Utilizarea și efectele uleiului de nucă de cocos pentru celulită și vergeturi | Kapuluan Coconut

rareori o femeie trece prin viață fără să se îngrijoreze de celulita încăpățânată care pare imposibil de scăpat. Corpul unei femei stochează în mod natural cu aproximativ 10% mai multă grăsime corporală decât corpul unui bărbat, reglementat de hormoni specifici care primează femeile pentru fertilitate. În plus, numeroasele schimbări prin care trece corpul în viață lasă adesea vergeturi pe mai multe zone ale corpului.

acestea fiind spuse, bărbații nu sunt imuni la celulita care face pielea să pară cocoloasă și îndoită, nici la vergeturile încăpățânate. Cu toții vrem să arătăm cât mai bine, de aceea urmărim ceea ce mâncăm, depunem efortul de a implementa exercițiile fizice în rutina noastră zilnică și folosim produse de îngrijire a pielii. Cu toate acestea, mulți dintre noi au probleme a scăpa de grăsime încăpățânat și celulita și aspectul veșnică de vergeturi.

când vine vorba de aspectul pielii noastre, este extrem de important să menținem pielea extern și să rețineți că ceea ce punem în corpul nostru afectează și aspectul pielii și sănătatea pielii noastre. Din fericire, natura ne-a binecuvântat cu magnificul ulei de nucă de cocos care va face minuni pentru pielea noastră prin ingestie și va oferi efecte duble atunci când este folosit ca topic. Uleiul de nucă de cocos sună adesea prea bine pentru a fi adevărat, dar cu siguranță este cel mai eficient tratament pentru celulita și zgârieturile.

ce este celulita?

celulita se referă la zonele inegale ale pielii care apar ca niște brazde mici pe suprafața pielii — grăsime suplimentară care este prinsă între țesutul conjunctiv al pielii. Principalul factor care predetermină dacă cineva va primi celulita și în ce măsură este genetica. Genetica predetermină nivelul de grăsime pe care organismul îl va stoca și grosimea pielii. Când cineva are pielea mai subțire în mod natural, grăsimea de sub suprafața pielii împinge cu ușurință și modelează pielea într-un mod în care apare celulita.

ceea ce contribuie suplimentar la dezvoltarea celulitei este o dietă bogată în calorii și bogate în grăsimi, un stil de viață sedentar, absența exercițiilor fizice și deshidratarea.

…Și Ce Sunt Vergeturile?

vergeturile, denumite și Striae, sunt fisuri în stratul de piele care formează cicatrici într-o nuanță de culoare. Vergeturile sunt cauzate de ruperea stratului de suprafață al pielii în perioadele în care corpul crește rapid și pielea nu are suficient timp pentru a prinde din urmă. În creșterea rapidă în timpul pubertății, în timpul sarcinii sau din creșterea rapidă a grăsimilor, dermul se rupe și lasă cicatrici. Striae apar cel mai frecvent pe sâni, coapse, stomac, șolduri și fese la femei și mai ales în zona abdomenului la bărbați. În timp, vergeturile pot fi diminuate, dar în cele mai multe cazuri, acestea nu vor dispărea complet decât dacă sunt tratate cu îngrijirea adecvată a pielii.

abordarea ideală pentru a face față acestei probleme foarte frecvente a pielii este de a practica un regim adecvat de îngrijire a pielii care include ulei de nucă de cocos organic, virgin și crud.

utilizarea uleiului de cocos pentru celulita si vergeturi

uleiul de cocos este foarte apreciat pentru beneficiile sale incomparabile de hidratare, hranire si revitalizare atunci cand este folosit ca topic. În plus, uleiul de nucă de cocos este format din acizi grași cu lanț mediu (MCT) care sunt foarte puternici în stimularea metabolismului într-un mod care stimulează arderea grăsimilor stocate atunci când sunt ingerate. În total, uleiul de nucă de cocos este ingredientul perfect pentru a adăuga stilului tău de viață ca un plus sănătos și nutritiv la o dietă anticelulitică și ca parte a unei rutine de îngrijire a pielii perfecte pentru diminuarea vergeturilor și eliminarea celulitei.

printre numeroasele remedii împotriva celulitei disponibile în aceste zile, puține sunt comparabile cu uleiul de nucă de cocos și pot fi utilizate intern și extern pentru a spori efectele.

consumul de ulei de nucă de cocos

ceea ce punem în corpul nostru ne afectează foarte mult sănătatea și, de asemenea, ne predetermină aspectul. Celulita nu este exclusiv legată de obezitate, deoarece poate apărea și la persoane de toate dimensiunile. Ceea ce determină apariția celulitei este dieta. Consumul excesiv de alimente bogate în grăsimi saturate duce la excesul de grăsimi stocate în organism, care apare ca celulită la exterior.

adăugarea uleiului de nucă de cocos în dieta obișnuită poate contribui la reducerea celulitei în mai multe moduri. Acizii grași cu lanț mediu găsiți în uleiul de nucă de cocos brut, organic, oferă o energie durabilă și durabilă care ne stimulează rezistența și metabolismul. Acest efect dublu crește activitatea fiziologică a organismului, reducând astfel grăsimea și celulita stocate. Organismul nu stochează trigliceride cu lanț mediu, în schimb, le eliberează încet ca energie pentru organism pe tot parcursul zilei.

uleiul de cocos poate fi ușor adăugat la orice dietă. Pur și simplu înlocuiți orice ulei pe care îl utilizați cu ulei de nucă de cocos și folosiți-l pentru gătit sau adăugați-l în forma sa obișnuită. O altă metodă utilizată pe scară largă care promite să ofere cele mai bune beneficii ale uleiului este adăugarea unei lingurițe de ulei de nucă de cocos organic, brut în cafea, smoothie sau orice altă băutură sau mâncare pe care o consumați dimineața. Efectele includ creșterea nivelului de energie pe tot parcursul zilei și scăderea depozitării grăsimilor, ceea ce va duce, în consecință, la eliminarea celulitei.

anticelulitic & vergeturi ulei de nucă de cocos rutina de îngrijire a pielii

datorită structurii sale moleculare mici, uleiul de nucă de cocos poate fi ușor și rapid absorbit în piele, pătrunzând adânc în țesutul conjunctiv. În acest fel, uleiul de nucă de cocos descompune depozitele grase din celule, vizând direct cauza celulitei. De asemenea, hidratează profund pielea, ceea ce reprezintă un alt avantaj în scăderea celulitei. Absența unei umidități suficiente și a pielii uscate și deshidratate contribuie la amplificarea aspectului ciudat.

aplicarea uleiului de nucă de cocos organic, brut, cu un masaj pe zona afectată de celulită va ajuta la scăderea celulitei și la prevenirea formării de noi celulite. Hidratarea și hrănirea pe care uleiul de nucă de cocos le oferă îmbunătățește elasticitatea pielii, tratează multe probleme ale pielii și promovează vindecarea, reducând astfel riscul de a dezvolta vergeturi.

utilizarea uleiului de nucă de cocos într-o rutină de îngrijire a pielii ca ulei topic va reduce șansele de a dezvolta vergeturi în perioadele critice de creștere rapidă, cum ar fi în timpul sarcinii. Atunci când este utilizat zilnic ca actualitate a pielii, uleiul de nucă de cocos nu numai că reduce celulita și apariția vergeturilor, ci contribuie și la o piele sănătoasă, tinerească și frumoasă.

Scrub DIY: Cafea și ulei de nucă de cocos pentru celulita

exfolierea este populară ca una dintre cele mai eficiente metode de tratare a celulitei. Exfolierea pielii ajută la îndepărtarea straturilor moarte ale pielii, la descompunerea toxinelor și a depozitelor de grăsime de sub piele, scăzând astfel eficient celulita. Prin urmare, pe lângă utilizarea uleiului de nucă de cocos în dieta dvs. și așa cum este în rutina dvs. de îngrijire a pielii, vă puteți face propriul ulei de nucă de cocos și scrub de cafea pentru a stimula efectele.

ingrediente

• ceașcă de cafea organică
• 3 linguri zahăr
• 2 până la 3 linguri de ulei de nucă de cocos organic topit

pași

1. se amestecă toate ingredientele de mai sus într-un castron mic.
2. a se păstra într-un borcan de sticlă.
3. încălziți amestecul înainte de utilizare (dacă este păstrat la temperatura camerei și este în formă solidă).
4. luați o cantitate mică în mâini și cu o presiune fermă, frecați-o pe zona afectată a pielii.
5. masați aproximativ 10 minute, apoi clătiți zona dacă este necesar.

folosiți scrubul pentru exfoliere de 3-4 ori pe săptămână. Rezultatele ar trebui să fie vizibile după a doua săptămână de utilizare regulată a scrubului și aplicarea uleiului de nucă de cocos ca actualitate după aceea.

ulei de nucă de cocos și uleiuri esențiale

unele uleiuri esențiale populare și utilizate pe scară largă pot contribui la reducerea celulitei și hrănirea pielii, similar cu uleiul de nucă de cocos. Studii recente au confirmat faptul că uleiurile esențiale de citrice pot contribui la curățarea pielii și chiar la tonul pielii. Prin urmare, uleiurile esențiale derivate din mandarină, lămâie, portocală și grapefruit amestecate cu ulei de nucă de cocos pot oferi o formulă eficientă pentru tratarea vergeturilor.

alte uleiuri esențiale benefice pentru tratamentul celulitei care pot fi combinate cu ulei de nucă de cocos pentru a-și spori efectele sunt:

• ulei de lavandă
• ulei de ienupăr
• ulei de rozmarin
• ulei de Molivera

adăugați câteva picături de ulei esențial preferat într-un borcan cu ulei de nucă de cocos. Masați amestecul pe zonele afectate zilnic folosind o presiune ușoară. Acest duo dinamic hidratant și parfumat vă va ajuta să scăpați de celulită în mod natural prin dizolvarea excesului de grăsime stocat sub straturile pielii. Prin hidratarea profundă și întinerirea pielii, combinația de uleiuri esențiale și ulei de nucă de cocos pentru vergeturi va diminua cicatricile și va preveni crăparea pielii.

periajul uscat cu ulei de nucă de cocos

periajul uscat a devenit o metodă populară de reducere a celulitei în ultimii ani. Practicanții susțin că funcționează excepțional de bine în reducerea celulitei și îmbunătățirea aspectului pielii, făcându-l mai ferm. Pentru această metodă, veți avea nevoie de ulei de nucă de cocos organic, brut și o perie uscată. Periile realizate cu fibre naturale vor funcționa de obicei mai bine.

înainte de a face o baie, îndepărtați o cantitate de ulei de nucă de cocos pe zona afectată sau pe întreaga suprafață a pielii, oricare dintre acestea este preferată. Începeți să periați zonele în care uleiul este aplicat cu mișcări circulare lente de jos în sus (direcția de periere trebuie să fie întotdeauna spre inimă). Frecați ușor pentru a evita roșeața și deteriorarea suprafeței pielii.

această metodă ajută la deschiderea porilor pielii și elimină toxinele și grăsimile acumulate în celule. Periajul uscat ajută, de asemenea, la scăderea pielii uscate, asigură o piele mai strânsă și îmbunătățește fluxul sanguin adecvat. Prin periaj blând, vă ajuta uleiul de nucă de cocos pătrunde prin țesutul pielii și reduce în mod eficient celulita.

pentru cele mai bune rezultate, practicați această tehnică în fiecare zi înainte de a face un duș. În acest fel puteți scăpa cu ușurință de uleiul excesiv după masaj. După duș, aplicați ulei de nucă de cocos ca loțiune de corp pentru a spori efectele.

ALĂTURĂ-TE NOUĂ PE INSTAGRAM