Was ist Co-Wash und wie man es für lockiges Haar macht
Wenn Sie Typ-4-Haare haben (d. H. Coil-y oder Zickzack, wenn Sie sich über Ihren Wellentyp nicht sicher sind), haben Sie wahrscheinlich jahrelang das Co-Wash- oder Cleansing-Conditioner-Leben abonniert. Aber wenn Sie neu im Spiel mit natürlichen Locken sind oder es einfach satt haben, dass sich Ihre groben, dicken Wellen oder Locken trocken, undefiniert und, naja, blah anfühlen, besteht eine gute Chance, dass es Zeit ist, Ihr Shampoo gegen eine Co-Wäsche auszutauschen (oder “no poo”, wie es oft genannt wird).
Und wenn Sie immer noch völlig verwirrt sind, was WTF Co-Washing ist, warum es besser ist als Shampoo und wie Sie Ihre Haare tatsächlich mitwaschen können, freak nicht – ich habe Jahre damit verbracht, alles zu erforschen, was es über das gemeinsame Waschen meiner eigenen 3a—Locken zu wissen gibt, und jetzt gebe ich Ihnen dieses Wissen.
Was ist Co-Wash?
Co-Waschen (auch bekannt als Conditioner- nur Waschen, auch bekannt als No-poo) ist, wenn Sie — yup — nur Conditioner verwenden, um Ihre Haare zu spülen und Ihre Kopfhaut zu reinigen. Wenn Sie nicht bereits jeden Tag Öle und Butter auf Ihr Haar auftragen, kann die Idee, Conditioner durch Ihre Wurzeln zu massieren, positiv verrückt klingen. Aber wellig-lockiges, lockiges und spiralförmiges Haar braucht Feuchtigkeit (normalerweise viel mehr, als Sie denken), und das gemeinsame Waschen Ihres Haares mit Conditioner anstelle eines harten, sulfatgefüllten Shampoos (DER TEUFEL) wird es erweichen und hydratisieren, anstatt es zu entfernen.
Und weil Öl hilft, Öl abzubauen, löst Ihr Co-Wash immer noch einige Kopfhautöle auf und reinigt Ihr Haar, so dass Sie nicht mit Tag-20-aussehendem fettigem Haar zurückbleiben. * schaudert * Der einzige Unterschied: Sie müssen mindestens 60 Sekunden damit verbringen, Ihr Co-Wash in Ihre Kopfhaut zu massieren, und weitere 60 Sekunden, um es wirklich auszuspülen (wirklich – zählen Sie die Sekunden, singen Sie ein Lied, tun Sie, was Sie tun müssen, aber verbringen Sie etwas mehr Zeit damit, Ihre Kopfhaut zu massieren, k?). Es kann die ersten Male eine Trial-and-Error-Situation sein, aber vertrauen Sie: Es lohnt sich.
Können Sie mit jedem Conditioner mitwaschen?
Ja, das können Sie, aber einige Conditioner sind besser formuliert, um Ihre Kopfhaut zu reinigen, als sie nur mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn es speziell als Reinigungs-Conditioner oder Co-Wash bezeichnet wird, ist es wahrscheinlicher, dass es mit superschonenden, tensidartigen Inhaltsstoffen gefüllt ist, die helfen, Öle abzubauen, um Ihnen ein saubereres Gefühl zu geben. Das heißt, der Conditioner, den Sie “verwenden” sollten, hängt völlig von einer Sache ab: Ihrem Haartyp.
Wenn Sie feine und / oder Normal-bis-low-Porosität Wellen oder Locken (nicht sicher, WTF Ihre Porosität ist? Keine Sorge – es gibt ein Quiz), sollten Sie eine halbleichte Co-Waschung wie Live Clean Apple Cider Refresh Conditioner ausprobieren, die weniger Öle enthält, um Ihr Haar zu beschweren. Und wenn Ihr Haar sehr porös ist (normalerweise farbbehandeltes oder chemisch verarbeitetes oder ultratrockenes Haar vom Typ 4), wählen Sie eine etwas reichhaltigere Co-Waschung wie Shea Moisture Curl Moisture Co-Wash (immer noch halbleicht, aber extrem feuchtigkeitsspendend). Oder versuchen Sie es einfach mit Ihrem üblichen Conditioner und sehen Sie, wie Sie sich fühlen — es gibt keine exakte Wissenschaft, nur Feuchtigkeit, Feuchtigkeit und mehr Feuchtigkeit.
Die 4 besten Co-Washes für Ihren Haartyp:
Wird Co-Waschen mein Haar fettig machen?
Wenn Sie neu im Co-Washing sind oder natürlich fettige Wurzeln haben, kann dies die größte Hürde sein, die Sie mental überwinden müssen: Wird Co-Washing Ihr Haar fettig machen? Und die Antwort hängt ganz von Ihrem Haartyp ab (siehe oben), der Co-Waschung, die Sie verwenden (siehe oben), aaund welche Denkschule Sie glauben.
Wenn Sie die Hunderttausende von Menschen auf den lockigen Haarteilen von Reddit (und wahrscheinlich eine Million mehr auf der ganzen Welt) fragen, werden sie alle sagen, ja, sicher, Co-Waschen könnte Ihr Haar öliger machen in den ersten ein oder zwei Monaten, aber es wird Ihr Haar im Laufe der Zeit tatsächlich weniger fettig machen, da Sie Ihre Kopfhaut im Grunde darauf trainieren, weniger Öl zu produzieren, indem Sie ihm zuerst die Feuchtigkeit geben, die es braucht. Und während Ihre Kopfhaut die Anpassungsphase durchläuft, können Sie Trockenshampoo aufladen, um das Fett einzudämmen.
Experten sind jedoch gespalten — einige Dermatologen, mit denen ich gesprochen habe, sagen, dass Ihre Ölproduktion genetisch bedingt ist und Sie sie nicht wirklich sinnvoll ändern können. Aber andere Dermatologen, wie Mona Gohara, MD, Associate Clinical Professor an der Yale University, sind ein bisschen positiver: “Ich denke, wenn Sie Ihre Kopfhaut mit einem Sulfat-Shampoo abziehen, können Sie möglicherweise etwas von der überschüssigen Ölproduktion beruhigen, indem Sie zu einer feuchtigkeitsspendenden Co-Wäsche wechseln”, sagt sie.
In Wirklichkeit gibt es keine harte Wissenschaft hinter dem Training Ihrer Kopfhaut (obwohl, vertrauen Sie mir, Tausende von Menschen im Internet schwören darauf), also müssen Sie es für mindestens vier bis sechs Wochen testen und sehen, wie Ihr Haar reagiert. Und wenn Ihr Haar besonders fein ist oder bereits zu Öl neigt, tauschen Sie Ihr Co-Wash einmal pro Woche mit einem sulfatfreien Shampoo aus (I love Kinky Curly Come Clean Shampoo), um Ablagerungen abzubauen und das super-saubere Gefühl wieder zu bekommen.
Wie oft sollten Sie sich gemeinsam waschen?
Idealerweise jedes Mal, wenn Sie Ihre Haare waschen. Für manche Menschen mit fettiger Kopfhaut müssen sie ihre Haare täglich waschen (es ist nicht wirklich schädlich, wenn Sie feuchtigkeitsspendende Co-Washes und Conditioner verwenden), und für andere müssen sie ihre Haare nur einmal pro Woche waschen. Grundsätzlich gilt, wenn Sie normalerweise Ihr Haar shampoonieren würden, verwenden Sie stattdessen einfach eine Co-Wash und folgen Sie immer mit Ihrem üblichen Conditioner und / oder Leave-in Conditioner.
Gibt es jemanden, der nicht mitwaschen sollte?
Für die meisten Menschen kann das gemeinsame Waschen Ihre Locken und Spulen radikal verändern. Aber für einige Leute, wie diejenigen mit Wellen oder ultrafeinen Locken, können sie nie in der Lage sein, bequem Co-waschen auf einer regelmäßigen Basis (Beispiel: Ich kann eine von drei Wäschen Co-waschen – ich benutze Kinky Curly Knot Today Conditioner als Co—Wash im Wechsel mit Not Your Mother’s Naturals Royal Honey & Kalahari Desert Melon Shampoo – obwohl ich Co—Waschen eine solide zwei Monate vor der Entscheidung, es war zu feuchtigkeitsspendend für mich). Also probieren Sie es aus, bevor Sie eine endgültige Entscheidung treffen.
Wichtiger Hinweis: Leider können nicht alle Haartypen bequem mitwaschen. “Wenn Sie an seborrhoischer Dermatitis leiden, kann das Waschen Ihrer Haare weniger zu mehr Öl und Entzündungen führen”, sagt Dr. Gohara, da sich die Hefe auf Ihrer Kopfhaut von Fett und Bakterien ernährt und Ihren Seb Derm verschlimmert. Lecker. Dennoch sollten Sie sich nicht für die Gesundheit der Kopfhaut oder der Locken entscheiden müssen, also chatten Sie mit Ihrem Derm, um zu sehen, ob ein- oder zweimal pro Woche das Co-Waschen für Sie richtig sein könnte.
Die TL; DR:
Co-waschen können machen lockiges, spule-y, und einige welliges haar arten fühlen sich mehr hydratisiert, definiert, und gesünder—sie müssen nur sicherstellen, dass sie sind mit der richtigen formel für ihre haar typ. Unabhängig davon, für welches Sie sich entscheiden, sollten Sie mindestens sechs Wochen lang mitwaschen, bevor Sie entscheiden, ob es für Ihr Haar richtig ist. Möglicherweise müssen Sie nur einmal pro Woche ein klärendes Shampoo hinzufügen oder Ihren Reinigungs-Conditioner auf eine leichtere Formel umstellen. In jedem Fall kann es nicht schaden, den Co-Wash auszuprobieren — Ihr Selfie-Leben kann es Ihnen einfach danken.
