Iată de ce ar trebui să concurezi împotriva ta și cum să o faci într-un mod nedistructiv

este bine să fii competitiv? Unii spun da, alții spun nu. De ce? Ei bine, asta pentru că a fi competitiv are atât beneficii, cât și dezavantaje. Pe de o parte, oamenii competitivi sunt ambițioși și încrezători. De asemenea, nu renunță ușor și sunt gata să facă orice pentru a-și îndeplini dorințele cele mai profunde. Îi invidiem, pentru că, în cele din urmă, ajung la succes. Cu toate acestea, a fi competitiv are și dezavantajele sale.Oamenii competitivi sunt adesea auto-absorbiți, îngâmfați și agitați. Mai mult, pentru că dorința lor de a câștiga este alimentată de teama de înfrângere, ei trăiesc într-un stres constant. Nu e de mirare că nu vrem să fim competitivi. Dar dacă ai putea fi competitiv într-un mod sănătos?

concurezi împotriva persoanei greșite

permiteți-mi să clarific ceva: este bine să fii competitiv. Dacă nu sunteți o persoană competitivă în mod natural, merită să vă învățați competitivitatea, vă va ajuta să vă atingeți obiectivele. Dar, pentru a fi competitiv într-un mod sănătos, trebuie să încetați să concurați împotriva altora. De ce? Pentru că nu aduce nici fericire, nici succes de care ai putea fi mândru.

să aruncăm o privire la trei motive pentru care nu ar trebui să concurezi împotriva altora:

va exista întotdeauna cineva mai bun decât tine

Nu poți fi niciodată cea mai bună persoană din lume în niciun domeniu al vieții. Desigur, puteți triumfa pentru o vreme, dar în cele din urmă, cineva vă va bate. Când o vor face, fie vei sfârși prin a sacrifica totul pentru a dovedi din nou că ești cel mai bun, fie te vei convinge că ești un eșec și vei cădea în depresie. Oricum, vei fi nefericit.

câștigarea nu duce la auto-îmbunătățire

când concurezi împotriva altora, te judeci în funcție de valorile altei persoane. Astfel, când câștigi, faci ceva important pentru ei, nu pentru tine. Deci, câștigarea este lipsită de sens. Dar, desigur, tu ești câștigătorul. Felicitări! Asta te face să te simți mai bine? Cred că nu.

adoptați tendința de a vă compara cu ceilalți

concurând constant împotriva altora, vă învățați să vă comparați întotdeauna cu ceilalți, în special cu cei care sunt mai buni decât voi. Deci, simți că nu ești niciodată suficient de bun, ceea ce îți fură toată bucuria din viață. De asemenea, comparându-te cu ceilalți, nu apreciezi niciodată ceea ce ai. În schimb, te concentrezi pe ceea ce îți lipsește. Iată problema: nu vei avea niciodată totul și dacă o faci, te va face mizerabil. La urma urmei, nu atingerea obiectivelor tale te face fericit, ci procesul de a încerca să le atingi. Gândește-te.

“cea mai mare competiție sunt eu. Nu caut să-i urmez pe alții sau să-i trag în jos. Plănuiesc să-mi testez propriile limite.”- Rain

acum, că știi de ce concurența împotriva altora poate fi autodistructivă, să discutăm cu cine ar trebui să concurezi de fapt pentru a fi fericit și de succes.

cheia succesului constă în a concura împotriva ta

oamenii care concurează împotriva lor înșiși au mai mult succes decât cei care concurează împotriva altora, pentru că înțeleg că câștigarea este mai mult decât o competiție. A fi câștigător nu înseamnă să treci primul linia de sosire, ci să dai tot ce ai pentru a-ți atinge obiectivul. În caz contrar, concurența în sine nu are sens. Astfel, poți fi triumfător fără necesitatea de a câștiga. Este procesul care este important și ceea ce vă dovediți dvs. și nu altora.

un alt motiv pentru care ar trebui să concurezi împotriva ta este că redefinești ce înseamnă succesul: devine un semn al stăpânirii unei noi abilități și al îmbunătățirii tale. Se împlinește, deci nu există niciun motiv să te lauzi cu asta. Mai mult, când ajungi la succes, nu te odihnești pe lauri. Bătaia altora nu mai contează. Găsești satisfacție în urmărirea dezvoltării de sine, așa că începi să te provoci în moduri noi.

în ceea ce privește pierderea, vei pierde uneori, cu toate acestea, nu vei da vina pe alții pentru eșecul tău. În schimb, îți vei asuma întreaga responsabilitate pentru acțiunile tale. Eșecul nu va fi un motiv pentru a fi deprimat sau supărat, ci un motiv pentru a învăța despre greșelile tale și pentru a-ți promite că te vei descurca mai bine data viitoare.

amintiți-vă, odată ce începeți să concurați împotriva voastră, viața voastră se va schimba.

cum să concurezi împotriva ta: un scurt ghid pentru succes

iată trei sfaturi utile care te vor ajuta să devii o persoană competitivă într-un mod sănătos:

stabiliți obiective raționale și realizabile

una dintre cele mai mari greșeli pe care oamenii le fac atunci când încearcă să atingă un obiectiv este că stabilesc standarde prea ridicate. De exemplu, atunci când decid să învețe o limbă nouă, ei și-au stabilit obiectivul de a deveni un vorbitor fluent în termen de un an, deoarece prietenul lor a învățat o limbă străină atât de repede. Stabilirea unor astfel de obiective iraționale duce la un nivel mai ridicat de anxietate și duce la eșec. Deci, nu te uita la alții! Gândiți-vă la propriile abilități și stabiliți obiective adecvate.

înconjurați-vă cu modele pozitive

majoritatea oamenilor visează să fie experți în ceva și, pentru a-și îmbunătăți abilitățile, găsesc modele care să-i motiveze. De exemplu, puteți să vă uitați la Bill Gates atunci când încercați să vă transformați hobby-ul într-o afacere sau Stephen King, atunci când încercați să scrieți un bestseller. E rău? Nu, nu este atâta timp cât acele modele de rol te influențează într-un mod pozitiv. Cu toate acestea, dacă te fac să te simți ca un eșec, este timpul să le scapi. Amintiți-vă, modelele de rol ar trebui să vă ajute să obțineți succesul, nu să îl împiedicați făcându-vă să vă simțiți deprimat.

“îmi place concurența. Îmi plac provocările. Dacă o provocare este în fața mea și mă atrage, voi merge mai departe și o voi cuceri.”- Conor McGregor

recompensează-te pentru că ai făcut o treabă bună

nu există o modalitate mai bună de a te motiva decât cunoașterea faptului că o recompensă te așteaptă pe linia de sosire. Astfel, de fiecare dată când îți atingi obiectivul, sărbătorește-l. Un mic cadou este suficient pentru a vă stimula starea de spirit și a vă face să vă simțiți mulțumiți. Amintiți-vă, un sistem de recompense bun poate face minuni!