Smoothie de migdale de cireșe de ciocolată / Vegan și sănătos

acest Smoothie de migdale de cireșe de ciocolată este cremos, visător și plin de aromă de cireșe Suculente! Fabricat din doar 5 ingrediente simple și sănătoase.

am fost obsedat de smoothie-uri în ultima vreme. În special acest Smoothie de migdale de cireșe de ciocolată – este cremos, visător și plin de aromă de ciocolată și cireșe. Alias, ceea ce nu este de a iubi?

acest smoothie de vară servește ca un mic dejun perfect, gustare sau ori de câte ori pick-me-up. Este făcut din doar 5 ingrediente sănătoase, dar are un gust total de desert!

ingrediente pentru ciocolată Cherry ALMOND SMOOTHIE

• cireșe congelate: cireșele proaspete sunt deliciul ideal de vară, dar pentru smoothie-uri Îmi place să merg cu congelate. Cireșe congelate sunt (1) deja fără sâmburi, și (2) congelate la maturitate de vârf – aka toate acestea vor fi suculent și dulce. Ele sunt de multe ori mai rentabile, de asemenea!
• pudră de Cacao: adaugă cremozitate și o aromă de ciocolată iubită. Pudra de cacao va funcționa și ea, dar are mai mult o aromă amară, ceea ce va face smoothie-ul mai puțin dulce.
• unt de migdale: adaugă o cremă și o grăsime sănătoasă acestui smoothie. Îmi place combinația de aromă de migdale și cireșe – funcționează extrem de bine împreună, ceea ce mă conduce la…
• extract de migdale: acesta este secretul suprem pentru a vă face Smoothie-ul de cireșe POP! Extractul de migdale are doar o aromă subtilă de marțipan, dar atunci când este combinat cu cireșe, ajută acest smoothie să aibă un gust de înghețată.
• lapte non-lactat: pentru a ajuta la amestecarea tuturor! Utilizați mai puțin pentru un smoothie mai gros sau mai puțin pentru o băutură mai subțire.

aș spune că acest smoothie este moderat dulce – cu siguranță nu este sărat, dar nici nu este prea dulce. Dacă preferați să aveți smoothie-urile pe partea mai dulce, am inclus mai mulți îndulcitori sugerați în notele de rețetă de mai jos! Această rețetă este, de asemenea, foarte iertătoare, așa că nu ezitați să adăugați și propriile “boostere” de smoothie. Pudra de proteine, inimile de cânepă, semințele de chia, inul măcinat și/sau spanacul pentru copii ar fi minunate!

cum se face cel mai bun SMOOTHIE de migdale cu cireșe de ciocolată

ca și în cazul oricărui smoothie, este destul de simplu:

1. combinați toate ingredientele într-un blender
2. amestecați până se omogenizează, apoi beți și bucurați-vă!

această rețetă va funcționa atât într – un blender de mare viteză, cât și într-un blender cu glonț-deci folosiți tot ce vă este cel mai convenabil! De asemenea, dacă utilizați mai puțin lapte non-lactat și aveți probleme cu amestecarea tuturor, adăugați lapte suplimentar în trepte de 1 lingură până când totul se va amesteca frumos.

toate în toate, această ciocolată Cherry Smoothie este smoothie visurilor mele. Este plin de mâncare hrănitoare, mă va ține mulțumit până la prânz și are gust de desert, la micul dejun. Nu știu despre tine, dar eu sunt totul despre rețete desert-pentru-micul dejun cam.

dacă ești ca mine și nu poți avea niciodată suficiente cireșe în viața ta, îți va plăcea și acest tort de cireșe cu ciocolată și aceste Trufe de cireșe acoperite cu ciocolată!

sper sincer să încercați acest smoothie! Și hei, dacă faci-picătură un comentariu de mai jos și lasă-mă să știu ce crezi! Rating stele sunt, de asemenea, foarte apreciate în cele din urmă, dacă face această rețetă și decide să-l împărtășească pe Facebook sau Instagram, nu uitați să mă tag-ul @FromMyBowl + #FromMyBowl! Îmi place să văd recreații delicioase dvs.

imprimare