Keto pizza pui caserola
Keto pizza pui caserola este mâinile în jos caserola favorit familiei noastre! Cremă, brânză, mâncare italiană de confort pe care întreaga familie o va devora-indiferent dacă mănâncă sau nu carbohidrați mici! Pizza pofta îndeplinite!
această caserolă de pui Keto Pizza a fost rețeta noastră preferată de caserolă de peste un an și mi-e rușine că acum o împărtășesc pe site-ul meu!!! Am dat rețeta de tone de prieteni și familii și toți au iubit-o la fel de mult ca și noi! Îl avem serios o dată pe săptămână cu spanac sotat sau o salată laterală și nu există niciodată resturi.
înainte de a merge mai departe, trebuie să vă spun de unde am luat această rețetă! Uimitorul meu prieten blogger, Michaela, dintr-o aventură din inimă este DIP QUEEN și are această rețetă fenomenală de pizza. Familia mea încearcă să se concentreze mai mult pe mesele bogate în proteine, cu o mulțime de legume și zahăr mai mic, așa că am transformat-o în pizza delicioasă în această rețetă de caserolă de pui cu conținut scăzut de proteine și ne-a suflat absolut. Sincer, îl pun automat în meniul nostru săptămânal în fiecare săptămână acum. Atât de mult ne place.
aceasta este, de asemenea, o mare pentru a pregăti înainte de timp. Oricând soțul meu grătare de pui, el grătare întotdeauna un lot imens pentru noi de a utiliza pe tot parcursul săptămânii în rețete. (Acest lucru este mâinile în jos marinata noastră de pui preferat pentru grill-ul OMG atât de bine!) Când puiul iese de pe grătar, merg mai departe și taie 4 piept de pui și le arunc în fundul unei farfurii pentru a stratifica această rețetă și tot ce trebuie să fac pentru o cină rapidă este să o coace timp de 30 de minute. Sote spanacul pentru o parte sau arunca împreună o salată laterală rapidă și cina se face cu astfel de ușor curat!
dacă nu vă urmăriți carbohidrații, dvs. și familia dvs. veți iubi în continuare această rețetă. Doar serviți – l cu niște pâine de usturoi și orice veggie vă place și aveți un copil uimitor și o masă plăcută!
în timp ce sunteți aici, consultați numărul meu 1 din toate timpurile cea mai populară rețetă Keto Low Carb: Keto Low Carb Jalapeno Popper Chicken sau derulați în partea de jos pentru Keto Pizza Chicken Caserole rețetă pentru care ați venit!!!
această rețetă de caserolă este atât de ușor de pregătit. În afară de tăierea puiului gătit și amestecarea amestecului de cremă de brânză, trebuie doar să stratificați restul ingredientelor.
serios ușor și gustos! Sper că familia ta o încearcă și o iubește la fel de mult ca noi!
Salvați rețetaingrediente
- 4 piept de pui, fierte si cubulete
- praf de usturoi
- sare & piper
- 8 oz crema de branza, dedurizată
- 1/2 cana smantana
- 1/2 cana maioneza
- 2 cani tocat brânză mozzarella, împărțit
- 2 cupe brânză parmezan mărunțită, împărțită
- 1 linguriță oregano uscat
- 2 căni sos de pizza
- felii de pepperoni
instrucțiuni
asigurați-vă că crema de brânză este setată la temperatura camerei pentru a se înmuia. Încerc să fac asta cu o oră sau 2 înainte de a pregăti caserola
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade
pulverizați 13×9 tigaie cu spray de gătit
așezați 4 piept de pui gătit și tăiat cubulețe în fundul vasului de caserolă
presărați cu praf de usturoi, sare & piper după gust
într-un castron mediu combinați, maioneză, 1 cană brânză mozzarella, 1/2 cană parmezan și oregano.
întindeți amestecul uniform pe pui.
sus cu sos de pizza.
se presară cu restul de 1 cană de Mozzarella și 1.5 cani parmezan.
sus cu un strat de pepperoni.
coaceți timp de 30 de minute sau până când este încălzit și bubuit.
sau puneți-l în frigider până când este gata de coacere, până la 4 zile.
bucurați-vă!
https://auntbeesrecipes.com/2019/12/keto-pizza-chicken-casserole.html
