rănile închise pot apărea în timpul sportului, jocurilor fizice și altor activități fizice. Tema rănilor închise este inclusă în lecțiile școlare pe (educație fizică) din modulul leziuni sportive pentru GCSE PE.
elevii învață despre leziunile țesuturilor moi, incl. atât răni deschise, cât și răni închise și leziuni ale țesuturilor dure, cum ar fi oasele rupte. incl. diferite tipuri de fracturi osoase.
rănile închise variază în severitate de la leziuni minore, de exemplu vânătăi ușoare până la leziuni mai severe, cum ar fi lacrimile meniscale. Rănile închise pot implica:
- deteriorarea mușchilor
- deteriorarea tendoanelor
- deteriorarea ligamentelor
simptomele variază, dar, în general, rănile deschise pot duce la :
- durere
- căldură, care poate fi asociată cu
- umflarea/inflamația țesuturilor subiacente,
- reducerea sau pierderea funcției părții afectate a corpului.
nu toate aceste simptome se aplică în fiecare caz.
ce este o rană închisă ?
care este definiția unei răni închise ?
definiția unei “plăgi închise”:
o “rană închisă” este o leziune (adică deteriorarea unora dintre structurile corpului) în care niciun sânge nu scapă din corp.
adică, diferența dintre o rană deschisă și o rană închisă este că rănile deschise permit sângelui să părăsească corpul, în timp ce rănile închise nu implică nicio sângerare externă (deși poate exista sângerare sub piele, care se numește vânătăi).
rănile închise sunt de obicei discutate ca parte a subiectului leziunilor țesuturilor moi din GCSE PE, dar multe leziuni ale țesuturilor dure (adică oase deteriorate, incl. oasele rupte) sunt, de asemenea, răni închise.
tipuri comune de răni închise
note scurte despre Exemple de posibile cauze și tratamente ale leziunilor închise ale țesuturilor moi urmează în tabelul de mai jos:
Tipul plăgii închise
|
cauzele rănilor închise
|
simptome
|
tratament
|
|
vânătăi
|
impactul obiectului dur sau al suprafeței pe corp, de exemplu, jucătorul lovit cu un baston de hochei.
|
durere care se poate simți mai puternică la contact. Umflarea zonei afectate (localizarea plăgii închise). Decolorarea pielii thsat se schimbă pe măsură ce vânătăile se vindecă.
|
* tratamentul orezului
(adică odihnă; gheață; comprimare; ridicare)
|
mușchi tensionați
(mușchi întins și/sau sfâșiat)
|
supra-întinderea mușchilor care nu au fost suficient de încălziți (ar putea fi numiți mușchi “reci”).
|
durere la locul rănirii (rană închisă). Sensibilitate în zona afectată.
|
* tratamentul orezului
(adică odihnă; gheață; comprimare; ridicare)
|
mușchii rupți
(mai severi decât o tulpină musculară medie, dar pot fi descriși ca “grad III”, adică entorsă severă)
|
supra-întinderea țesutului muscular dincolo de capacitatea sa de extensie flexibilă – care ar putea fi datorată unei mișcări bruște sau supra-întinderii – mai ales dacă urmează o încălzire insuficientă.
|
durere ascuțită care poate fi însoțită de decolorarea zonei afectate (adică modificări ale culorii pielii).
|
* tratamentul orezului
(adică odihnă; gheață; comprimare; ridicare)
* solicitați sfatul medicului
|
tendinita
(inflamația unui tendon)
|
utilizarea excesivă a unui tendon (pe o perioadă de timp sau în timpul unei anumite mișcări), de exemplu aruncarea unui obiect sau utilizarea unei rachete într-un joc. În afară de leziunile sportive, tendinita poate rezulta, de asemenea, dintr-o leziune repetitivă a tulpinii din cauza utilizării repetate a mușchilor, de exemplu la un computer.
|
durere la locul rănirii (rană închisă). Inflamația țesuturilor care duce la umflarea zonei afectate, de exemplu articulația cotului.
|
* restul
* exercițiu ușor după o odihnă suficientă a țesuturilor afectate.
|
ligament luxat
(ligament întins și/sau rupt – adică țesut conjunctiv care leagă osul de os.)
|
forța bruscă care determină articulația să se deplaseze dincolo de gama sa naturală de mișcare, de exemplu, pentru a rupe căderea cuiva la viteză în timpul unei activități, cum ar fi patinajul pe gheață.
|
durere la locul rănirii (rană închisă). Umflarea țesuturilor în zona afectată, reducând sau împiedicând mișcarea normală.
|
* tratamentul orezului
(adică odihnă; gheață; comprimare; ridicare)
|
lacrimi meniscale
|
Impact sau altă forță bruscă, uneori violentă, la o articulație-care implică adesea o acțiune de răsucire sau unatural la acea articulație.
|
durere la locul rănirii (rană închisă). Pierderea mișcării zonei afectate.
|
* asistență medicală-poate fi recomandată intervenția chirurgicală.
|
|
|
leziunea este o cauză frecventă a durerii, în special la articulații. Cu toate acestea, nu este singura cauză a durerii în anumite părți ale corpului. Pentru mai multe despre alte cauze posibile ale durerii, consultați dureri de gât, dureri de umăr, dureri de cot.
acesta este sfârșitul paginii despre rănile închise pentru Educația fizică GCSE (GCSE PE). A se vedea, de asemenea, alte pagini din această secțiune enumerate în partea dreaptă sus și efectele exercițiului asupra mușchilor și efectele exercițiului asupra circulației.
