varză de Bruxelles la cuptor
aceste varză de Bruxelles la cuptor sunt o încântare totală. Într-adevăr, de fiecare dată când le pregătesc trebuie să mă pregătesc de două ori mai mult, altfel, niciunul dintre ei nu ajunge la masă. Salsa este dulce și picantă și diferită, este amestecul perfect de arome care te încântă și te face să vrei să continui să mănânci.
și într-adevăr, ce emoție pe care doriți să o mâncați în continuare sunt varza de Bruxelles ,nu?
care este cel mai bun mod de a mânca varza de Bruxelles?
brut. Într-o salată, varza de Bruxelles strălucește cu textura lor crocantă, umplând-o cu aromă în orice le-ai pus. Se combină perfect cu granitele de rodie, cu semințe sau nuci sau chiar cu fructe, cum ar fi merele.
se combină perfect cu pansament sau vinaigrette de oțet balsamic, alb sau pe bază de suc de lămâie.
prăjită. Le puteți prăji pe aragaz într-o tigaie grea sau în cuptor.
¿cum se fac varza de Bruxelles coapte?
- mai întâi rupeți-le în jumătate, îndepărtați frunzele ofilite sau părțile care nu sunt bune.
- puneți-le pe o tavă și adăugați ulei și sare. Puteți folosi ulei de măsline sau ulei de avocado sau orice doriți. Puneți un vârf bun de sare și cu mâinile asigurați-vă că toate sunt bine acoperite.
- puneți-le într-un cuptor preîncălzit până când încep să se rumenească. Rotiți tava de mai multe ori și asigurați-vă că se rumenesc uniform.
- când încep să se rumenească din centru, dar marginile încep să arate culoarea aurie, puneți sosul pe ele.
¿cum se face sosul dulce-picant?
această rețetă de salsa pentru a termina varza este foarte ușor de făcut și este dulce, picantă, sărată și cu o notă orientală. Este perfect pentru a termina varza de Bruxelles coapte.
Para hacerla mezclas: 2 cucharadas de mermelada de chabacano+ 2 cucharadas de salsa de soya + 2 cucharadas de salsa Sriracha + una pizca de sal
✨DALE UN TWIST✨Si no quieres prender el horno prepara estas coles de bruselas en un sartén que no pegue. 1. Pones aceite en un sartén y las coles.2. Las dejas rostizar un buen rato hasta que están doradas de un lado, les das vuelta y las pones a rostizar del otro lado.3. Les pones la salsa y cuando empiece a hervir tantito apaga la lumbre.
odată ce sunt gata, puneți-le pe un platou și terminați cu cilantro tocat, arpagic tocat super subțire, susan și suc de lămâie proaspăt stors.
vă transmit câteva idei care să le însoțească și rețeta sosului Sriracha de casă este aici.
- linte cu busuioc
- orez cu nucă de cocos
- sfeclă cu pansament cu scallion
- orez prăjit cu conopidă
- împachetări cu salată
vă las rețeta cum să faceți varză de Bruxelles și sper să vă placă la fel de mult ca și mine. Această rețetă este foarte ușor de făcut plină de aromă și perfectă pentru întreaga familie.
când o faci împărtășește o fotografie cu micile tale colecții pe Instagram, FB sau salvează rețeta pentru mai târziu pe Pinterest. Dacă vă place foarte mult, vă rugăm să-l dea 5 stele, Mulțumesc.
varza de Bruxelles în cuptor
ingrediente
- 4 cupe varza de Bruxelles
- 4 linguri ulei de măsline sau avocado
sos
- 2 linguri gem de caise
- 2 linguri sos de soia
- 2 linguri Sriracha
- 1 vârf de cuțit de sare
pentru a termina
- cilantro
- ceapa tocata
- suc de lamaie
- sare
instrucțiuni
-
preincalzire cuptor la 425-450 INIFTF
-
tăiați varza de Bruxelles în jumătate și așezați-o pe o foaie de copt. Puneți uleiul și sarea, amestecați și puneți-l timp de 15 minute în cuptor.
rotiți-l la fiecare 5 minute pentru a prăji uniform.
-
pentru a face sosul, amestecați totul într-un castron și gustați.
-
scoateți varza din cuptor, goliți sosul deasupra și amestecați pentru a le acoperi pe toate.
-
reveniți la cuptor pentru încă 5 minute sau până când vedeți că sosul începe să fiarbă.
scoateți și așezați varza pe un platou și terminați cu cilantro, arpagic, susan și suc de lămâie proaspăt stors.
nutriție
-
¿ai făcut deja această rețetă?
faceți o fotografie și etichetați @ pilonciloyvainilla pe Instagram și puneți #pilonciloyvainilla
informațiile nutriționale ale acestei rețete și toate pe pagină sunt aproximative. Valorile exacte nu sunt garantate.
de ce ai nevoie:
Tocator
cumparati acum olfactiv 
tăvi cuptor
cumparati acum olfactiv
