en revolutionerande bedömning integrerad i din mentala träning och mentala övningar

Mental träning är en viktig del av din mentala hälsa. Att träna ditt sinne regelbundet kan hjälpa dig att träna din kognition och de olika kognitiva färdigheter som du använder i ditt dagliga liv.

CogniFit har utvecklat ett antal olika träningsövningar som är speciellt utformade för att bedöma och träna ditt sinne. Med hjälp av de senaste upptäckterna inom neurovetenskap validerar CogniFit sitt program med oberoende forskare och publicerar studier om effektiviteten i sina mentala träningsprogram.

med tiden tenderar våra kognitiva förmågor som vårt minne eller hand-öga-koordination att minska. Det är viktigt att hålla dessa kognitiva färdigheter i toppform för att förbli skarpa och njuta av vårt dagliga liv och erfarenheter. träning och hjärnkondition är en viktig del av en hälsosam livsstil eftersom du använder ett stort antal av dina kognitiva färdigheter varje dag. Att ha ett starkt minne är till exempel ett nyckelelement i en produktiv och trevlig livsstil. Mental träning kan hjälpa dig att förbättra ditt minne.

idag erkände människor behovet av att hålla hjärnan frisk och frisk på samma sätt som vår kropp. Genom att träna regelbundet med CogniFit kommer du bättre att förstå din kognitiva hälsa och få verktyget för att träna de kognitiva förmågor som du behöver mest.

så snart du har slutfört din bedömning kommer CogniFit att ge dig ett tillförlitligt mått på din kognitiva styrka. Vår patenterade teknik skapar sedan en personlig träningsplan som passar dina behov. Du kommer att få insikter om dina kognitiva förmågor och lära dig att förbättra dem med skräddarsydda mentala övningar och mental träning. Du kan också bestämma vilken typ av träning du vill göra och vilka kognitiva färdigheter du vill träna.

alla mentala träningsövningar är tillgängliga online så att du enkelt kan starta din hjärnträning när du vill. Hjärnövningarna är roliga och enkla att göra. Börja utvärdera och träna dina kognitiva färdigheter idag och förbättra din hälsa och övergripande träning!