Kapitel 16-kognition och Stress

för en kognitiv konceptualisering uppstår stress när miljökrav uppfattas som beskattande eller potentiellt överstiger ens egen kapacitet eller resurser för att hantera dem, och det finns hot mot välbefinnande om hanteringssvar inte uppfyller sådana krav. En kognitiv sårbarhetsfaktor som förbättrar stress är dragångest, genom hypervigilanta bearbetningsstilar som involverar selektiv orientering mot hotkoder, partisk negativ tolkning av tvetydiga stimuli och fokuserar uppmärksamhet på ogynnsamma tankar. Kortsiktiga episoder av mild intensitet stress kan underlätta kognitiva funktioner, främst kodning och minneskonsolidering av uppgiftsrelevanta stimuli, och i implicit minne eller enkla deklarativa uppgifter. Exponering för högintensiv stress försämrar emellertid bildandet och hämtningen av uttryckliga minnen och kognitiva processer som kräver komplex eller flexibel resonemang. Långvarig stress, särskilt under barndomen och ungdomar, undergräver konsekvent kognitiva mekanismer. Detta kan bero på kroniska förhöjningar av glukokortikoider som hämmar neurogenes, vilket skadar viktiga funktioner i hippocampus och eventuellt prefrontal cortex.