ulei de nucă de cocos pentru copii sănătoși
uleiul de nucă de cocos este lăudat ca fiind unul dintre noile must-have sănătoase, mai ales când vine vorba de copii. Uleiul de cocos este un ulei comestibil care este extras din carnea albă cărnoasă a nucilor de cocos și este utilizat în alimente, medicamente și în industrie. Are un conținut ridicat de grăsimi saturate, ceea ce înseamnă că se oxidează lent și poate dura până la doi ani fără a deveni rânced. Este bogat în antioxidanți și este gem ambalate cu agenți microbieni și anti-bacteriene naturale, care este, probabil, de ce a fost recent a luat industria alimentară de sănătate de furtună.
cu toate acestea, multe organizații de sănătate (inclusiv Administrația SUA pentru alimente și medicamente și Serviciul Național de sănătate din Marea Britanie) au sfătuit împotriva consumului de cantități mari, așa că aruncăm o privire asupra uleiului de nucă de cocos pentru a verifica dacă este sigur pentru copii.
uleiul de cocos este utilizat în mod obișnuit în mâncărurile din Asia de Sud ca aromă, în special în curry. Studii recente ale dietelor native care sunt bogate în ulei de nucă de cocos arată că consumatorii sunt, în general, în stare bună de sănătate și suferă mai puține boli moderne decât în țările occidentale, unde este rar folosit în gătit. Unele dintre beneficiile pentru sănătate raportate la adulți includ:
- stimularea metabolismului și creșterea temperaturii corpului, astfel îmbunătățirea sănătății tiroidei
- pierderea în greutate
- rezultate pozitive în diabetul de tip 1 și de tip 2
- combaterea virușilor și a infecțiilor bacteriene
- creșterea nivelului de energie
- îmbunătățirea efectelor bolii Alzheimer
unii susținători ai uleiului de nucă de cocos recomandă 2 lingurițe de ulei de nucă de cocos adăugate zilnic la dieta unui copil – fie direct dintr-o lingură, adăugate la smoothie-uri, fie adăugate la prăjituri coapte. Cu toate acestea, cei mai mulți copii în aceste zile obține suficient de grăsime în dieta lor și există alte modalități de a profita de ulei de nucă de cocos pentru copiii tăi.
este un ulei de masaj excelent, iar masarea pielii bebelușului este o modalitate excelentă de lipire. Puteți cumpăra ulei de nucă de cocos de la farmacie locală – este destul de ieftin. uleiul este de obicei solid la temperatura camerei, așa că scoateți-l și lăsați-l să se topească în mână și apoi frecați-l în pielea bebelușului. Este unul dintre cele mai sigure uleiuri de utilizat pe bebeluși și copii.
o linguriță de ulei de nucă de cocos frecat în scalpul unui bebeluș va ajuta la eliminarea capacului leagănului și la hrănirea scalpului.
uleiul de cocos poate fi aplicat direct pe mușcături și înțepături pentru a ajuta la ameliorarea mâncărimii și arsurilor și va accelera procesul de vindecare.
dacă copilul dumneavoastră suferă de febră de fân sau alte alergii, încercați să frecați puțin ulei de nucă de cocos pe interiorul nărilor – polenul și praful se vor agăța de ulei în loc să fie respirate în plămâni.
uleiul de cocos devine un tratament popular pentru erupțiile cutanate – este liniștitor și natural, fără substanțe chimice.
când bebelușul este în dinți, încercați să frecați puțin ulei de nucă de cocos direct pe gingii pentru o ușurare rapidă.
zgârieturile și tăieturile se pot vindeca mai repede dacă aplicați puțin ulei de nucă de cocos – va acționa ca o barieră pentru a preveni pătrunderea germenilor în rană.
indiferent dacă alegeți să vă lăsați copiii să mănânce ulei de nucă de cocos sau nu, aplicarea directă pe piele este sigură și este un remediu natural excelent de păstrat în casă în orice moment.
