Det överraskande sättet din emotionella hälsa kan påverka din vagina
du förtjänar en lycklig vagina. Du kanske tänker, din weirdo, min vagina har inga känslor. Ok, hon kanske inte har känslor, i sig, men hennes hälsa beror definitivt på vad dina övergripande känslor är, tro det eller ej.
till exempel Visste du förmodligen inte att vaginalt obehag kan vara en bieffekt av kronisk ångest eller stress.
många kvinnor vet inte ens att detta samband existerar, så de går igenom livet och tänker att konstiga förändringar i vaginal urladdning, missfärgning och infektioner bara händer utan anledning — eller värre, för att de gör något fel.
Tja, så här fungerar det: när du är stressad eller orolig, producerar kroppen en hel massa kemikalier som svar, såsom adrenalin och kortisol. De går genom kroppen, kanske får dig att svettas mer än vanligt, kanske stör din förmåga att gå på toaletten regelbundet. Dessa kemikalier har också förmågan att påverka balansen mellan hormoner i kroppen, liksom balansen mellan bakterier i dina damdelar.
som ett resultat kan du hitta udda urladdning i dina trosor. Kanske har utsläppet förändrats i struktur och färg sedan förra gången det sa Hej, eller det kommer ut i större mängder. Detta kan också vara ett resultat av förändringar i kosten. Vad det än är, Ring in för att prata med din OBGYN eller sjuksköterska, och de kommer att kunna berätta om det är värt att oroa sig för. En bra ide i det här fallet är att börja hålla anteckningar om vilken typ av urladdning du har varje dag — en vagina dagbok, för brist på en bättre term. På så sätt kan du se om det finns en koppling till dina mest stressiga dagar och urladdningen du ser.
en annan allvarligare möjlighet är att du hamnar med en vaginal infektion.
det händer eftersom de stressiga förändringarna i din kropp överförs till bakterierna i din vagina, kasta bort förhållandet mellan den goda sorten och den dåliga sorten. Dessa infektioner kan vanligtvis tas om hand ganska snabbt med en runda antibiotika, men det är viktigt att du checkar in med din läkare innan du gör några drag eller beslut på egen hand.
kvinnor som lider av ångest regelbundet kan också uppleva kramper i den nedre regionen.
även om denna biverkning inte förklaras i detalj av experter, händer det då och då, och det kan misstas för periodsmärta. En annan möjlig bieffekt av ett oroligt sinne är allmänt obehag i vagina, vilket kan översättas till att en kvinna är mindre sexuellt aktiv än hon normalt är.
det här ämnet är inte populärt, förmodligen för att det inte har gjorts många studier i frågan, åtminstone inte de som görs tillgängliga för allmänheten. Ändå kan du inte förneka det faktum att våra kroppar och sinnen är invecklade, vilket inte gör det svårt att föreställa sig att det som händer i våra huvuden på något sätt kommer att ta sig ner för att påverka vad som händer mellan våra ben.
så, vad är lösningen här, särskilt för personer som lider av psykisk sjukdom eller de som går igenom en särskilt stressig period i sina liv?
till att börja med, vet att du inte behöver leva med en olycklig vagina. Det finns så många resurser tillgängliga för dig, från licensierade psykiatriker till pålitliga OBGYNs. Prata med en professionell om vad dina alternativ är. Kanske finns det några behandlingar för din ångest som du inte har provat tidigare; kanske finns det olika sätt att ta hand om din vagina som du inte har utforskat ännu.
vad det än är, nå ut för hjälp för att hitta vad som fungerar bäst för dig. För i slutet av dagen är din vagina inte ensam — och inte du heller.
alla ämnen i livsstil
gå med i vårt nyhetsbrev trupp!
få dagliga uppdateringar om dina favoritkändisar, stil och modetrender plus råd om relationer, sex och mer!
