pericolele de a purta haine strânse.

pericolele de a purta haine strânse. Ca femei, hainele pe care le credem a fi cele mai sexy sunt adesea cele mai strânse. Din acest motiv, ne strângem în blugi skinny, ne luptăm să tragem cârpa până la talie, unde va trebui apoi să ne sugem burta pentru a închide butonul. De îndată ce ajungem acasă la sfârșitul zilei, ne dezbrăcăm de aceste haine restrictive și ne schimbăm în pantaloni de trening, în cele din urmă capabili să respirăm din nou, pielea acoperită cu linii indentate din haine.

pentru majoritatea femeilor, acest lucru este pur și simplu văzut ca modul de viață. Multe femei acceptă că frumusețea este durere, dar nu luăm întotdeauna în considerare modul în care durerea ar putea avea un impact negativ asupra sănătății noastre. De la substanțele chimice neprietenoase din machiajul nostru până la problemele de spate cauzate de tocurile înalte, multe dintre ritualurile noastre de înfrumusețare fac mai mult rău corpului nostru decât credem, iar hainele strânse nu fac excepție.

haine strânse și riscuri pentru sănătate

pe măsură ce ne îmbrăcăm hainele constrictive, am putea crede că cel mai rău lucru este cât de inconfortabil vom fi pe tot parcursul zilei, dar adevărul este că poate avea consecințe negative asupra sănătății noastre.

probleme ale pielii

hainele strânse pot cauza probleme pielii prin faptul că nu o lasă să respire, în special pentru cei cu alergii cutanate. Pânza poate acționa ca un iritant prin frecarea pe pielea sensibilă. Vopseaua de îmbrăcăminte și substanțele chimice rămase din detergent pot irita sau pot fi declanșatoare ale alergiilor cutanate, cum ar fi eczema.

probleme de stomac

refluxul Acid este o afecțiune care determină acidul stomacal să urce în gât. Poate provoca simptome ușoare până la severe până la boala de reflux gastroesofagian (GERD), care este o problemă cronică de reflux. Aceste simptome pot varia de la arsuri la stomac și regurgitare la astm, dureri în piept și dificultăți de respirație.

în timp ce purtarea hainelor strânse nu va declanșa probleme cronice de reflux, poate declanșa ocazional reflux acid. Dacă pantalonii sunt suficient de strânși, pot împinge acizii stomacului în esofag și pot provoca simptomele și problemele asociate refluxului acid.

riscuri de circulație

desigur, cel mai grav pericol pentru sănătatea ta de a purta haine strânse este că poate interfera cu circulația ta. Sutienele, blaturile și fundul strâns și centurile care sunt prea strânse vă pot multiplica riscul de probleme grave de sănătate cauzate de circulația slabă.

alți factori de risc includ ședința pentru perioade lungi de timp, îmbătrânirea și obezitatea și pot duce la o probabilitate crescută de tromboză venoasă profundă sau cheaguri de sânge. Femeile afectate de oricare dintre aceste probleme ar trebui să fie foarte atente să nu poarte haine strânse care să împiedice și mai mult circulația.

Merită?

este amuzant că majoritatea dintre noi, cel puțin la un moment dat în viața noastră, au ezitat să părăsească casa în transpirații sau “haine confortabile.”Când o facem, este de obicei cu cunoștința că alții ne-ar putea judeca. În timp ce multora dintre noi nu ne pasă — și nu ar trebui să ne pese — ce cred alții la magazinul alimentar sau la bancă, încercăm totuși să îmbrăcăm ceva “decent” înainte de a ieși din casă.

cu toate acestea, acest lucru înseamnă, de obicei, tranzacționarea în haine confortabile, largi, pentru cele restrictive. Femeile sunt crescute pentru a avea obiceiul de a arăta la modă oriunde merg, chiar și atunci când participă la activități casual sau fizice. O femeie din Australia a ajuns la spital după ce a ajutat un membru al familiei să se mute în timp ce purta blugi skinny. Interferența de circulație cuplată cu căldura și efortul fizic i-au făcut picioarele amorțite până când s-a prăbușit pe pământ.

deși acesta este doar un exemplu, arată cât de periculos poate fi să porți haine prea strâmte. Chiar dacă nu ajungeți să aveți nevoie de servicii de urgență, deteriorarea circulației dvs. poate duce la probleme de sănătate pe drum, cum ar fi cheaguri de sânge și boli de inimă.

o mentalitate mai bună

o întrebare excelentă de pus atunci când îți pui haine strâmte este motivul pentru care o faci. Pe măsură ce îmbătrânim, ne depășim hainele și se poate simți frustrant atunci când nu te încadrezi în dimensiunile cu care obișnuiai. Cu toate acestea, ar trebui să luăm un moment și să ne gândim la faptul că hainele noastre ar trebui să se potrivească corpului nostru și nu invers.

mesajul pe care îl trimit hainele strânse este că ești prea mare pentru ele, dar hainele tale ar trebui să fie cele care ți se potrivesc, nu corpul tău care se potrivește unei mărimi. Gândirea că trebuie să purtați haine strânse sau amânarea înlocuirii hainelor strânse cu haine care se potrivesc poate dăuna stimei de sine.

purtarea mărimii potrivite pentru corpul tău actual, investiția în haine largi și chiar mersul fără sutien sunt modalități excelente de a-ți optimiza garderoba pentru sănătatea ta.