O emotie complexa
Jena este ceea ce este cunoscut ca o emotie constienta de sine. În timp ce emoțiile de bază, cum ar fi furia, surpriza sau frica, tind să se întâmple automat, fără prea multă procesare cognitivă, emoțiile conștiente de sine, inclusiv rușinea, vinovăția și mândria, sunt mai complexe. Ele necesită auto-reflecție și autoevaluare.
de obicei, un set de comportamente se desfășoară în timp atunci când o persoană este jenată: o femeie care numește o nouă cunoștință cu un nume greșit, de exemplu, va privi probabil în jos, va suprima un zâmbet, va întoarce capul și apoi își va schimba privirea. (Roșirea este, de asemenea, obișnuită, dar nu este universală, spune Harris. În spatele scenei, are loc un tipar fiziologic distinct. În emoții precum furia și frica, atât ritmul cardiac, cât și tensiunea arterială cresc. În jenă, Harris a constatat că aceste două măsuri au crescut inițial-dar în curând ritmul cardiac încetinește din nou, în timp ce tensiunea arterială continuă să crească (Journal of Personality and Social Psychology, 2001). “Această cuplare ar putea fi o semnătură unică pentru jenă”, spune ea.
unde apare Jena în creier? Recent, Virginia Sturm, PhD, profesor asistent de neurologie la Universitatea din California, San Francisco, și colegii săi au urmărit un pic de materie cenușie care pare să joace un rol major în jenă. Sturm a studiat pacienții cu o formă de demență frontotemporală, o boală degenerativă a creierului care provoacă schimbări profunde în personalitate și comportament. Pacienții cu boala spun adesea sau fac lucruri nepotrivite din punct de vedere social, fără a părea să simtă vreo umilință. Ea a descoperit că o regiune a creierului numită cortexul cingulat anterior pregenual drept era mai mică la persoanele care sufereau de boală.
această regiune pare să provoace jenă și la oamenii sănătoși. Sturm a descoperit că subiecții sănătoși de control care nu au fost ușor jenați de vizionarea videoclipurilor cu ei înșiși cântând hitul “My Girl” din 1964 au avut un cortex cingulat anterior pregenual mai mic decât controalele sănătoase care au fost mai umilite de spectacol.
psihologii se grăbesc să sublinieze că există o diferență semnificativă între rușine și jenă. “Mulți oameni cred intuitiv că există o legătură, că jena este o formă mai slabă de rușine”, spune June Tangney, PhD, psiholog la Universitatea George Mason. Dar se pare că nu este cazul.
rușinea, a constatat ea, este mult mai intensă și probabil să fie asociată cu fărădelegile morale. Și în timp ce majoritatea oamenilor se simt rușinați în compania altora, rușinea “solitară” nu este neobișnuită, spune ea. Jena, pe de altă parte, tinde să provină din alunecări sociale și rareori o experimentăm în afara unui context social. Oamenii jenați sunt, de asemenea, mai înclinați să râdă de un incident jenant. “Când oamenii se simt rușinați”, spune ea, ” nu există deloc simțul umorului.”
