3 Hauptvorteile von Kaffee-Einläufen (Plus 1 Anleitung)

Wenn es um unsere Gesundheit geht, ist eine Vielzahl von Werkzeugen und Kenntnissen ein großes Plus. Es kann den Unterschied zwischen durchschnittlichen Ergebnissen und großartigen Ergebnissen bedeuten. Das Denken und Tun von Dingen außerhalb des normalen Umfangs dessen, was Sie derzeit implementieren, kann Sie auf eine neue Ebene bringen.

Über Einläufe oder alles, was mit dem Darm zu tun hat, im Allgemeinen zu sprechen, könnte unangenehm sein. Es ist einfach kein bequemes Thema. Das Hinzufügen eines Kaffee-Einlaufprotokolls kann jedoch den Heilungsprozess anregen. Es kann Ihnen helfen, mehr Gutes aus den anderen gesunden Gewohnheiten herauszuholen, die Sie bereits umsetzen.

Kaffee-Einläufe erfreuen sich in letzter Zeit großer Beliebtheit. Konsistente Benutzer kommentieren erhöhte Energie, bessere Darmfunktion und Gewichtsverlust. Fans von Kaffee-Einläufen verwenden es, um den Körper zu entgiften. Aber sind Einläufe wirklich eine neue Sache? Gar.

Die erste Referenz für die Verwendung von Einläufen für die Gesundheit war von den Ägyptern in 1550 BC. Ein griechischer Arzt aus dem ersten Jahrhundert dachte, Beschwerden könnten mit dem richtigen Essen, Trinken und Einläufen angegangen werden. Einläufe sind seit Tausenden von Jahren Teil der Medizin. Aber wann kam der Kaffee-Einlauf ins Spiel?

Während des Ersten Weltkriegs wurden Patienten oft mit einem Einlauf auf eine Operation vorbereitet. Der Grund dafür war, die Wahrscheinlichkeit einer Infektion zu verringern. Als Wasser knapp war, benutzte eine Krankenschwester Kaffee für den Einlauf eines verwundeten Soldaten. Der Soldat bemerkte, dass seine Schmerzen gelindert wurden und er sich besser fühlte. So wurde der Kaffee-Einlauf anstelle des Wasser-Einlaufs zur Standardpraxis.

Später übernahm die funktionelle Medizin dieses Verfahren, um die Gesundheit chronisch kranker Patienten zu verbessern. Jetzt wird das Kaffee-Klistier-Protokoll auch von gesunden Personen verwendet, um ihre Vitalität noch mehr zu optimieren.

Warum Kaffee? Was ist der Zweck eines Kaffee-Einlaufs?

Kaffee-Einläufe können helfen, die Leber zu entgiften und zu schützen

Die Leber ist die Lebensader des Entgiftungssystems. Die Unterstützung der Leberfunktion kann den Verlauf Ihrer Gesundheitsreise verändern. Kaffee enthält einige einzigartige Bestandteile, die für die Leber hilfreich sein können. Zwei der Hauptbestandteile sind:

• Kahweolpalmitat
• Cafestolpalmitat

Sie können den Glutathionspiegel im Darm und in der Leber erhöhen. (1) Glutathion ist ein lebenswichtiges Entgiftungsantioxidans. Es hilft, Schäden durch reaktive Sauerstoffspezies und Schwermetalle zu verhindern. Es zerlegt chemische Karzinogene, damit unser Körper sie entfernen kann. Kahweolpalmitat scheint Glutathion stärker zu erhöhen als Cafestolpalmitat. Aber beide erhoben es. Je weniger die Kaffeebohnen geröstet werden, desto höher ist die Menge dieser beiden starken Inhaltsstoffe. Diese Bestandteile können auch dazu beitragen, das Krebswachstum zu unterdrücken. (2)

Kaffee ist auch eine bedeutende Quelle von Antioxidantien. Je leichter der Braten, desto mehr Antioxidantien. (3) Es kann Entzündungen in der Leber senken und der Leberzelle helfen, sich zu regenerieren. (4)

Kaffee enthält auch Koffein. Dies kann helfen, chronische Krankheiten wie Typ-II-Diabetes und Leberprobleme zu verhindern. (5) Kaffee kann die Fibrose des Lebergewebes hemmen. (6) Es hilft auch, Blutgefäße zu erweitern. Dies erhöht die Kaffee-Einlauf Vorteile dramatisch.

Wie bringen wir diese Kaffeebestandteile dazu, direkt in die Leber zu gelangen, damit sie Glutathion hochregulieren kann? Etwa 6 Zoll im Rektum befinden sich die Hämorrhoidalvenen. Diese Venen verbinden sich direkt mit dem Leberportal, das direkt zur Leber führt. Das Koffein im Kaffee erweitert diese Blutgefäße. Dies erhöht die Aufnahme des Kaffees und seiner wertvollen Bestandteile. Die Nährstoffaufnahme erfolgt viel schneller als das Trinken des Kaffees. Säuren aus dem Magen haben die Komponenten nicht verändert, so dass der Kaffee von der Leber anders verarbeitet wird.

Dieser Prozess mit der Leber stimuliert die Freisetzung von Galle aus der Leber. Der richtige Gallenfluss ist für das Entgiftungssystem von entscheidender Bedeutung! Unsere Leber filtert unser Blut fantastisch. Zu jedem Zeitpunkt enthält die Leber etwa 10% unseres Blutes und reinigt es, um uns zu schützen. Es filtert etwa 1,4 Liter in einer Minute. Es lagert alle Abfallprodukte ab, die aus dem Körper in die Galle gelangen müssen. Dann wird dieses Abfallmaterial in unserem Stuhl entfernt.

Leider können sich diese Toxine manchmal ansammeln und einen Schlamm bilden, der den Gallengang blockiert. Wenn die Galle nicht frei in den Darm fließen kann, bauen sich diese Toxine in der Leber auf. Dies verursacht Entzündungen, die zu mehr gesundheitlichen Problemen führen. Es kann auch die Verdauung und die Fähigkeit, Nährstoffe vollständig aufzunehmen, beeinträchtigen. Kaffee Einlauf Detox kann helfen, den Gallengang zu entsperren, so dass diese Sicherung in der Reinigung nicht auftritt.

Kaffee-Einläufe können helfen, den Darm zu entgiften und zu schützen

Die wichtigsten Kaffeebestandteile können auch starke Entgiftungseffekte im Darm haben. Verschiedene Enzyme und Chemikalien steuern alle unsere Gene im Körper. Die Entgiftungsrate im Darm ist keine Ausnahme. Diese Palmitate können die Menge verdoppeln, in der diese Gene exprimiert werden. (7) Kaffee-Einlaufprotokolle können Ihre Entgiftungsrate im Darm verdoppeln! Es wurde auch gezeigt, dass Glutathion zunimmt.

Es ist wichtig zu beachten, dass Glutathion mehr als ein starkes Antioxidans im Körper ist. Während es seine erstaunliche Entgiftungswirkung ausübt, hilft es auch, Neoplasien zu hemmen. (8) Neoplasie ist das Wachstum von neuem, abnormalem und unkontrolliertem Gewebe. Diese neuen Gewebe können schließlich zu Tumoren werden. (sowohl krebsartige als auch nicht krebsartige Massen) Die Blockierung unseres Gewebes vor diesem abnormalen Wachstum könnte für die Vorbeugung von Krankheiten von entscheidender Bedeutung sein. Es kann auch helfen, eine optimale Funktion unseres Darms zu schaffen.

Wir haben über die wichtige Rolle von Palmitaten bei der Entgiftung von Leber und Darm gesprochen. Es ist wichtig zu beachten, dass Kaffee die einzige bekannte Quelle dieser beiden Bestandteile ist. (9)

Ein weiterer gesundheitsfördernder Bestandteil von Kaffee ist Theophyllin. Theophyllin reduziert Entzündungen sowohl in der Leber als auch im Darm. Es könnte besonders nützlich bei Colitis ulcerosa sein. (10)

Kaffee-Einläufe können bei Depressionen und Angstzuständen helfen

Wahre Gesundheit ist ein empfindliches Gleichgewicht des sympathischen und parasympathischen Nervensystems. Beide haben wichtige Rollen. Aber bei Angstzuständen und Depressionen arbeitet das sympathische Nervensystem (Kampf- oder Fluchtreaktion) zu hart. Das parasympathische Nervensystem (Ruhe- und Verdauungsantwort) ist zu niedrig. (11) Dies kann Angstzustände und Depressionen sowie unsere Reaktion auf Schmerzen verstärken. Zu den Vorteilen von Kaffee-Einläufen gehört die Stimulierung des parasympathischen Nervensystems, das bei Depressionen hilft. (12)

Ein Teil der Beruhigung unseres Nervensystems ist das Sättigungsgefühl. Kaffee Einläufe stimulieren die Gallenblase zu kontrahieren. So hilft es, den Gallengang zu öffnen. Der Kaffee kann die Kontraktion der Gallenblase um etwa 33% oder mehr verbessern. (13) Dies hilft wirklich, die Giftstoffe zu entfernen, die die Leber ausstoßen möchte. Der Kaffee-Einlauf erhöht das Plasma-Cholecystokinin, was dazu beiträgt, ein “zufriedenes” oder entspanntes Gefühl zu erzeugen. Diese Aktivierung der Gallenblase kann Ihnen helfen, auch Gallensteine zu vermeiden. (14)

Ihr Körper recycelt gerne Galle. Sie können diese Galle bis zu 18 mal wiederverwenden! Es braucht viel Energie zu machen, und Ihr Körper will effizient sein. Leider können manchmal die Giftstoffe, die Ihre Leber schwer zu entfernen versucht, resorbiert werden. Es reicht nicht aus, Leber und Gallenblase dazu zu bringen, Galle freizusetzen. Kaffee Einlauf Detox bekommt diese Giftstoffe aus Ihrem Körper, so dass sie nicht resorbiert werden.

Wir haben einige erstaunliche Vorteile für Kaffee-Einläufe zusammengestellt. Lassen Sie uns nun erklären, wie man sie macht, damit Sie anfangen können, all diese gesundheitlichen “Vorteile” zu genießen.”

So schließen Sie einen Kaffee-Einlauf ab

Ihr erster Kaffee-Einlauf scheint eine entmutigende Aufgabe zu sein. Aber sobald Sie diesen Vorgang ein paar Mal durchgeführt haben, wird es viel einfacher sein.

Das erste, was Sie tun müssen, ist die Ausrüstung und Vorräte zu sammeln. Dies beinhaltet:

• Der Kaffee – wählen Sie organische, leicht geröstete oder Luft geröstete ganze Kaffeebohnen (kein entkoffeinierter Kaffee!)
• Organische blackstrap melasse, optional (zu helfen behalten die einlauf)
• Reines Wasser-destilliert oder gefiltert zu entfernen chlor, fluorid und andere chemikalien
• Kaffee einlauf eimer oder kit (wir bevorzugen die eimer da es ist leicht zu reinigen)
• Kokosöl oder einige andere schmiermittel für die ende der einlauf schlauch
• Weiche handtücher für die badezimmerboden
• Papierhandtücher

Die beste Tageszeit dafür ist am Morgen, nachdem Sie bereits Stuhlgang hatten. Es ist bekannt, dass Kaffee das Gehirn stimuliert, so dass dies zu spät am Tag Ihre Schlafmuster behindern könnte.

Wählen Sie für Ihren ersten Tag einen Tag, an dem Sie keine Eile haben und sich Zeit für diesen Prozess nehmen können.

Sehen Sie zu, wie Dr. Jay über Möglichkeiten spricht, Ihren Kaffee-Einlauf zu verbessern. Schriftliche Anweisungen folgen dem Video.

Anleitung

1. 4 Tassen reines Wasser zum Kochen bringen.
2. Messen Sie 4 Esslöffel Bio-Kaffeesatz in eine French Press (falls verfügbar).
3. Das kochende Wasser einfüllen und 20 Minuten ruhen lassen. Falls gewünscht, fügen Sie 1 Esslöffel Bio-Blackstrap-Melasse während des Einweichens hinzu.
4. Auf die French Press drücken oder mit einem Käsetuch abseihen. (Die Verwendung eines Papierkaffeefilters kann einige der sehr wichtigen Kahweol- und Cafestolpalmitate entfernen, die den Kaffeeeinlauf so vorteilhaft machen!)
5. Lassen Sie den Kaffee abkühlen! Sie wollen es bei Körper- oder Raumtemperatur.
6. Fügen Sie zusätzliche Zutaten hinzu, um die Klistierlösung zu verbessern. Gießen Sie dann die Lösung in Ihren Klistiereimer oder Ihr Kit. Stellen Sie sicher, dass der Eimer nicht zu hoch ist. Die Lösung fließt zu schnell. 18 Zoll ist ideal.
7. Legen Sie Handtücher auf den Boden und legen Sie sich mit gebeugten Knien auf die rechte Seite.
8. Tragen Sie das Kokosöl auf das Ende des Einlaufschlauchs auf. Führen Sie den Schlauch vorsichtig etwa 6 Zoll in das Rektum ein.
9. Lösen Sie den Schlauch und lassen Sie langsam etwa die Hälfte der Klistierlösung einströmen, etwa 2 Tassen. Stoppen Sie ein bisschen früher, wenn Sie sich “voll” fühlen.”
10. Versuchen Sie, die Lösung etwa 15 Minuten lang zu halten. Lassen Sie es vorsichtig in die Toilette.
11. Wiederholen Sie mit den restlichen zwei Tassen der Lösung, wenn Sie möchten.

Tipps für häufige Probleme

Ich kann es 15 Minuten lang nicht halten, was soll ich tun?

Zuallererst, betonen Sie nicht darüber. Fünfzehn Minuten sind ideal, aber Sie werden immer noch Vorteile mit kürzeren Zeiten erhalten. Jedes Mal, wenn Sie dies tun, wird es sich anders anfühlen, und die Empfindungen können gewöhnungsbedürftig sein.

Stellen Sie zweitens sicher, dass Sie Ihren Darm so weit wie möglich entleert haben, bevor Sie beginnen. Dazu gehört sowohl eine tatsächliche Stuhlgang, sondern auch jede eingeschlossene “Luft.” Holen Sie sich so leer wie möglich, bevor Sie beginnen.

Auch ein paar langsame Atemzüge können helfen, diesen “Drang” zu lindern und Ihnen zu helfen, ihn etwas länger zu halten. Wackelnde Zehen oder etwas anderes, um sich von den Dingen abzulenken, hilft auch!

Ich fühle mich danach schlechter! Was habe ich falsch gemacht?

Du hast nichts falsch gemacht. Sich nach einer Kaffee-Einlauf-Entgiftung schlechter zu fühlen, zeigt, dass es etwas gibt, das Sie in Ihrem Leber-Gallengang reparieren! Die überwiegende Mehrheit der Menschen fühlt sich danach besser und energiegeladener, aber eine kleine Gruppe von Menschen nicht. Dies bedeutet, dass der Gallengang tatsächlich verstopft war. Die Freisetzung dieser Toxine kann dazu führen, dass Sie sich für kurze Zeit schlechter fühlen. Es kann auch bedeuten, dass Sie eine parasitäre Infektion im Gallengang der Leber haben und diese Lebewesen aufgewühlt haben.

Sie können ein paar verschiedene Dinge tun, um dies zu umgehen. Erstens können Sie den Einlauf für eine kürzere Zeit halten. Arbeiten Sie sich bis zu den fünfzehn Minuten vor, während sich der Gallengang der Leber mit jedem Einlauf zu klären beginnt. Zweitens können Sie den Kaffee mit weniger Boden machen, so dass es nicht so stark ist. Beginnen Sie mit einem Esslöffel und arbeiten Sie sich zu den vollen vier Esslöffeln vor.

Nach dem Einlauf

Es ist wichtig, die Ausrüstung zu reinigen, die Sie für den Einlauf verwendet haben. Bakterien oder Schimmel können auf dem Gerät wachsen, wenn sie nicht ordnungsgemäß gereinigt werden. Waschen Sie den Eimer gründlich mit heißem Wasser und sanfter Seife. Stellen Sie sicher, dass es vor der Lagerung vollständig getrocknet ist. Waschen Sie auch den Schlauch, aber machen Sie einen zusätzlichen Schritt. Desinfizieren Sie das Ende des Schlauches, der im Rektum verwendet wurde, mit Wasserstoffperoxid. Stellen Sie erneut sicher, dass es gründlich trocken ist, bevor Sie es lagern.

Verbrauchen Kaffeeeinläufe Mineralien?

Denken Sie daran, Kaffee Einlauf Vorteile in erster Linie Hilfe bei der Reinigung von Giftstoffen. Wenn Sie diese Giftstoffe herausholen, wird Ihre Leber entlastet. Es ist wichtig zu beachten, dass auch andere Substanzen gespült werden. Mineralien können zusammen mit den Toxinen entfernt werden. Drei oder vier Kaffeeeinläufe pro Woche sollten kein Problem sein.

Da sie normalerweise anregend sind, entscheiden sich manche Menschen dafür, sie mehrmals am Tag zu machen. Das ist zu oft. Ihr Körper wird nur so viele Giftstoffe auf einmal freisetzen. Denken Sie daran, dass dies eine Reise ist. Geben Sie Ihrem Körper Zeit, um von Ihrem Kaffee-Einlauf-Protokoll zu profitieren.

Peinliche, aber effektive Antwort

Kaffeeeinläufe sind nicht immer ein einfaches Thema, besonders nicht am Esstisch. Die meisten Menschen ignorieren, was unangenehm ist, aber Sie sollten es nicht. Das Ignorieren einfacher Schritte, mit denen Sie Ihre Gesundheit steigern können, wird Ihnen keinen Gefallen tun.

Wenn Sie Ihre:

• Energie
• Verdauungsgesundheit
• Stimmung
• Leberfunktion
• Entgiftung

Kaffeeeinläufe könnten die Antwort sein!

Die Verwendung eines Kaffeeeinlaufs als Teil Ihres Entgiftungsprotokolls kann verhindern, dass sich Krankheiten in Ihrer Leber und im unteren Verdauungstrakt “brauen”.

Wie werden Sie “das Unbequeme” annehmen und den Zugang zu den fantastischen Vorteilen von Kaffee-Einläufen freischalten?