Modificarea prejudecății Cognitive

două caracteristici comune sunt utilizate în majoritatea metodologiilor CBM. În primul rând, prejudecata cognitivă vizată pentru schimbare reprezintă un model de procesare selectivă a informațiilor despre care se știe că caracterizează psihopatologia. De exemplu, persoanele cu tulburări de anxietate se caracterizează printr-o tendință automată de a participa la amenințare, acordând în același timp mai puțină atenție stimulilor neutri. În al doilea rând, prejudecata cognitivă este modificată într-un mod care nu implică instruirea individului să schimbe în mod intenționat o astfel de selectivitate de procesare a informațiilor. Mai degrabă, schimbarea prejudecății cognitive este indusă prin introducerea unui contingență conceput astfel încât performanța cu succes a sarcinii va fi îmbunătățită prin adoptarea unui nou model de răspuns.

două dintre cele mai comune tipuri de CBM vizează atenția și interpretarea prejudecăților. Un alt tip de CBM, formarea de abordare–evitare, vizează prejudecățile de motivație asociate comportamentelor de abordare și evitare.

modificarea prejudecății atenției

modificarea prejudecății Cognitive pentru atenție (CBM-a) sau modificarea prejudecății atenției (ABM) sarcinile cognitive sunt de obicei concepute pentru a atrage atenția asupra stimulilor neutri sau pozitivi și pentru a evita stimulii negativi sau amenințători. Sarcinile cognitive utilizate în ABM au fost inițial concepute pentru evaluarea prejudecății atenționale și ulterior adaptate ca sarcini de antrenament.

paradigmele comune pentru manipularea atenției vizuale includ sarcina spațială cueing și sarcina de căutare vizuală, pe lângă sarcina sondei vizuale. Într-un proces tipic de sondă vizuală, este prezentată o cruce centrală de fixare, urmată de apariția scurtă a unui indiciu de amenințare și non-amenințare, cum ar fi o față cu o expresie furioasă și o față cu o expresie neutră. Unul dintre indicii este înlocuit cu o sondă, cum ar fi un punct mic, o literă sau o săgeată. Scopul este de a răspunde cât mai repede posibil pentru a identifica sonda cu un răspuns de apăsare a butonului, de exemplu, pentru a indica litera afișată sau direcția săgeții prezentate. Având sonda să apară în mod obișnuit în locația în care a apărut fața neutră (mai degrabă decât negativă sau amenințătoare), individul învață, deși practică, că participarea la stimulul neutru îi va spori performanța în sarcină, deoarece va fi mai rapid pentru a identifica sonda.

logica care ghidează această sarcină de antrenament rezultă din versiunea de evaluare a sarcinii în care sonda apare în mod egal și aleatoriu în urma stimulilor neutri și amenințători. În acest caz, tendința de atenție pentru amenințare este dedusă din timpii de răspuns la sonde. Dacă un individ are tendința de a direcționa atenția către locația spațială a stimulilor amenințării, acest lucru ar trebui să se reflecte prin timpi de răspuns mai rapizi la sondele care apar în aceeași locație ca indicii de amenințare (încercări congruente cu amenințarea) decât indicii non-amenințare (încercări incongruente cu amenințarea). În schimb, dacă un individ are tendința de a direcționa atenția departe de stimulii amenințării, acest lucru ar trebui reflectat de timpii de răspuns mai lenți la sondele care înlocuiesc amenințarea decât indicii non-amenințare.

modificarea prejudecății de interpretare

modificarea prejudecății Cognitive pentru interpretare (CBM-I) sau modificarea prejudecății de interpretare (IBM) implică sarcini cognitive care dezambiguează o propoziție, paragraf sau imagine altfel ambiguă pentru a fi valențiate pozitiv sau negativ. Sarcinile de părtinire a interpretării vizează de obicei creșterea gradului în care indivizii interpretează situații ambigue în moduri benigne pentru a încuraja o gândire mai flexibilă, care este mai puțin rigidă negativă.

paradigma situațiilor ambigue este unul dintre cele mai utilizate protocoale utilizate pentru a manipula prejudecățile de interpretare. În această sarcină, indivizii sunt de obicei prezentați cu paragrafe scurte care descriu o situație ambiguă. Rezoluția emoțională a paragrafului nu este dezvăluită până la sfârșitul paragrafului—de exemplu, “cereți unui prieten să se uite peste o muncă pe care ați făcut-o. Te întrebi ce va crede despre ceea ce ai scris. El vine înapoi cu unele comentarii, care sunt toate foarte positi_e .”Rezoluția prezintă adesea un fragment de cuvânt pe care individul este rugat să îl rezolve. Practicând în mod repetat atribuirea unor semnificații non-amenințătoare situațiilor ambigue, se crede că individul învață că incertitudinea este mai probabil să fie rezolvată într-un mod benign, mai degrabă decât negativ. Rezolvarea ambiguității este de obicei întărită printr-o scurtă întrebare care urmează finalizării fragmentului de cuvânt care necesită ca individul să răspundă într-un mod care să se potrivească cu sfârșitul situației, determinat de fragmentul de cuvânt.

pentru a vedea dacă paradigma situațiilor ambigue are succes în modificarea prejudecății de interpretare, o sarcină de “recunoaștere” care constă dintr-o serie de scenarii ambigue este de obicei utilizată ca măsură de rezultat. În această sarcină, scenariile rămân ambigue chiar și după rezolvarea fragmentului de cuvânt—de exemplu, “cereți unui prieten să se uite peste o muncă pe care ați făcut-o. Te întrebi ce va crede despre ceea ce ai scris. El vine înapoi cu unele comentarii pe o Thur_day .”În a doua parte a sarcinii de recunoaștere, sunt afișate titlurile scenariilor ambigue, împreună cu patru propoziții pe scenariu care reflectă moduri diferite de înțelegere a ceea ce s-a întâmplat în scenariu care nu au fost enunțate de fapt. Aceste propoziții reprezintă: a) o posibilă interpretare pozitivă legată de sensul emoțional cheie al scenariului, b) o posibilă interpretare negativă legată de sensul emoțional cheie al scenariului, c) o propoziție pozitivă care nu este legată de sensul emoțional cheie al scenariului și d) o propoziție negativă care nu este legată de sensul emoțional cheie al scenariului. Indivizii evaluează fiecare propoziție pentru similitudinea sa în sensul scenariului original. Evaluări mai mari de similitudine pentru pozitiv (vs. negativ) interpretarea legată de sensul emoțional cheie al scenariului se crede că reflectă o interpretare mai pozitivă.

abordare–evitare trainingEdit

abordarea–evitare training implică sarcini cognitive care sunt concepute pentru a induce comportamente de abordare sau evitare față de stimuli specifici. În sarcina de abordare-evitare, un protocol de antrenament utilizat în mod obișnuit, persoanelor li se arată imagini cu o anumită caracteristică distinctivă pe ecranul unui computer, la care ar trebui să reacționeze cât mai repede posibil folosind un joystick. De exemplu, toate imaginile înclinate spre stânga sunt trase și devin mai mari, în timp ce toate imaginile înclinate spre dreapta sunt împinse și se micșorează în dimensiune. Acest efect de zoom creează impresia vizuală că imaginile se apropie la tragerea joystick-ului și că se îndepărtează la împingerea acestuia.

antrenamentul implică inducerea selectivă a evitării unui tip de stimul și/sau abordarea altuia—de exemplu, antrenarea comportamentului de evitare a stimulilor legați de alcool pentru persoanele cu tulburare de consum de alcool, practicând în mod repetat împingerea joystick-ului atunci când apar stimuli alcoolici (și trăgând joystick-ul pentru stimuli de comparație) sau antrenarea comportamentului de abordare a stimulilor păianjen pentru persoanele cu arahnofobie, practicând în mod repetat tragerea joystick-ului atunci când apar imagini păianjen (și împingând joystick-ul pentru stimuli de comparație).

pentru a vedea dacă paradigma de antrenament a avut succes în modificarea prejudecății de evitare a abordării, timpul de reacție când participanții sunt instruiți să împingă stimulii țintă (de exemplu, alcool sau indicii de păianjen) comparativ cu momentul în care participanții sunt instruiți să împingă stimulii de comparație sunt contrastați, împreună cu contrastul analog pentru tragerea țintei față de stimulii de comparație.