vremea rece crește riscul de accident vascular cerebral :Iată ce puteți face pentru a preveni un atac cerebral
repere cheie
- accident vascular cerebral a apărut pentru a deveni o preocupare majoră la nivel mondial de sănătate publică
- în vreme rece, vasele de sânge se contractă, crescând astfel riscul de accident vascular cerebral
- recunoașterea timpurie a semnelor și simptomelor de accident vascular cerebral acut este de o importanță capitală, deoarece gestionarea afecțiunii este o cursă împotriva timpului
New Delhi: studiile au descoperit o asociere între sezonul de iarnă și ratele crescute de accident vascular cerebral. În vreme rece, vasele de sânge se contractă, crescând astfel riscul de accident vascular cerebral. Mai mult, sângele tinde să fie mai gros și mai lipicios pe vreme rece, ceea ce face mai ușoară coagularea. Variația temperaturii cu mai mult de 10 grade a arătat o creștere a riscului de accident vascular cerebral cu 12 până la 18%. Pe de altă parte, o atmosferă caldă și umedă provoacă, de asemenea, deshidratare și crește riscul de accident vascular cerebral. Deci, este important ca cineva să fie atent la familia și prietenii care sunt expuși riscului de accident vascular cerebral, mai ales atunci când se observă variații de temperatură.
accidentul vascular cerebral a devenit o preocupare majoră la nivel mondial în domeniul sănătății publice. Conform studiului Global Burden of Diseases, accidentul vascular cerebral a apărut ca a doua cauză principală de deces în întreaga lume. În India, a devenit un punct de îngrijorare în ultimul deceniu – incidența accidentului vascular cerebral s-a dublat în comparație cu incidența sa în anii 1970-80. accident vascular cerebral ischemic acut numit și atac cerebral, este o urgență medicală și ar trebui tratat cu cea mai mare prioritate pentru a preveni dizabilitatea și moartea.
atacul cerebral apare din cauza blocării bruște a vaselor de sânge care furnizează sânge oxigenat creierului. Dacă acest lucru nu este tratat în timp util, poate provoca leziuni permanente celulelor creierului, ducând la dizabilități sau chiar moarte, în funcție de zona și dimensiunea creierului afectat. Recunoașterea timpurie a semnelor și simptomelor de accident vascular cerebral acut este de o importanță capitală, deoarece gestionarea afecțiunii este o cursă împotriva timpului. “Aici” timpul este creier”, fiecare minut contează – o întârziere de 1 minut provoacă moartea a 1,9 milioane de neuroni. Mai mult timp pentru a iniția tratamentul, mai severe deteriorarea celulelor creierului”, a spus Dr.Sandeep Gore, Hod-Medicina de Urgenta, Spitalul Fortis, Mulund.
recunoașteți simptomele accidentului vascular cerebral
acesta este cel mai important pas – acestea pot fi recunoscute de către pacient însuși sau de către familie sau prieteni. Această recunoaștere poate fi realizată prin utilizarea unui rapid mnemonic foarte bine acceptat, care înseamnă:
- F-fața căzută: fața va apărea inegală sau abaterea feței într-o parte este vizibilă. Acest lucru apare mai mult atunci când o persoană încearcă să zâmbească.
- slăbiciune a brațului: când pacientul ridică ambele brațe, brațul afectat va deriva în jos.
- s – dificultate de vorbire: dificultate în vorbire sau incapacitate de a articula cuvinte sau de a jigni.
- T-Time: Timp pentru a apela la ajutor medical
alte simptome accident vascular cerebral de care ar trebui să fim conștienți sunt:
- amorțeală bruscă sau pierderea senzației la nivelul membrelor sau pe o parte a corpului
- debut brusc de confuzie sau dezorientare sau vorbire irelevantă
- pierderea bruscă a vederii, pe una sau pe ambele părți
- debut brusc de vertij sau pierderea echilibrului în timpul mersului
odată ce a fost recunoscut un accident vascular cerebral, trebuie solicitată asistență medicală imediată. Pacientul trebuie dus de urgență la secția de urgență a unui spital pregătit pentru accident vascular cerebral. Obstrucția cauzată de cheaguri de sânge trebuie îndepărtată cât mai curând posibil. În mod ideal, această obstrucție trebuie eliminată în termen de 3ore de la debutul simptomelor. În departamentul de urgență, se administrează injecția de spargere a cheagurilor – injecția poate fi administrată până la 4,5 ore în anumite cazuri. Așadar, sosirea la Departamentul de urgență al unui spital pregătit pentru accident vascular cerebral în termen de 3 ore de la debutul simptomelor este imperativă.
măsuri Preventive
mai jos sunt câțiva pași pe care îi puteți lua pentru a ajuta la prevenirea sau reducerea riscului de accident vascular cerebral.
- consumați o dietă sănătoasă și evitați alimentele nesănătoase, carnea roșie și dieta sărată
- creșteți porția de fructe și legume
- mențineți greutatea corporală adecvată, iar IMC ar trebui să fie mai mic de 25
- faceți activitate fizică regulată – cel puțin 150 de minute pe săptămână
- controlați nivelul colesterolului din sânge
- mențineți tensiunea arterială în intervalul normal de 120/80 mmHg
- diabetul trebuie să fie bine controlat
- faceți sau fumați sau renunțați la fumat – fumatul ucide, este letal.
Disclaimer: Sfaturile și sugestiile menționate în articol sunt doar în scop informativ general și nu trebuie interpretate ca sfaturi medicale profesionale. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră sau un furnizor profesionist de asistență medicală dacă aveți întrebări specifice cu privire la orice problemă medicală.
