incontinența urinară coitală

incontinența coitală este atunci când scurgeți o cantitate mică de urină sau vă goliți complet vezica, în timpul actului sexual sau al masturbării. La femei este adesea interpretat greșit ca ejacularea feminină atunci când este în cantități mici. Incontinența coitală este probabil să apară dacă sunteți activ sexual și suferiți de o altă formă de incontinență urinară. Puteți fi lăsat să vă simțiți necurat și nu mai este de dorit. Ca atare, studiile sugerează că incontinența coitală are cel mai mare impact asupra calității vieții, mai mult decât orice altă formă de incontinență.

dacă suferiți, asigurați-vă că nu sunteți singuri, aproximativ 20% dintre femeile Sub 60 de ani raportează că suferă de incontinență coitală. Cu cifre reale de așteptat să fie mai mare. Bărbații pot suferi, de asemenea, de incontinență coitală, indiferent dacă ei înșiși sunt incontinenți sau partenerul lor suferă.

există multe tratamente disponibile pentru a rezolva incontinența urinară. Am enumerat mai jos modalitățile specifice prin care puteți reduce cantitatea pe care o scurgeți în timpul sexului.

simptomele incontinenței urinare Coitale

în afară de scurgeri în timpul sexului, există și alte simptome pe care le puteți prezenta dacă suferiți de incontinență coitală:

• dureri de vezică urinară
• incontinență de urgență și stres
• nocturie – urinare excesivă pe timp de noapte
• flux redus la urinare
• oprirea fluxului fără ca vezica urinară să fie goală

cauze ale incontinenței urinare Coitale

incontinența coitală poate fi clasificată în funcție de ora la care urina se scurge în timpul sexului; incontinența de penetrare, în timpul actului sexual sau în timpul orgasmului. Există mai multe evenimente care pot determina apariția acestuia în acest moment:

• incontinența de penetrare asociată cu incontinența de stres-penetrarea pune presiune asupra vezicii urinare și / sau uretrei, determinându-le să scurgă urina.
• incontinența de penetrare datorată prolapsului organelor pelvine – dacă mușchii pelvisului sunt slabi, vezica urinară și/sau uretra pot prolapsa (se umflă) în vagin și chiar în afara vaginului în cazuri avansate. Acest lucru lasă vezica urinară și uretra mai vulnerabile la incontinența de penetrare.
• în timpul actului sexual ca urmare a mușchilor pelvieni slabi – dacă aveți mușchii slabi ai podelei pelvine, veți avea mai puțină senzație în jurul deschiderii vaginului și uretrei, ceea ce înseamnă nu numai că sexul se va simți mai puțin interesant, dar puteți scurge urina fără să vă dați seama întotdeauna.
• în timpul orgasmului ca urmare a activității musculare detrusoare și/sau a unei vezici hiperactive – pentru a vă goli vezica, vă contractați voluntar mușchii detrusori. Dacă se contractă prea des, indiferent dacă este involuntar sau provocat atunci când este sub presiune, poate expulza urina în momente inoportune, cum ar fi atunci când ai orgasm. În timpul orgasmului vă puteți relaxa, de asemenea, uretra, permițând scurgerea urinei.

pentru a citi mai multe despre aceste cauze și despre evenimentele care vă pot determina să dezvoltați orice formă de incontinență urinară, vizitați pagina cauze și diagnostic.

cum să opriți incontinența urinară coitală

pentru a evita scurgerea în timpul sexului, există câteva lucruri pe care le puteți face:

• exerciții de podea pelviană (Kegel) – cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru a reduce orice formă de incontinență este să vă întăriți mușchii podelei pelvine pentru a vă oferi un control mai bun. Alte beneficii includ îmbunătățirea senzației sexuale și îmbunătățirea mișcărilor intestinale. Citiți mai multe în centrul nostru de exerciții pentru podea pelviană.
• Experiment cu poziții sexuale-Încercați diferite poziții care pun mai puțină presiune asupra vezicii urinare. Acest lucru este, de obicei, atunci când sunteți în control.
• limitați cât de mult beți și evitați iritanții vezicii urinare (diuretice) – aceasta include evitarea fumatului, cofeinei și alimentelor picante.
• goliți-vă vezica înainte de a face sex – dacă suferiți și de incontinență de preaplin, este posibil să nu vă puteți goli complet vezica. Cu toate acestea, cu cât este mai puțin în vezica urinară, cu atât mai puțin puteți scurge.
• faceți sex în duș-deghizați orice scurgeri și păstrați-vă senzația proaspătă.
• mențineți o greutate sănătoasă-mai multă greutate vă pune la un risc ridicat de a dezvolta o formă de incontinență, deoarece vă puneți podeaua pelviană sub o presiune inutilă care o determină să slăbească.
• Vorbeste cu medicul de familie – Medicul de familie te poate sprijini in dezvoltarea unui plan specific de exercitii pentru planseul pelvian, precum si in consilierea cu privire la tratamentele specifice care vor functiona cel mai bine pentru tine.

pentru a citi despre celelalte tratamente disponibile pentru incontinența urinară generală, vizitați pagina noastră de tratament pentru incontinență.

Surse

Abrams, P. (2003). Urologie. Descrierea funcției de stocare a vezicii urinare: sindromul vezicii urinare hiperactive și hiperactivitatea detrusorului. 62(5), p28-37. . Disponibil de la: http://www.goldjournal.net/article/S0090-4295(03) 01050-1/text complet

Arnold, J. McLeod, N. THani-Gasalam, R. Rashid, P. (2012). RACGP. Sindromul vezicii urinare hiperactive: Opțiuni de Management și tratament. 41(11), p878-883. . Disponibil de la: https://www.racgp.org.au/afp/2012/november/overactive-bladder-syndrome/

Aschkenazi, S. O. Goldberg, R. P. (2009). Revizuirea experților în obstetrică & Ginecologie. Funcția sexuală feminină și podeaua pelviană. 4(2), p165-178. . Disponibil de la: https://www.medscape.com/viewarticle/705592_15

Costantini, E. Porena, M. Giannitsas, K. Athanasopoulos, A. Balsamo, R. Masiello, G. Natale, F. Carbone, A. Mahfouz, W. Finazzi Agroq7, E. Kocjancic, E. Illiano, E. (2016). ICS 2016 Tokyo. Incontinența coitală: prevalența și factorii de risc la femeile incontinente. Societatea Internațională De Continență, 2016 . Disponibil de la: https://www.ics.org/Abstracts/Publish/326/000299.pdf

ESPU INQUA, P. M. Puig, C. M. (2008). Jurnalul Internațional de Uroginecologie și disfuncția podelei pelvine. Incontinența urinară coitală: impact asupra calității vieții, măsurat prin chestionarul King ‘ s Health. 19(5), p621-625. . Disponibil de la: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17973067

Karlovsky, M. E. (2009) pacientul feminin. Incontinența Urinară Feminină În Timpul Actului Sexual (Incontinență Coitală): O Revizuire. 34(1), p1-5. . Disponibil de la: https://pdfs.semanticscholar.org/492a/9485311552004068f319556d05f53d876cde.pdf

Oh, S. J. Choo, M. S. Kim, H. S. Kim, J. C. Lee, J. G. Yun, J. M. Kim, D. Y. Paick, J. S. Lee, J. Y. Chung, B. S. Min,K. S. Kim, Y. H. Jung, H. C. fiul, H. Jeong, J. Y. Rho, J. Lee, K. S. Park, W. H. Ku, J. H. (2008). Investigații ginecologice și obstetricale. 65(1), p62-67. . Disponibil de la: https://www.karger.com/Article/Abstract/107978

Pastor, Z. (2013). Jurnalul de Medicină Sexuală. Ejaculare feminină Orgasm vs. incontinență coitală: o revizuire sistematică. 10(7), p1682-1691. . Disponibil de la:http://www.jsm.jsexmed.org/article/S1743-6095(15) 30405-7/text complet

Temml, C. Haidinger, G. Schmidbauer, J. Schatzl, G. Madersbacher, S. (2000) Neurologie și urodynamică. Incontinența urinară la ambele sexe: ratele de prevalență și impactul asupra calității vieții și a vieții sexuale. 19(1), p259-271. . Disponibil de la: https://pdfs.semanticscholar.org/c792/597ad1a95916b8e4053862ba392394cdbb00.pdf

York Morris, S. (2017). Pipi în timpul sexului: cauze, tratament și multe altele. Healthline, 2017. . Disponibil de la: https://www.healthline.com/health/peeing-during-sex