Nu poți dormi? Ar putea fi o problemă digestivă
Dec. 15, 2004-Insomnia și problemele digestive sunt comune bedfellows.
un nou studiu din numărul din această lună al Mayo Clinic Proceedings arată că sindromul intestinului iritabil, indigestia și arsurile la stomac sunt frecvent observate în rândul persoanelor cu insomnie.
atât insomnia, cât și problemele digestive sunt extrem de frecvente, notează cercetătorul Santhi Swaroop Vege, MD, profesor de gastroenterologie la Colegiul de Medicină Mayo Clinic din Rochester, Minn.
mai mulți cercetători au făcut o legătură similară între cele două, dar nu au înțeles destul de bine modelul. Desigur, durerile de stomac pot provoca insomnie. Și insomnia poate provoca tulburări de stomac. De asemenea, ambele seturi de probleme ar putea avea unele cauze comune, cum ar fi anxietatea, depresia sau alte dificultăți emoționale.
pentru a explora mai mult Acest lucru, Vege și colegii săi au trimis chestionare rezidenților aleși aleatoriu într-un județ din Minnesota.
sondajul a întrebat, de asemenea, despre numeroase simptome ale sindromului intestinului iritabil (IBS), cum ar fi balonarea, gazele, constipația sau diareea. Alte întrebări au fost legate de probleme nedigestive, inclusiv dureri de cap, dureri de spate, astm, hipertensiune arterială, oboseală, depresie, amețeli și slăbiciune.
dintre cei 2.269 de rezidenți care au răspuns, cercetătorii au descoperit că 39% au raportat insomnie cel puțin o dată pe lună; 6% au spus că insomnia lor a fost severă sau extrem de deranjantă.
de asemenea:
- 15% au raportat dureri de stomac trezindu-i din somn
- 15% au spus că au IBS
- 10% au avut probleme digestive
- 13% au raportat arsuri la stomac frecvente
cea mai puternică asociere a fost observată între insomnie și IBS.
cei care au avut, de asemenea, stres în viața lor au fost de două ori mai susceptibili de a avea insomnie, IBS și arsuri la stomac – dar nu și alte probleme digestive, relatează Vege.
sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege exact ce se întâmplă, în special interacțiunile dintre stres și problemele intestinale, spun cercetătorii.
