-ar putea să cunoașteți pe cineva care este puternic ca iadul.

cei mai mulți cititori pe elitefts.com au un fel de fundal atletic sau au jucat la un anumit nivel de-a lungul vieții. Aproape toată lumea știe pe cineva care a fost foarte puternic în sala de greutate.

recente: Antrenament Personal prin sarcină

uneori puterea lor în sala de greutate nu se traduce întotdeauna în sportul respectiv. Până de curând, acest atlet de forță în sala de greutate s-ar putea să se joace după ultimul an de liceu. Doar pentru că sunt puternice pe greutăți nu înseamnă întotdeauna se va traduce în sport.

dacă sunteți ca majoritatea cititorilor, s-ar putea să nu fiți conștienți de faptul că există burse universitare disponibile pentru powerlifting. Pentru a numi câteva: Universitatea McKendree din Liban, Illinois; Universitatea Midland din Fremont, Nebraska; Missouri Valley College din Marshall, Missouri; și Universitatea Ottawa din Ottawa, Kansas, printre multe altele, tocmai au început a lor.

aceasta deschide ușa pentru multe burse atletice. Împreună cu o oportunitate de a primi o educație colegiu plătit de a primi o bursă de sport, student-atlet ajunge să joace sportul le place la un nivel superior.

tot mai multe școli oferă aceste burse.

dar, la fel ca orice sport, trebuie să fie foarte bun la ea și a pus o mulțime de muncă grea pentru a face la nivelul următor.

concurând pe tot parcursul liceului în întâlnirile de powerlifting sancționate ar fi un început minunat.

dezbaterea privind ridicarea raw sau echipate ar fi de până la antrenor. Concurența în Federația USPL, care este asociată cu IPF, ar ajuta să se obișnuiască cu modul în care sunt conduse și regulile.

gândiți-vă la motto-ul, “practica ca te joci.”În opinia mea, ați dori să găsiți un antrenor local care să fie familiarizat cu powerlifting-ul și care a concurat.

o abordare mai practică cu un ochi atent are mai mult sens pentru mine decât angajarea unui antrenor online. Nu luați nimic de la formatorii de Internet, dar având un antrenor în fața dvs. puteți merge mult!

găsirea locului în care vă aflați în totalul statului sau țării este ușoară. Open Powerlifting și alte site-uri web vor avea recorduri de stat, naționale și mondiale actualizate, pe lângă clase.

după antrenament pentru o vreme și după competiție, puteți vedea cum vă clasați. După aceea, în cazul în care colegii nu sunt bate ușile în jos (care ar fi foarte puțin probabil ca de astăzi), poate doriți să ajungă la colegii sunteți interesat și a vedea dacă au nevoie de un lifter în sau în jurul clasa de greutate.

în ceea ce privește intrarea la facultate, ar fi la fel ca orice alt sportiv. Trebuie să vă asigurați că aveți GPA necesar și să faceți testele obligatorii de care au nevoie (ACT, SAT, PSAT etc.).

veți dori, de asemenea, să vă întâlniți cu consilierul dvs. de orientare în liceu și să vă asigurați că sunteți pe aceeași pagină. Ei vor trebui să știe ce colegiu aveți de gând să vă asigurați că sunteți pe drumul cel bun cu toate cerințele.

RELATED: Top Trei: o ierarhie pentru succes durabil

Universitatea McKendree

următoarele sunt câteva bucăți de informații partajate de la Guillermo Blanco, antrenor powerlifting cap la Universitatea McKendree, despre cum să urmeze o bursă.

academicieni:

academicienii sunt o parte importantă a procesului, ca orice alt sport colegial. Unul dintre cele mai mari lucruri la care mă uit este GPA-ul unui elevator și scorurile testelor (ACT/SAT).

cât de bine te descurci în clasă îmi spune multe despre caracterul tău și cât de disciplinat ești în afara sălii de greutate. Mă asigur că notele lor se ridică la standardele noastre.

la sfârșitul zilei, Mergi la școală pentru a obține o diplomă și vrem să ne asigurăm că ai succes academic de-a lungul carierei tale.

se întâlnește:

în timp ce preferăm să ne uităm la ridicătorii care concurează în întâlnirile sancționate, mă uit în continuare la ridicătorii care concurează în organizațiile lor de powerlifting din liceu.

mai multe state au organizat powerlifting de liceu (Illinois, Michigan, Wisconsin, Texas, Mississippi și Louisiana). Dacă locuiți în aceste state, aș recomanda foarte mult să concurați în cadrul acestor asociații de liceu sau să încercați să vedeți dacă cineva din școala dvs. poate forma o echipă care să concureze în cadrul Asociației statului respectiv.

programul nostru de powerlifting concurează în cadrul USAPL, deoarece este cel mai competitiv la nivel colegial. Deși nu este necesar să fi concurat într-o întâlnire sancționată de USAPL, ne uităm la lifters care concurează în cadrul USPA, APF, RPS și UPA.

la sfârșitul zilei, ceea ce este important este că aveți experiență de concurență și un total.

ce are de oferit programul de powerlifting al Universității McKendree:

programul nostru este finanțat integral, ceea ce înseamnă că suntem o echipă universitară ca și alte Echipe pe care le avem în campus. Pentru cei cu experiență de întâlnire sancționată, știți că cheltuielile de ridicare a puterii pot adăuga până la câteva sute de dolari până la câteva sute de dolari, în funcție de câte întâlniri concurați în fiecare an (fără a include cheltuielile de călătorie).

programul nostru prevede următoarele: USAPL membru anual, meet taxele de intrare, costurile de călătorie, cazare, mese echipa, unelte powerlifting (tricouri, jachete, etc.), și echipamente de powerlifting (curea, singlet, wraps încheietura mâinii, mâneci genunchi).

concurăm în întâlniri majore, cum ar fi USAPL Raw Nationals și Usapl Collegiate Nationals, precum și întâlniri la domiciliu la propria noastră unitate și concurăm în alte întâlniri locale.

MEET REPORT: 2019 USPA Nationals with Dan Dalenberg

lucruri pe care le caut în lifters:

evident, totalul unui lifter în acest proces este important, dar asta nu este tot ce caut. Mă uit la cât de multă experiență are lifterul, ce fel de program poate rula liftul (dacă există), au un antrenor, sunt auto-antrenați, cât de coachable este lifterul, participă la alte sporturi, ce postează pe social media (acest lucru se reflectă asupra tipului de persoană care este; se lipesc de program sau pleacă frecvent din program) și cum se descurcă în timpul competiției/în antrenament.

Universitatea McKendree a avut recent:

• 1 campioană națională colegială Feminină(2018)
• 1 campion național raw junior
• echipa Raw masculină ocupă locul 3 la Usapl Collegiate Nationals cu 4 lifturi care se plasează în top-10 din clasa lor de greutate respectivă

pentru mai multe informații despre Programul de powerlifting al Universității McKendree, vizitați mckbearcats.com. de asemenea, puteți trimite un e-mail antrenorului Blanco la [email protected], sunați la biroul său (618-537-4458) sau mobil (630-340-9625) sau urmați-l pe Twitter @McK_Blanco.

Universitatea Midland

Universitatea Midland este un alt colegiu care oferă burse pentru powerlifting. În patru ani, echipa Midland powerlifting are 10 Campioni Naționali Colegiali, 16 All-Americans, trei titluri la naționalele echipei și un subcampion Național al echipei.

echipa lor va avea aproximativ 55 de sportivi în acest an. Au sportivi care concurează atât în raw, cât și în echipați. Crește într-un ritm atât de rapid, încât deschid o nouă instalație dedicată de powerlifting în luna August, cu instalația doar pentru echipa de powerlifting.

următoarele sunt câteva întrebări pe care le-am pus antrenorului Tim Anderson:

ce căutați atunci când recrutați un atlet pentru echipa dvs.?

luăm în considerare mai mulți factori, capacitatea lor, capacitatea potențială, capacitatea de antrenor și nevoile echipei.

care sunt unele cerințe pentru a primi o bursă pentru powerlifting la Midland?

trebuie să fie acceptați academic în Midland. Experiența în USAPL este un plus.

alte informații pe care doriți să le includeți?

în prezent recrutăm pentru clasa 2020!

pentru mai multe informații despre programul de powerlifting al Universității Midland, accesați midlandpowerlifting.com. antrenorul Anderson poate fi contactat la [email protected].

LISTEN: Table Talk Podcast #15 cu Phil Matusz

recruții interesați pot trimite un formular la midlandpowerlifting.com/interest.

Universitatea Ottawa

un alt antrenor cu care am avut norocul să vorbesc a fost Dillion Adams, care este la Universitatea Ottawa. Iată câteva întrebări și răspunsuri:

care sunt cerințele pentru ca un sportiv să obțină o bursă de powerlifting la universitatea ta?

în primul rând, trebuie să fie acceptați pentru a primi orice fel de ofertă de la noi. Odată ce primim acceptarea, este la fel ca orice alt sport. Ne place să vedem filme atât în competiție, cât și în antrenament. Căutăm modul în care se apropie de platformă și cum se poartă la întâlnire.

ce cauți atunci când recrutezi un sportiv pentru burse de powerlifting la universitatea ta?

analizăm mai mulți factori în timp ce recrutăm. Ne place foarte mult să vedem experiență în USAPL sau federații care sunt sancționate și rulează ca USAPL.

vrem să ne asigurăm că au avut experiență la o întâlnire care va fi condusă ca ceea ce vor vedea la facultate.

apoi, ne uităm la videoclipurile lor de ridicare pentru a judeca tehnica ascensoarelor, precum și antropometria. Luăm cu adevărat acest lucru în considerare pentru a judeca oarecum care este potențialul lor.

întotdeauna îmi place să vorbesc cu antrenorul lor anterior pentru a vedea ce au de spus despre mentalitatea lor de formare este corect. Powerlifting-ul este un sport greu și trebuie să fii pregătit să te antrenezi din greu, inteligent și consecvent.

fiind coachable la diferite metode de ceea ce poate fi folosit pentru a este cheia.

ne place să cunoaștem și istoria lor de antrenament din trecut. Vrem să vedem îmbunătățiri consistente până acum și câștiguri consistente de forță. De asemenea, dorim întotdeauna să știm despre orice leziuni din trecut pe care le-ar fi putut avea.

o accidentare nu va determina sau nu o ofertă de bursă, dar ne place să știm dacă va exista ceva ce ar putea fi necesar pentru a lucra. O mare cheie pentru noi este căutarea în social media lor!

nu am oferit unele lifters talentați din cauza prezentării lor săraci social media.

vrem să ne asigurăm că vom obține pe cineva care să ia antrenamentul în serios și să nu aibă obiceiuri proaste care să le ia din competiție.

ce are programul dvs. de oferit sportivilor pentru burse de powerlifting?

echipa noastră este un sport universitar în campus, astfel încât Bursa vine cu aceleași lucruri ca orice alt sport din campus. Bursa este determinată pe toți factorii pe care i-am discutat mai devreme, de obicei încadrându-se undeva în intervalul de școlarizare de 40 până la 60%.

Citeste mai mult: s-ar putea fi un Powerlifter serios dacă…

cu această bursă, toate taxele pentru competiție sunt acoperite (membru USAPL, întâlniri, călătorii, mâncare și cazare pentru călătorii peste noapte), precum și echipamente de ridicare necesare pentru competiție.

oferim sportivilor un singlet de competiție, cămăși pentru antrenament și competiție, pantaloni scurți pentru antrenament, curele, mâneci pentru genunchi și șosete.

oferim posibilitatea de a cumpăra pantofi de la compania noastră de îmbrăcăminte pentru o rată redusă, precum și alte articole pentru o reducere. Noi nu oferim pantofi, deoarece fiecare elevator poate avea o preferință pentru pantofi le place.

suntem în prezent în procesul de proiectare și construire a unei noi camere de greutate, care va avea atașată o cameră de greutate numai pentru powerlifting. Această cameră va fi construită special pentru nevoile powerlifterilor noștri și ne va face una dintre singurele școli care a construit o cameră specifică powerliftului. Acesta va include toate rafturile, barele și plăcile aprobate de IPF pentru antrenament, precum și găzduirea competițiilor.

de asemenea, oferim burse de student absolvent, care ar fi atrăgătoare pentru lifters mai în vârstă.

dacă pot concura în funcție de vârstă la nivel colegial, sunt eligibili pentru opțiune. Acest lucru vine cu toate avantajele menționate anterior, precum și posibilitatea de a obține o experiență de coaching atât cu echipa noastră de powerlifting, cât și cu programul de performanță atletică, dacă sunt interesați să devină un antrenor de forță.

mai este ceva ce ai vrea ca oamenii să știe?

în prezent începem al doilea an de competiție ca echipă. După primul an, am triplat dimensiunea echipei noastre și am continuat să creștem. Planificăm să purtăm o echipă de 35 până la 50 de sportivi până în al patrulea an ca program. Noi oferim, de asemenea, posibilitatea de a fi un atlet dual-sport aici, în campus.

există 28 de alte sporturi oferite în campusul nostru, variind de la E-sport și bowling la fotbal, baschet și volei.

majoritatea antrenorilor noștri ar lucra cu sportivi dacă ar dori să încerce mai multe sporturi. În prezent, avem trei sportivi dual-sport în echipa noastră, care au reușit să facă ambele în primul an.

încă recrutăm pentru anul școlar 2019-2020 și avem mai multe locuri deschise.

pentru mai multe informații despre programul de powerlifting al Universității Ottawa, contactați antrenorul Adams la [email protected] sau sună-l la 785-248-2588. De asemenea, puteți urmări echipa și programul powerlifting pe Twitter @OttawaU_Pwrlift și Instagram @ottawau_powerlifting.