Oamenii te declanșează? CPTSD și de ce izolăm
în postarea de săptămâna trecută, am vorbit despre cât de obișnuit este ca persoanele cu CPTSD și PTSD din copilărie să experimenteze izolarea și singurătatea.
singurătatea face parte din viață, cel puțin puțin, pentru toată lumea. Dar pentru o mulțime de oameni care au experimentat traume timpurii, este ca un blestem pe care îl purtăm, care atinge totul în viața noastră și aproape niciodată nu se vorbește despre asta.
deci, în acest post, voi continua să vorbesc despre izolare, împreună cu unul dintre cele mai mari obstacole în calea vindecării ei, și acesta este faptul că oamenii declanșează pentru noi. Este adevărat!
oamenii sunt intensi, uneori sunt furioși sau enervanți sau periculoși — uneori par să ne judece sau să ne manipuleze, sau uneori sunt atât de cool și de frumoși încât sunt intimidanți. Nu ia mult cu noi; dereglarea CPTSD este declanșată și ne pierdem încrederea în capacitatea noastră de a fi în acel moment fără să ne facem de râs sau să ne rănim — sau să rănim pe altcineva. Iar aceste sentimente ne pot lăsa cu un impuls puternic de a ne îndepărta și de a ne ascunde — de a ne izola. Avem 100 de moduri de a face asta.
