Mestecați aceste 5 lucruri în loc de gumă dacă aveți o fixare orală
o fixare orală poate varia de la gravă la ușoară, dar cel mai adesea este definită de nevoia de a mesteca sau de a suge ceva în orice moment. Acest tip de fixare poate duce adesea la obiceiuri proaste, inclusiv fumatul, alcoolismul sau mușcarea unghiilor. De multe ori această fixare îi conduce pe oameni la guma de mestecat, ceea ce duce adesea la alte probleme de sănătate, cum ar fi durerile de stomac și vă poate împiedica metabolismul. Indiferent de nivelul de fixare orală, acestea sunt cinci alternative de mestecat atunci când trebuie să vă ocupați maxilarul.
Licorice
fotografie prin amabilitatea ohnuts.com
deși aceasta este una dintre acele bomboane de care nu toată lumea este un fan, consistența sa masticabilă vă va ține departe de gingie. Este un fel de gust dobândit, dar va calma orice probleme de stomac care vă pot afecta.
Ginger
fotografie prin amabilitatea herbalremediesadvice.org
acest stomac calmant anti-inflamator este perfect pentru a mesteca pe și culege beneficiile pentru sănătate hella.
semințe de floarea soarelui
fotografie prin amabilitatea care2.com
un instrument util pentru cei care încearcă să renunțe la fumat, este, de asemenea, o modalitate foarte bună de a ocupa fixare orală.
pătrunjel
fotografie prin amabilitatea lovethegarden.com
de obicei văzut ca accesoriu pentru a vă decora masa pătrunjelul proaspăt este, de asemenea, o modalitate de a vă menține respirația proaspătă și de a mesteca ceva pentru un mic impuls sănătos.
frunze de mentă
fotografie prin amabilitatea stylecraze.com
Similar cu pătrunjelul, această plantă proaspătă este un lucru minunat de mestecat atunci când trebuie să vă ușurați fixarea și să obțineți, de asemenea, respirație proaspătă.
stresați mai puțin despre fixarea orală cu aceste alternative la gumă care vă oferă beneficii mai bune pentru sănătate și mai puțin din lucrurile artificiale.
