rețetă de plăcintă cu Avocado cu ciocolată vegană
ai auzit vreodată de o plăcintă cu Avocado cu ciocolată vegană? Dacă nu aveți, vă aflați într-un tratament. Are gust de desert francez decadent. Servesc acest lucru pentru sărbători și întâlniri de familie. Acesta ar fi un tratament perfect pentru Ziua Îndrăgostiților vegan fără gluten pentru acea persoană specială din viața ta.
acesta a fost de fapt unul dintre deserturile preferate ale bunicului meu. Aș reduce zahărul pentru el folosind un amestec de Lakanto și Stevia în loc de sirop de arțar pentru a-l face diabetic prietenos. Oh, cum a iubit-o și oh, cum mi-e dor de el! Asta e pentru tine, Bunicule! El este persoana care a inspirat dragostea mea pentru gătit! Am fost doar 10 ani când mi-a cerut să-l facă un plin la micul dejun și, deși nu a fost foarte bun, am fost determinat să-l dreapta, și niciodată nu am oprit de gătit! Bunica mea crede că poate M-a testat, dar l-am luat foarte în serios și așa au început aventurile de gătit. Așa că iată-ne, gătind împreună, datorită credinței sale în mine! Nu subestimați niciodată abilitățile copiilor dvs., sunt mult mai capabili decât credeți! Așadar, înapoi la rețeta noastră vegană de plăcintă cu Avocado cu ciocolată…
în primul rând, veți avea nevoie de o ceașcă de migdale crude și câteva date, aproximativ 3-4. Rulați ingredientele printr-un procesor de alimente. Îmi place meu Cuisinart Mini Prep-Plus procesor de alimente! Face chiar și maioneza perfectă.
vrei ca amestecul să se lipească între degete. Dacă datele dvs. sunt puțin uscate, atunci adăugați doar o linguriță la un moment dat de apă.
apăsați amestecul într-o tavă cu formă de arc. Am folosit un 6 inch, dar un 9 inch va funcționa prea.
apoi, veți avea nevoie de avocado coapte, pudră de cacao, sirop de arțar, ulei de nucă de cocos nerafinat, scorțișoară și extract de vanilie pură. A se vedea măsurătorile exacte de mai jos.
adăugați toate ingredientele într-un Vitamix sau robot de bucătărie. Asigurați-vă că toate ingredientele sunt netede și cremoase.
adăugați piureul de avocado în tigaie și neteziți blatul. Faceți un vârtej sau un design frumos. Stick în congelator timp de 3 ore sau peste noapte.
lăsați plăcinta vegană de Avocado cu ciocolată să se dezghețe timp de 15 minute la temperatura camerei. Apoi, rulați un cuțit ascuțit sau o spatulă metalică subțire de-a lungul marginilor exterioare înainte de a le îndepărta. Mi-am alergat tortul decorând spatula în apă fierbinte, astfel încât a fost mai ușor să separ plăcinta de tigaie. Așezați pe un suport pentru tort de 8 inci.
odată ce este îndepărtat, acoperiți plăcinta cu fructe de pădure proaspete sau cremă de nucă de cocos bătută.
am folosit zmeură proaspătă, mure și coacăze roșii. Arătau atât de drăguți și au reușit să echilibreze aromele bogate ale acestei plăcinte cu tartinea lor.
adăugați această rețetă ușoară fără coacere la următoarea Adunare. Îți va uimi oaspeții și nu vor cunoaște niciodată ingredientul secret!
pentru mâncăruri delicioase fără gluten/Paleo-ish sănătoase, vă rugăm să vă abonați mai jos. Vei primi gratuit meu Paleo mic dejun e-Book ca darul meu pentru tine și rețete noi direct la mesajele primite!
verificați aceste delicioase deserturi fără gluten:
cupe de unt de arahide vegane
tort de ciocolată fără Gluten Pops
bare de căpșuni
Parfait cremă de nucă de cocos
rețetă vegană de plăcintă cu Avocado cu ciocolată
descriere
ai auzit vreodată de o plăcintă vegană cu Avocado cu ciocolată? Dacă nu aveți, vă aflați într-un tratament. Are gust de desert francez decadent.
ingrediente
- pentru crustă:
- 1 cană migdale crude
- 4 date fără sâmburi
- vârf de cuțit de sare
- 1/2-1 linguriță apă filtrată (opțional)
instrucțiuni
- adăugați migdale, curmale și sare în robotul de bucătărie. Procesați până la măcinarea fină. Apăsați amestecul între degete pentru a vedea dacă se lipeste împreună. Dacă este prea uscat, adăugați 1/2 linguriță de apă la un moment dat până când amestecul se lipeste între degete.
- apăsați într-o tavă de plăcintă. Am folosit o tigaie 6 inch springform. Un 9 ” va funcționa, de asemenea. Puteți lucra o crustă pe laturi dacă utilizați tigaia mai mică.
Note
detaliile nutriționale includ informații pentru fiecare crustă de plăcintă individuală.
- Categorie: Desert
ingrediente
- 4 avocado coapte mari, temperatura camerei
- 1 cană sirop de arțar de gradul B
- 1 cană pudră de cacao (puteți folosi pudră de cacao brută, dar utilizați 1/2 cantitatea)
- 1/4 cană ulei de nucă de cocos nerafinat
- 2 linguri extract de vanilie
- 1/2 linguriță scorțișoară
- vârf de sare de mare
instrucțiuni
- adăugați toate ingredientele într-un blender de mare viteză sau într-un robot de bucătărie și amestecați cremos. Opriți blenderul și răzuiți părțile laterale pentru a vă asigura că amestecul este bine încorporat.
- se toarnă în crusta de plăcintă vegană și se netezește suprafața. Acoperiți cu ziplock și congelați timp de 3 ore sau peste noapte. Dezghețați la temperatura camerei timp de 15 minute înainte de servire. Rulați un cuțit fierbinte ascuțit sau o spatulă metalică plată de-a lungul marginilor exterioare înainte de a scoate plăcinta din formă de arc. Se acoperă cu fructe de pădure proaspete înainte de servire. Bucurați-vă!
- Categorie: Desert
- autor
- Postări recente
- Berry Tropical Green Smoothie – 31 Mai 2020
- cele mai bune cookie-uri cu ciocolată Paleo-17 mai 2020
- 10 sfaturi Simple pentru a trăi o viață mai durabilă – 19 ianuarie, 2020
