viața sportivă

ce trebuie să vindeci o durere de cap/migrenă cu scorțișoară –

vindecarea unei migrene sau dureri de cap cu scorțișoară este ieftină și ușoară. Tot ce ai nevoie este o cană de cafea sau o ceașcă, o jumătate de cană de lapte, puțină miere și o sticlă mică de scorțișoară, pe care o poți cumpăra la orice supermarket.

cum se prepară scorțișoara –

turnați jumătatea de cană de lapte într-o cratiță (dacă utilizați blatul aragazului) sau într-un bol (dacă utilizați un cuptor cu microunde) și adăugați două lingurițe de scorțișoară pudră. Încălziți laptele și scorțișoara până aproape de punctul de fierbere, dar nu lăsați-l să fiarbă. Acum, scoateți amestecul de pe foc și amestecați puternic cu o lingură. Adăugați o linguriță plină de miere (organică, dacă este posibil) și amestecați din nou laptele, amestecând bine mierea în lichid. Acum, e gata de băut.

bea amestecul de scorțișoară / lapte pentru a vindeca o durere de cap –

pe măsură ce bei, continuă să amesteci laptele, asigurându-te că amesteci nămolul de scorțișoară din partea de jos a căștii. Dacă nu, până când ajungeți la fundul băuturii, veți ajunge cu o gură de scorțișoară pudră, aglomerată, mai degrabă decât să o beți cu lapte și miere.

după ce ați băut amestecul de scorțișoară, lapte și miere, relaxați-vă câteva minute și așteptați să intre în vigoare. Laptele cald și mierea te relaxează, așa că începi să te simți bine imediat ce l-ai băut.

batoane de scortisoara pentru dureri de cap sau migrene –

puteti folosi si un baton de scortisoara (scortisoara in forma naturala), daca nu va place pudra de scortisoara. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să încălziți laptele într-o cratiță, cu bățul de scorțișoară scufundat în el.

scorțișoara are o mulțime de minunate utilizări alternative de vindecare de la scăderea nivelului de zahăr din sânge, reducerea colesterolului și ajutarea durerilor de dinți amorțite.