senzație de arsură în stomac: Cauze, simptome și remedii casnice

un stomac ars sau o senzație de arsură în stomac poate provoca dureri, oboseală și stres la stomac. Arderea stomacului devine o problemă în creștere și comună ca urmare a alimentelor indigestibile, a problemelor de sănătate, a infecțiilor, a utilizării excesive a antibioticelor și a apei clorurate, pentru a numi câteva cauze.

stomacul este un sac muscular între esofag și intestinul subțire. Stomacul este responsabil pentru digerarea alimentelor înainte de a intra în intestine pentru a fi descompus în continuare. Dacă mâncarea nu este descompusă corespunzător în stomac, aceasta poate provoca o înfundare de-a lungul intestinelor, ducând la indigestie sau arsuri la stomac.

stomacul descompune alimentele cu enzime și acizi. Mâncarea este amestecată cu apă și sucuri gastrice pentru a se descompune în ceea ce este cunoscut sub numele de chimme. Chim se mută apoi în intestine și se descompune mai departe până când iese din colon.

cauzele senzației de arsură în stomac

există multe motive în afară de cele enumerate mai sus care pot contribui la o senzație de arsură în stomac. Iată 20 dintre cele mai frecvente cauze ale senzației de arsură în stomac pentru a vă ajuta să restrângeți care ar putea să vă provoace disconfort.

gastrita

gastrita este iritarea, deteriorarea și inflamația mucoasei stomacului. Simptomele frecvente ale gastritei includ senzația de arsură după masă sau când vă culcați, greață, balonare, indigestie, dureri abdominale, sughiț și pierderea poftei de mâncare.

boala de reflux gastroesofagian (GERD)

GERD este o afecțiune în care porțiunea inferioară a sfincterului esofagian se deschide necorespunzător sau nu se închide complet, permițând acizilor stomacali să vină în esofag. Factorii de risc ai GERD includ obezitatea, sarcina, fumatul și produsele acide, cum ar fi citricele sau alimentele pe bază de roșii.

alergiile sau intoleranțele alimentare

senzația de arsură în stomac și piept poate rezulta dintr-o alergie sau intoleranță alimentară. Această senzație de arsură poate apărea și după mâncare. Atunci când o persoană consumă alimente pe care nu le poate tolera sau la care este alergică, poate prezenta, de asemenea, greață și vărsături. Medicul dumneavoastră va efectua apoi un test de alergie pentru a restrânge alimentele care vă declanșează.

medicamente sau medicamente

anumite medicamente și medicamente pot descompune stratul protector al stomacului. Această defalcare poate crește riscul unei persoane de gastrită.

stres emoțional

multe probleme digestive provin din stresul emoțional prost gestionat. Stresul poate încetini procesul digestiv, lăsând acizii stomacului în stomac, crescând astfel riscul de reflux. Un interviu de sănătate sau o evaluare a sănătății mintale poate ajuta la diagnosticarea stresului emoțional. Medicul dumneavoastră vă poate oferi tratamente în funcție de starea dumneavoastră.

sindromul intestinului iritabil (IBS)

IBS este cauzat de funcționarea defectuoasă a nervilor care controlează funcția și percepția intestinală. Simptomele IBS includ greață, balonare, diaree, constipație și crampe. Un factor important care contribuie la IBS este stresul, astfel încât, din nou, gestionarea corectă a stării emoționale este foarte importantă pentru tratarea IBS.

ulcere

ulcerele sunt răni care se dezvoltă în mucoasa stomacului sau duodenului. O metodă comună de tratament pentru ulcere este de a viza bacteriile care cauzează afecțiunea – cea mai frecventă fiind H. pylori.

boala celiacă

boala celiacă este intoleranța la gluten. Sistemul imunitar al organismului identifică glutenul ca agent dăunător și îl atacă ca o amenințare. Acest lucru poate duce la simptome incomode și disconfort. O soluție ușoară pentru boala celiacă este evitarea glutenului în dieta ta cu orice preț. Dacă boala celiacă nu este tratată, aceasta poate duce la deteriorarea intestinelor, ceea ce împiedică capacitatea lor de a absorbi substanțele nutritive, provocând astfel malnutriție.

H. pylori

după cum sa menționat, H. pylori este o cauză comună a ulcerelor, dar pe cont propriu poate provoca o senzație de arsură în stomac. În timp, H. pylori descompune straturile protectoare ale stomacului, dar vestea bună este că medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a-l vindeca.

acid gastric excesiv

prea mult acid gastric poate contribui la arderea stomacului. Unele medicamente fără prescripție medicală pot ajuta la ameliorarea senzației de arsură provocată de acidul gastric excesiv. Dacă este suficient de severă, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente.

alte cauze notabile ale arderii stomacului

Herpes zoster, eczeme, psoriazis, abuz de alcool, inflamație, fumat, obezitate, mușchii abdominali după exerciții fizice, hernie hiatală și dureri la rinichi sau ficat.

Herpes pe stomac

virusul Herpes zoster este aceeași infecție care duce la dezvoltarea varicelei și a zonei zoster. Virusul duce adesea la formarea de blistere dureroase care pot afecta orice parte a corpului, dar afectează predominant spatele, pieptul, stomacul, fața și gâtul.

psoriazis

psoriazisul este o afecțiune comună a pielii care afectează ciclul de viață al celulelor pielii. Rezultă că celulele se acumulează rapid la suprafață, dându-i aspectul de a fi groase, de a avea solzi argintii și de a fi excesiv de uscate cu pete roșii. De asemenea, poate provoca dureri agonizante celor afectați. Psoriazisul este considerat o tulburare autoimună cronică, ceea ce înseamnă, în general, că propriul sistem imunitar al organismului se atacă și, în acest caz, celulele pielii.

fumatul

fumatul nu este doar periculos pentru plămâni, ci și foarte dăunător pentru întregul sistem digestiv. Fumătorii suferă de o serie de efecte secundare negative, unele fumat în fiecare zi, care includ excesul de flegma, tuse cronică, și un miros urât. Acest lucru se extinde și la riscul crescut de arsuri la stomac, ulcere și cancer.

inflamația stomacului

inflamația stomacului duce adesea la simptome de greață, vărsături, balonare abdominală, indigestie, senzație de arsură în stomac, pierderea poftei de mâncare, dureri abdominale și posibilitatea unei senzații de arsură sau roadere în stomac între mese sau noaptea.

mușchii abdominali după exerciții

leziunile musculare abdominale duc adesea la simptome de durere, umflare și senzație de arsură. Vătămarea este cel mai probabil să apară începătorilor care efectuează mult prea mult, atunci corpul lor este capabil să se ocupe, cu toate acestea, leziunile musculare abdominale pot apărea la orice nivel de fitness. Indiferent de nivelul dvs. de fitness, este recomandat să începeți încet orice nouă problemă de exercițiu.

hernia hiatală

caracterizată prin conținutul cavității abdominale, cum ar fi stomacul sau intestinele, care iese în sus în cavitatea toracică, prin deschiderea esofagiană din diafragmă numită hiatus esofagian. Herniile hiatale apar frecvent la populația mai în vârstă (peste 60 de ani), dar pot fi observate la pacienții mai tineri care fumează, efectuează ridicări grele frecvente sau sunt obezi. Simptomul include adesea dureri în piept, dificultăți la înghițire, arsuri la stomac, dureri abdominale superioare și sughițuri frecvente.

după cum puteți vedea, cauzele senzației de arsură a stomacului sunt numeroase și diverse, dar multe dintre ele sunt tratate foarte ușor. Pentru a obține o ușurare de la senzația de arsură –să vă aflați în abdomenul inferior, după ce ați mâncat sau ca urmare a sarcinii – discutați cu medicul dumneavoastră, astfel încât să poată efectua teste adecvate pentru a vă restrânge cauza specifică.

legate de: stomac umflat? Încercați aceste 10 sfaturi…

senzație de arsură în semnele și simptomele stomacului

indiferent de cauza senzației de arsură a stomacului, există câteva simptome comune de care trebuie să aveți grijă. Semnele și simptomele durerii de stomac includ o senzație de arsură sau disconfort în abdomenul superior sau în pieptul inferior, balonare, eructații, senzație timpurie de plenitudine atunci când mănâncă și greață.
următoarele simptome indică faptul că există o cauză foarte gravă a senzației de arsură și ar trebui să vă solicite să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. Aceste simptome includ vărsături sângeroase, scaun întunecat și întârziat, dificultăți de respirație și durere care radiază din maxilar, gât sau umăr.

senzație de arsură în stomac după ce ați mâncat

pentru multe persoane care au o senzație de arsură în stomac, acest lucru se întâmplă de obicei după ce ați mâncat o masă. Mâncarea picantă este de obicei de vină.

există câteva motive pentru care mâncarea picantă declanșează o senzație de arsură în stomac. Pentru început, mâncarea picantă crește riscul de indigestie, care se poate simți ca o senzație grea în stomac după mâncare, eructații, gaze și durere.

în plus, alimentele picante conțin capsaicină, care poate irita mucoasa stomacului, provocând astfel o senzație de arsură.

și alți factori pot contribui la arderea stomacului după mâncare. Acestea includ alimente bogate în fibre solubile, mese cu conținut scăzut de fibre, intoleranță la lactoză sau alergii alimentare, malabsorbție la fructoză și efecte secundare ale olestra (un înlocuitor de grăsime adăugat la alimente precum chipsurile).

unele produse pot agrava, de asemenea, ulcerele existente, în principal alimentele picante. Pentru a restrânge declanșatoarele alimentare specifice ale stomacului ars, păstrați un jurnal alimentar pentru o perioadă de timp și documentați cum vă simțiți după fiecare masă.
Related: Balonarea Stomacului După Mâncare: Cauze și tratament

senzație de arsură în stomac după băut

există multe băuturi diferite care pot provoca senzația de arsură a stomacului – apă inclusă. Iată câteva exemple notabile – și ce puteți face în acest sens.

arderea stomacului după consumul de alcool

ca și alimentele, consumul de alcool poate provoca o senzație de arsură și în stomac. Senzația de arsură după alcool este adesea rezultatul consumului excesiv de alcool. Consumul cronic de alcool poate schimba structura și funcția tractului gastro-intestinal, provocând dureri de stomac după consumul de alcool.

alcoolul provoacă un stomac ars, deoarece substanțele chimice din alcool sunt metabolizate rapid în organism. Când se întâmplă acest lucru, o specie reactivă de oxigen provoacă stres oxidativ celulelor și țesuturilor de-a lungul tractului gastro-intestinal.

cauzele posibile ale durerii de stomac după consumul de alcool includ:

• consumul excesiv de alcool
• micșorarea mucoasei gastrice din cauza alcoolismului
• consumul cronic de alcool
• inflamația pancreasului din cauza consumului de alcool
• boala vezicii biliare declanșată de alcoolul
• afectarea ficatului rezultată din consumul de alcool

arderea stomacului după consumul de sodă

soda este o băutură cu bule, deci chiar de pe lilieci, consumul de băuturi carbogazoase poate crește gazul, ceea ce poate contribui la arderea stomacului. Multe soiuri de sodă conțin, de asemenea, aspartam, un îndulcitor artificial. Deși acest tip de îndulcitor poate reduce numărul de calorii din băutura dvs., mulți oameni sunt intoleranți la aspartam, care se poate adăuga și la stomacul ars.

dacă ați fost diagnosticat cu IBS, soda poate duce în continuare la iritații ale stomacului și poate promova și diareea.

arderea stomacului după apă potabilă

apa este cunoscută a fi băutura de sănătate numărul unu pe care o puteți consuma, dar poate duce și la senzație de arsură în stomac. Consumul de prea multă apă poate duce la o afecțiune cunoscută sub numele de hiponatremie, care se caracterizează prin niveluri anormal de scăzute de sodiu. Principalele simptome ale hiponatremiei sunt disconfortul, vărsăturile, confuzia, oboseala și chiar convulsiile.

consumul de prea multă apă poate avea, de asemenea, un impact negativ asupra rinichilor. Rinichii noștri sunt capabili să filtreze prin 1.000 ml de apă pe oră. Consumul mai mult decât această cantitate vă poate suprasolicita rinichii și, dacă aveți boli de rinichi, aveți un risc și mai mare de complicații ale aportului excesiv de apă.

arderea stomacului după consumul de lapte

un motiv comun pentru arderea stomacului după consumul de lapte este intoleranța la lactoză. Intoleranța la lactoză este o afecțiune în care organismul nu are enzimele potrivite pentru a descompune lactoza, un tip de zahăr găsit în lapte. Deoarece corpul tău nu poate descompune lactoza, poate avea efecte secundare negative, inclusiv dureri abdominale, constipație, diaree și stomac ars.

încă o dată, dacă aveți IBS, este posibil să observați o creștere a stomacului ars după consumul de lactate. În general, lactatele sunt un iritant comun și cunoscut în IBS și este adesea recomandat ca pacienții cu IBS să își reducă aportul de lactate – mai ales dacă sunt intoleranți la lactoză.
Related: stomac ultra sensibil: alimente pentru a mânca și pentru a evita

remedii casnice pentru senzația de arsură în stomac

cunoașterea cauzei care stă la baza stomacului ars vă poate ajuta să vă restrângeți o metodă specifică de tratament. În plus față de planul de tratament, există remedii casnice pe care le puteți încerca să vă ajutați în continuare cu simptomele și să reduceți senzația de arsură în stomac. Iată câteva remedii casnice pentru senzația de arsură în stomac pe care o puteți asocia cu planul actual de tratament pentru o ușurare suplimentară.

• ceai de cimbru: cimbru cufundat într-un ceai poate ajuta cu gaz, reduce umflarea mucoasei mucoasei și atenua durerea asociată cu arderea stomacului.
• alimente simple: alimentele blande pot ajuta la neutralizarea acizilor stomacali și sunt mai ușor de digerat, astfel încât stomacul dvs. nu trebuie să muncească la fel de mult pentru a le descompune. Alimentele Bland includ legume fierte, orez, mere și, practic, orice cu condimente minime sau ulei adăugat.
• iaurt/zară: dacă nu sunteți intolerant la lactoză, consumul de iaurt sau zară poate ajuta la ameliorarea stomacului ars. Iaurtul sau laptele de unt pot ajuta la ameliorarea durerii asociate cu stomacul ars și pot fi savurate de două ori pe zi.
• miere: s-a constatat că mierea ajută la tratarea ulcerelor stomacale, a leziunilor intestinale și a altor probleme legate de stomac.
• fructe calmante: fructele precum bananele și pepene verde nu numai că calmează senzația de arsură, dar pot ajuta și în caz de arsuri la stomac.
• apa de cocos: Apa de nucă de cocos poate ajuta la calmarea inflamației intestinului și vă poate oferi energie și o senzație de răcire.
• oțet de cidru de mere: deși oțetul de cidru de mere este puternic, poate ajuta de fapt la ameliorarea arderii, deoarece conține multe proprietăți antifungice, antibacteriene și antiinflamatorii. Asigurați-vă că diluați oțetul de cidru de mere cu puțină apă, deoarece gustul este destul de puternic.
• suc de Aloe vera: Aloe vera nu este doar pentru arsuri externe, poate ajuta la răcirea și vindecarea celor interne, atât timp cât beți sucul. La fel ca oțetul de cidru de mere, conține proprietăți antifungice, antibacteriene și antiinflamatorii.
• bicarbonat de sodiu: Bicarbonatul de sodiu ajută la scăderea acizilor naturali din stomac, care pot contribui la ardere. Se amestecă bicarbonatul de sodiu cu apă și se consumă înainte și după mese pentru a reduce arderea stomacului.
• Broccoli: cercetările sugerează că consumul regulat al acestui superaliment popular poate ajuta la reducerea riscului de ulcere gastrice și chiar cancer de stomac

oferirea acestor remedii casnice vă poate oferi o ușurare instantanee și ușoară de la stomacul ars.

legate de: 20 acasă căi de atac pentru stomac deranjat (dispepsie)

Sfaturi pentru a preveni durerea în arderea stomacului

o senzație de arsură în stomac este adesea asociată cu durere, care poate fi destul de debilitantă. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să preveniți mai bine arderea durerilor de stomac.

• nu suprimați eructarea, deoarece stomacul ARS poate fi atenuat prin eructare.
• evitați alimentele picante și uleioase.
• consumați carbohidrați mai complecși, cum ar fi cerealele integrale.
• nu fuma.
• limita de alcool.
• verificați-vă medicamentele pentru posibile efecte secundare ale stomacului ars.
• nu sari peste mese.
• exercițiu zilnic timp de cel puțin 30 de minute.
• consumați o mulțime de verdeață cu frunze, legume, fructe, dar fiți atenți la fructele citrice.
• bea lapte, dar nu pe stomacul gol, deoarece poate provoca iritații suplimentare.

legate de: Stomac susură cauze, simptome, și acasă căi de atac

Opțiuni de tratament pentru senzație de arsură în stomac

după cum sa menționat, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a trata cauza principala a stomacului de ardere. Unele produse care pot lucra sunt over-the-counter antiacide și dedurizatoare scaun, dar acesta din urmă nu ar trebui să fie utilizat pentru o perioadă prelungită de timp.

analgezicele pot fi, de asemenea, de ajutor, cu excepția cazului în care sunt cauza inițială a stomacului ars. Analgezicele precum aspirina, Advil și Aleve pot interfera cu digestia în continuare, ceea ce poate agrava problema.

în cele din urmă, antibioticele trebuie utilizate numai cu supravegherea și instruirea medicului. Unele antibiotice pot contribui la arderea stomacului, astfel încât medicul dumneavoastră trebuie să fie conștient de orice simptome de arsură a stomacului care pot fi legate de medicația dumneavoastră. Antibioticele sunt utile dacă există o cauză bacteriană a arderii stomacului, cum ar fi H. pylori.

prin combinarea tratamentelor medicale cu remedii casnice, puteți experimenta o mai mare ușurare a senzației de arsură în stomac.

a avea o senzație de arsură în stomac nu este niciodată o experiență plăcută. În timp ce majoritatea cazurilor tind să se rezolve singure, este posibil ca alte cazuri să nu fie atât de simple. Dacă în prezent aveți dureri de arsură în stomac care nu s-au rezolvat pe o perioadă semnificativă de timp sau începeți să aveți simptome suplimentare prezentate în acest articol, vorbirea cu medicul local nu numai că vă va ajuta să identificați o cauză potențială, ci și să găsiți cel mai bun tratament disponibil în prezent pentru situația dvs. unică.

Related: chiar dacă stomacul tău se simte bine, tot ai putea avea o problemă