somn conștient – adormit, dar conștient de împrejurimi

este posibil să dormi și să rămâi conștient și conștient? Sadhguru vorbește despre Shoonya, sushupti și despre ce este nevoie pentru a experimenta această stare.

nocturnul în sine este posibil…….???

Întrebător: Namaskaram, Sadhguru. În timpul somnului, suntem de obicei inconștienți. Există o modalitate prin care putem rămâne conștienți în timpul somnului?

Sadhguru pe somn

Sadhguru: Când dormi, doar dormi. Nu încerca să faci altceva. Există o poveste frumoasă. Timp de mulți, mulți ani, Saptarishis, cei șapte înțelepți, au trăit cu Adiyogi, făcând sadhana, învățând și legând absolut cu el. Împărtășirea a fost atât de profundă încât nu au cunoscut altă viață în afară de el. Dar într-o zi, el a spus: “Este timpul să mergem. Trebuie să duci asta lumii.”Le-a spus să meargă în locuri îndepărtate. Unul în Asia Centrală, unul în Africa de Nord, unul în America de Sud, unul în Asia de Sud-Est, unul în India de Sud și unul în ceea ce este astăzi partea indiană a Himalaya. Doar unul a rămas cu el.

dacă acum 15.000 de ani, ai cerut unui om să meargă în America de Sud, a fost la fel de bine ca să-i ceri să meargă într-o altă galaxie. Saptarishis a spus: “nu știm unde mergem, ce fel de oameni există acolo, cum ne vor primi și dacă sunt pregătiți pentru asta sau nu. Dacă suntem în pericol sau dacă nu putem transmite acest lucru așa cum doriți, veți fi acolo pentru noi?”Adiyogii i-au privit cu neîncredere și au spus: “dacă ai probleme, dacă viața ta este în pericol sau munca ta este în pericol, voi dormi.”Au înțeles ideea. Dar dacă îți spun asta, te vei simți teribil de nesigur și insultat. “Îi spun dificultățile mele, iar el spune că doarme pe ea!”

somn conștient

pentru a dormi conștient, ar trebui să aveți nici un sens al corpului. Numai dacă identificarea dvs. cu corpul este complet ruptă, veți dormi conștient. Când suntem treji, suntem conștienți, dar energiile noastre sunt implicate și angajate în multe lucruri. Trebuie să ne ridicăm, trebuie să vorbim, trebuie să muncim, trebuie să facem altceva. Dar dacă dorm conștient, energiile mele sunt complet consolidate și sunt încă conștient – asta înseamnă că sunt la nivelul meu de performanță de vârf. Deci, când Shiva spune:” dacă ai probleme, voi dormi”, înseamnă” Voi face cel mai bun lucru posibil pentru tine”, pentru că atunci el este cel mai bun.

meditația Shoonya

aceia dintre voi care au fost inițiați în meditația shoonya poate au experimentat câteva momente ici și colo din ceea ce în yoga se numește sushupti – asta înseamnă să fii adormit repede, dar treaz. În ziua în care această stare de sushupti durează chiar și două-trei secunde, nu veți putea dormi noaptea. Vei fi luminos și alert.

numai dacă nu sunteți identificat cu corpul, somnul va deveni conștient o posibilitate. Într-o anumită zi, o broască țestoasă, cu mare efort, meticulos, încet, luând 24 de ore, s-a urcat într-un copac, a sărit de pe ramură și a căzut. Din nou, încet, luând încă 24 de ore, s – a târât, a sărit, a căzut plat-din nou și din nou. După patru zile, una dintre cele două păsări care stăteau în copacul opus a spus: “Cred că este timpul să-i spunem că este adoptat.”Așa că m-am gândit că este timpul să vă spun, să dormiți conștient, este nevoie de eforturi, dar nu este suficient. Cel mai important lucru este că te distanțezi de natura ta fizică.

Nota editorului: Găsiți mai multe informații despre Sadhguru în cartea electronică” a misticilor și greșelilor”, disponibilă pe descărcările Isha.

o versiune a acestui articol a fost publicată inițial în Isha Forest Flower.