Probleme de sănătate a mâinilor în epoca jocurilor – Philadelphia Hand to Shoulder Center
probleme de sănătate a mâinilor în epoca jocurilor
mulți jucători nu își dau seama exact cât de multe daune pot rezulta din ore și ore de joc non-stop. În timp ce persoanele care au cel puțin 30 de ani sunt mai susceptibile la complicații ale mâinilor și încheieturilor, persoanele mai tinere care sunt pasionate de jocuri pot fi, de asemenea, în pericol. Indiferent dacă preferați jocurile cu un controler pe o consolă sau cu mouse-ul și tastatura pe un computer, hobby-ul dvs. de jocuri ar putea contribui la disconfortul sever al degetelor, mâinii sau încheieturii mâinii. Din fericire, avem mai multe centre de tratare a tunelului carpian în Bucks, Chester, Montgomery, Delaware și județele Philadelphia din PA, precum și Cherry Hill, Mays Landing și Cape May Court House, New Jersey.
Cum pot Jocurile să provoace dureri de mână și încheietura mâinii?
PC-ul și alți jucători de consolă care efectuează o rată ridicată de acțiuni pe minut (APM) au mai puține cazuri de umăr, gât și spate, deoarece stau într-un scaun de birou sau un scaun de joc. Dar pentru că ating tastatura, își mișcă mouse-ul rapid sau manipulează un controler, au incidențe mai mari de leziuni ale mâinii și încheieturii mâinii, cum ar fi sindromul de tunel carpian, tendinita și tenosinovita lui De Quervain — o afecțiune mai cunoscută sub numele de “degetul mare al jucătorului”.
soluții ergonomice pentru durerea mâinilor și încheieturilor
dacă sunteți un jucător pasionat care refuză să renunțe sau să încetinească, probabil că nu trebuie — dar este posibil să fie nevoie să faceți unele ajustări minore în zona dvs. de joc și să investiți într-un echipament care vă va permite să jucați pentru perioade lungi mai confortabil. Dacă credeți că ați încercat fiecare dintre sfaturile din infografia de mai jos și totuși simțiți durere, poate doriți să consultați un chirurg de mână pentru a discuta dacă sunteți candidat la operație.
pune-ți cunoștințele la încercare cu acest test!
găsiți ajutor de durată la Philadelphia Hand to Shoulder Center
fie că sunteți un jucător sau o bunica — sau ambele — chirurgii noștri cu experiență în South Jersey, Bucks County, Montgomery County, Delaware County, Philadelphia County, și Chester County, inclusiv Paoli, poate oferi un tratament de durată pentru sindromul de tunel carpian și alte condiții legate de jocuri de noroc. Sunați-ne astăzi pentru a afla mai multe despre opțiunile dvs. sau pentru a programa o consultare.
