Salată de pui Hawaiană

salată de pui Hawaiană, cu nucă de cocos, ananas, nuci de macadamia și un pansament cremos cu curry – acesta este un gust delicios al tropicelor. O salată perfectă pentru make-ahead-excelentă pentru petreceri, potlucks și prânzuri rămase! Gustă cel mai bine a doua zi după ce aromele și sucurile s-au amestecat. Încercați acest spin hawaian gustos pe o rețetă tradițională de salată de pui. Deci, delish, toată lumea va iubi!

Perfect Salata De Pui Tropical

Aloha! Salata de pui hawaiană este un gust al tropicelor pe care le vei iubi! O rețetă simplă de make-ahead, această salată sănătoasă este perfectă pentru petreceri, gătit și resturi. Această salată de pui cu conținut scăzut de carbohidrați și keto va fi noua dvs. rețetă sănătoasă preferată. Toată lumea iubește această salată sănătoasă!

o reteta perfecta salata de pui

rapid și ușor Make-Ahead salata de pui Hawaiian

salata noastra de pui are o poftă de mâncare Hawaiian tropicale pe care le va iubi. Cu pui, ananas, struguri, țelină, castane de apă, nuci de macadamia, nucă de cocos prăjită, cu un pansament cremos, este o rețetă destul de simplă și simplă.

acest lucru are cel mai bun gust dacă îl faceți cu o zi înainte și lăsați aromele să se amestece. Fix si uita despre asta-salata perfecta, dacă aveți companie peste sau poziția afară a doua zi la o petrecere sau cookout. Nu putea fi mai ușor. Îmi place!

serviți singur, faceți o învelitoare de salată sau umpleți-o peste jumătate de avocado-atât de bine!

salată de pui pentru o mulțime

această salată servește de la 10 la 12 persoane, deci este o salată excelentă pentru o mulțime.

această salată este construită pentru potlucks și petreceri, deoarece este atât de ușor de făcut! Dacă doriți cu adevărat să obțineți fantezie, canalizați-vă Martha interioară și serviți-o într-un ananas scobit pentru o prezentare dramatică!

Fă-Ți Propria Salată!

juca cu ușurință în jurul cu ingredientele! Dacă nu vă place castanele de apă înlocuiți țelina suplimentară. Utilizați migdale în loc de nuci de macadamia. Folosiți bucăți de Ananas în loc de bucăți.

cum se servește salata de pui Hawaiană

• pe cont propriu, pe un pat de salată
• ca o folie de salată
• chestii jumătate de avocado. Faceți o salată de pui Hawaiană umplută cu avocado-yum!

o salată cu conținut scăzut de carbohidrați și Ceto

cu 31,8 grame de grăsimi, 7,4 g carbohidrați net și 16,2 g proteine se potrivește bine cu o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și ketogenică. Ura!

ananasul și strugurii contribuie la o parte din conținutul de carbohidrați și zahăr natural, dar pe bază de servire, este ușor de gestionat în funcție de alocația zilnică. Puteți reduce cu siguranță cantitatea de struguri și ananas, dacă este necesar. Amintiți-vă, aceasta este o masă într-una și face un prânz perfect pentru a împacheta!

vrei o altă rețetă ușoară de salată? Verificați această salată stratificată (salată stratificată ușor peste noapte), (aici)

ingrediente de care veți avea nevoie pentru a face rețeta de salată Hawaiană cu pui

iată ingredientele de care veți avea nevoie:

salată

• 3 cupe fierte piept de pui, se taie în 1/2″ cuburi
• 1 cana telina felii
• 3 oz. castane de apă, feliate apoi tocate aproximativ
• 1-1 / 2 cană struguri fără semințe
• 1 cană nuci de macadamia tocate sau migdale tăiate (migdalele feliate sunt și ele bine)
• 1 20 oz poate ananas bucăți sau sfaturi (fără zahăr adăugat), drenate
• 1/2 cană fulgi de nucă de cocos)

îmbrăcăminte

• 1-1/2 cupa maioneza
• 1/2 lingura. pudră de curry (ajustați preferințele gustului)
• 1/2 lingură. sos de soia
• suc de jumătate de lămâie
• 1/2 cană lapte de cocos

cum se face salata de pui Hawaiană

iată pașii pentru a face această salată de pui cu conținut scăzut de carbohidrați și keto uimitor de delicioasă:

pregătiți și asamblați ingredientele

1/2″ bucăți. Spălați-vă țelina și tăiați-o. Spălați strugurii și scurgeți. Scurgeți ananasul și castanele de apă. Toastează nuca de cocos.

sfat: într-o tigaie antiaderentă la foc mediu-mare, aruncați nuca de cocos până la prăjire. Fii atent că arde ușor!

adăugați ingrediente pentru salată în castron

adăugați pui, țelină, ananas, struguri, castane de apă, nuci un bol de amestecare

amestecați pansamentul

amestecați maioneza, sosul de soia, curry, lămâia și laptele de cocos împreună. Se toarnă peste ingredientele salatei și se amestecă.

la frigider

se acoperă cu folie de plastic și se dă la frigider cel puțin 8 ore sau peste noapte.

se servește

se amestecă și se condimentează cu sare și piper după gust. Transferați într-un castron destul de servit și îmbrăcați-l prin stropirea unor fulgi de nucă de cocos și nuci prăjite deasupra.

Retete Populare Te Va Iubi!

• rețete ușoare de ouă Keto și cu conținut scăzut de carbohidrați (cele mai bune rețete de ouă Keto)
• șuncă delicioasă de zahăr brun fără zahăr
• rețetă gustoasă de dovlecei cu conținut scăzut de carbohidrați și Keto Roundup
• rețete delicioase de desert cu lămâie cu conținut scăzut de carbohidrați
• cele mai bune coaste pentru copii!
• salata peste noapte stratificat
• afine Cheesecake Keto inghetata

ne-ar plăcea să aud de la tine!

ne-ar plăcea să ne ajutați să împărtășim această rețetă! Iată ce puteți face pentru a vă ajuta:

1 | revedeți rețeta noastră

ne plac recenziile! Vă rugăm să lăsați orice întrebări și comentarii de mai jos și nu uitați să revizuiți felul nostru de mâncare!

2 / partajați-vă fotografiile

Arată-ne ce bucătar vedetă ești! Faceți fotografii cu acest fel de mâncare și împărtășiți-le! Ne-ar plăcea să le vedem!

Pinterest

încărcați o fotografie a acestui fel de mâncare pe pinterul nostru Pinterest

Instagram

tag @seekinggoodeats și hashtag-l #seekinggoodeats

3 | PIN PIN-ul nostru

partajați pin-ul și pin-ul nostru pe Pinterest!

Pin-mă pentru mai târziu!