Sollten Sie flüssige Metalle für die Gesundheit trinken?
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Der Welt der Ernährung sind neue und bizarre Trends nicht fremd – die neueste Modeerscheinung bei gesunden Nahrungsmitteln? Kolloidale Metalle.
Der metallurgische Trend hat in den letzten Monaten wirklich an Fahrt gewonnen. Im Jahr 2016 haben wir einen Anstieg der Wellness—Tonics und Getränke mit pflanzlichen Stoffen und natürlichen Kräutern gesehen – und es sieht so aus, als ob Gold-, Silber- und Kupfereinnahmen bald große Erfolge erzielen werden. Kolloidale Formeln sind im Wesentlichen hochwertiges Wasser, das mit den Edelmetallen in Lebensmittelqualität gesprenkelt ist. Sie können in alkalisches Wasser oder grünen Saft für ein schimmerndes Getränk gemischt werden – aber sind diese vergoldeten Getränke tatsächlich gut für uns?
Hier ist, was Sie über kolloidales Gold, Silber und Kupfer wissen müssen.
Kolloidales Silber
Silber in allen Formen ist von Natur aus antimykotisch und antibakteriell, weshalb es oft in Sportbekleidung eingewebt wird, um anhaltende Schweißgerüche zu bekämpfen. Und es stellt sich heraus, dass Silber in Lebensmittelqualität tatsächlich ziemlich effektiv gegen menschliche Krankheitserreger ist. Eine Studie der UCLA Medical School ergab, dass kolloidales Silber über 650 Arten von krankheitsverursachenden Bakterien und Viren abtötete.
Kolloidales Silber ist unglaublich gut bei der Behandlung von topischen Hautwunden. Es wird oft verwendet, um Schnitte und Kratzer zu heilen, und einige empfehlen die Verwendung von kolloidalem Silber, um Akne zu beseitigen.
Kolloidales Gold
Während sich kolloidales Silber wissenschaftlich als wirksam erwiesen hat, ist kolloidales Gold eine ganz andere Geschichte. In der Tat möchten Sie es vielleicht ganz überspringen, wenn Sie speziell nach gesundheitlichen Vorteilen suchen: Abgesehen von einer Studie aus dem Jahr 1997, in der das Journal of Nutritional and Environmental Medicine feststellte, dass Patienten mit chronischen Entzündungen berichteten, dass die Einnahme von kolloidalem Gold bei Schmerzen mehr half als ein Placebo, gibt es keine Hinweise darauf, dass es die Gesundheit verbessert.
Kolloidales Kupfer
Kupfer hat antioxidative Kräfte – das heißt, es bekämpft Zellschäden durch freie Radikale im Körper. Und es stellt sich heraus, dass unser Körper tatsächlich Spuren von Kupfer als Teil unseres täglichen empfohlenen Wertes an Vitaminen und Nährstoffen benötigt. Aber es besteht keine Notwendigkeit, täglich eine Flasche kolloidales Kupfer zu tuckern … der Körper benötigt nur 2 Milligramm Kupfer pro Tag, das wir normalerweise über die Nahrung aufnehmen.
Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Verdauungsproblemen, die die Aufnahme von Nährstoffen beeinträchtigen (wie Zöliakie), erreichen ihre Kupferquote möglicherweise nicht von Tag zu Tag. In diesem Fall kann es vorteilhaft sein, ein Kupferpräparat einzunehmen oder Ihrem grünen Saft ein paar Tropfen kolloidales Kupfer hinzuzufügen.
Das Wichtigste ist, dass Kolloide im Gegensatz zu essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen für einen gesunden Körper nicht unbedingt erforderlich sind. In der Tat, wenn Sie es auf dem Kupfer, Gold oder Silber übertreiben, könnten Sie am Ende leiden unter schweren Nebenwirkungen, so sollten Sie immer mit Ihrem Arzt überprüfen, bevor Sie eine Ergänzung Regime beginnen.
Und wie immer bei Integrative Nutrition ermutigen wir Sie, auf Ihren Körper zu hören. Wir sind alle einzigartige, bioindividuelle Wesen. Fühlen Sie sich also frei zu erforschen und zu experimentieren, aber nur weil etwas der neueste Schrei ist, bedeutet das nicht, dass Sie auf den Zug aufspringen müssen.
