Iată exact cum să preveniți respirația cafelei
nimic nu te trezește, și te face mai fericit despre a fi treaz, în primul rând, decât o ceașcă de cafea. Miroase incredibil în timp ce berii, are gust de rai și ne oferă un impuls necesar de energie. Apoi, există respirația de cafea temută care se lipește bine după ce ați terminat ceașca. Nu atât de divin.
dar odată ce ați înțeles ce face cafeaua să lase în urmă o esență nedorită, o puteți combate foarte ușor-cum ar fi de ce-nu-am-făcut-asta-pentru totdeauna?!- nivel ușor. Și nu, nu are nimic de-a face cu faptul că bei cafea fierbinte, un latte, o bere rece sau o cafea cu gheață.
deci, de ce avem cafea respirație pentru a începe cu? Cofeina pe care o iubim pentru calitățile sale de pornire reduce, de asemenea, producția de salivă, provocând uscăciunea gurii. Aceasta este prima problemă, deoarece saliva ajută la eliminarea gunk-ului din gură, ceea ce duce la respirația urât mirositoare. Următoarea problemă este nivelul de aciditate al cafelei, care scade pH-ul gurii și permite bacteriilor care provoacă miros să crească. Apoi, există dublul hitter de a adăuga lapte și zahăr, ambele fiind crescători de bacterii și pot contribui la aromele de lapte acru, potrivit unui studiu din 2003. Toate acestea au ca rezultat respirația de dimineață nu atât de frumoasă.
pentru a-l evita, tăiați laptele și zahărul, care adăpostesc bacteriile cu respirație urât mirositoare. Apoi mâncați un măr, care conține enzime care ucid aceleași bacterii. Și nu uitați să beți o cantitate bună de apă, care va combate în primul rând efectul de gură uscată. Acum credem că vă puteți simți liber pentru a lovi magazinul local de cafea pentru oa doua ceașcă.
urmăriți Delish pe Instagram.
