rețetă de ardei umpluți cu conținut scăzut de carbohidrați, Keto Cheeseburger

rețetă de ardei umpluți cu Cheeseburger cu conținut scăzut de carbohidrați – mini ardei colorați, tăiați pe jumătate pe lungime, umpluți cu carne de vită măcinată și acoperiți cu brânză topită.

aceste ceto Cheeseburger umplute ardei sunt rapid și ușor de a face, cu doar trei ingrediente de bază și gata în 30 de minute. Excelent pentru un fel de mâncare principal rapid în timpul săptămânii sau un aperitiv distractiv de petrecere.

nici măcar nu aveți nevoie de o farfurie pentru a le servi – sunt aproape ca niște glisoare mini cheeseburger, dar cu conținut scăzut de carbohidrați și Ceto.

v-am împărtășit deja o rețetă de ardei umpluți cu Keto cu orez de conopidă și păreați să-i iubiți.

acum am o altă rețetă de ardei umpluți, încărcată cu carne și brânză. Am folosit mini ardei în rețetă. În acest fel veți obține ardei de dimensiuni mușcate, care se gătesc rapid.

ce se întâmplă dacă nu aveți mini ardei și doriți să folosiți ardei grași obișnuiți. Ai putea. Dar asigurați-vă că le tăiați în jumătate și creșteți timpul de gătire, deoarece stratul de carne de vită măcinată va fi mai gros.

în afară de acest Keto Cheeseburger umplute ardei Reteta, Am, de asemenea, o serie de alte umplute mini ardei retete, poate doriți să verificați – Mini ardei cu feta biciuit și Feta și ou Umplute Mini ardei.

aceste carne de vită la sol umplute mini ardei sunt, de asemenea, copil prietenos și o dimensiune mare pentru copii mici.

cum se condimentează carnea de vită măcinată pentru ardeii umpluți?

am folosit sare, piper negru, praf de usturoi, chimen măcinat, boia de ardei, condimente italiene și ceapă rasă. Da, eu folosesc praf de usturoi, dar apoi să ia timp pentru a grătar niște ceapă. Pudra de usturoi este o scurtătură excelentă în rețete ca aceasta. De ce am folosit ceapa rasă? Datorită sucului pe care îl eliberează atunci când este ras, acest suc adaugă un plus de umiditate și o aromă excelentă în carnea măcinată. Dacă doriți să luați o comandă rapidă, nu ezitați să folosiți praf de ceapă, voi adăuga cantitatea în notele de rețetă.

am adăugat și un albus de ou la carnea de vită măcinată, ajută la legare, dar din nou, este opțională.

cum se fac ardei umpluți cu conținut scăzut de carbohidrați, Keto Cheeseburger?

pentru această rețetă de ardei umpluți cu conținut scăzut de carbohidrați, Keto Cheeseburger, am folosit 90% siriloin măcinat, dar carnea de vită măcinată cu conținut mai mare de grăsimi va funcționa și ea. Cu cât mai multă grăsime, cu atât mai bine pentru ceto.

pregătiți carnea de vită măcinată și umpleți ardeii cu ea. Este nevoie de aproximativ 1 până la 1 1/2 lingură de amestec pentru a umple o jumătate de mini piper mediu.

apoi coaceți ardeii timp de 15 minute la 350F, până când carnea de vită este gătită. Se acoperă cu mozzarella rasă și se coace încă 3-4 minute, până se topește și se bulbucează.

se acoperă cu pătrunjel proaspăt și se servește.

în timp ce acești ardei umpluți cu Cheeseburger Keto au cel mai bun gust atunci când sunt chiar afară din cuptor, îi puteți păstra la frigider într-un recipient etanș până la o săptămână.

Porții: 6

rețetă de ardei umpluți cu brânză cu conținut scăzut de carbohidrați, Keto

timp de pregătire:

10 minute

timp de gătit:

20 de minute

Timp Total:

30 de minute

rețetă de ardei umpluți cu Cheeseburger cu conținut scăzut de carbohidrați – mini ardei colorați, tăiați pe jumătate pe lungime, umpluți cu carne de vită măcinată și acoperiți cu brânză topită.

5 de la 5 voturi

lasă o recenzie ”

ingrediente

• 12mini ardei
• 1lbcarne de vită
• 1/2tsp sare
• 1/2tsppiper negru
• 1/2tsppaprika
• 1tspondiment italian
• 1/2tsppulbere de usturoi
• 1tspground chimen
• 1ceapa mica— ras, cu suc
• 1egg alb— mare
• 1/2cupshredded mozzarella

instrucțiuni

1. Preîncălziți cuptorul la 350F. pulverizați o foaie de copt cu spray de ulei de măsline.

2. într-un castron, combinați carnea de vită, condimentul, ceapa rasă și albusul de ou. Se amestecă pentru a combina.

3. tăiați fiecare ardei pe jumătate pe lungime și îndepărtați semințele. Umpleți cu amestecul de carne de vită măcinată, lăsând partea superioară plată.

4. coaceți timp de 20 de minute sau până când ardeii s-au înmuiat și carnea de vită este gătită. Sus cu brânză. Coaceți încă 3-4 minute. Se acoperă cu pătrunjel tocat (opțional). Servi.

note de rețetă

Dimensiune de servire – 2 ardei/4 jumătăți. Mai multă sare ar putea fi folosită în carnea de vită măcinată după gust. Rețineți că adăugarea de brânză deasupra ardeilor adaugă sare. Dacă nu intenționați să folosiți ceapă proaspătă, folosiți 2 lingurițe de pudră de ceapă în loc de 1 ceapă mică. Pentru a ușura, atunci când radeți ceapa, vă sugerez să o puneți la congelator timp de 15 minute înainte. Acest lucru îl va face ferm și ușor de grătar.

Curs: Felul Principal

Bucătărie: American

Cuvânt Cheie:Cheeseburger umplute ardei,, keto umplute ardei,, umplute mini ardei,

informații nutriționale

calorii: 192, grăsimi: 9g, grăsimi saturate: 4g, colesterol: 56 mg, sodiu: 314 mg, potasiu: 408 mg, Carbohidrați: 6g, fibre: 1g, zahăr: 3G, proteine: 18g, vitamina A: 1910%, vitamina C: 72,8%, calciu: 72%, fier: 2.4%

mai multe rețete ketogenice:

• Easy Low-Carb Keto spanac Dip
• Keto ardei umpluți cu orez conopidă
• Keto conopidă orez prăjit