5 Möglichkeiten, Ihre chronischen Ischiasschmerzen zu reduzieren

Sie denken vielleicht, dass sich niemand auf Ihre Rückenschmerzen beziehen kann, aber es ist tatsächlich eine der häufigsten körperlichen Beschwerden der Welt. Studien zeigen, dass etwa 80% der Bevölkerung irgendwann in ihrem Leben Rückenschmerzen haben und deshalb mehr Arbeitstage verpassen als aufgrund einer anderen Art von Behinderung.

Und Rückenschmerzen sind teuer. Amerikaner geben jedes Jahr 50 Milliarden US-Dollar für die Gesundheitsversorgung im Zusammenhang mit dem Rücken aus und entsprechen diesem Betrag in Lohnausfällen.

Dr. Jay Shah vom Samwell Institute for Pain Management setzt sich dafür ein, den Kreislauf chronischer Rückenschmerzen zu durchbrechen, damit Sie wieder arbeiten und ins Leben zurückkehren können. Als führendes Unternehmen auf dem Gebiet der interventionellen Schmerztherapie behandelt Dr. Shah Ihre Ischias mit der fortschrittlichsten Technologie in seiner hochmodernen Einrichtung.

Ischias verstehen

Der längste Nerv in Ihrem Körper, der Ischiasnerv, verläuft von Ihrem unteren Rücken über Ihr Gesäß und die Seite Ihres Beins hinunter. Deshalb verspüren Sie Schmerzen in Ihrem Bein, obwohl die Quelle von Ihrem Rücken kommt. Die klassischen Symptome sind Schmerzen auf einer Seite, die Gesäß und Bein betreffen. Einige empfinden es als scharfen oder stechenden Schmerz; andere beschreiben es als Kribbeln oder Taubheitsgefühl.

Ischias-Symptome treten in der Regel plötzlich auf, dauern einige Tage oder bis zu einigen Wochen und lösen sich typischerweise mit konservativen Behandlungen auf. Aber wenn Ihre Symptome hartnäckig und schwerwiegend sind, kann Dr. Shah Ihnen mit fortgeschritteneren Behandlungen helfen.

Wie hast du Ischias bekommen?

Hier sind nur einige von mehreren möglichen Ursachen für Ihre Schmerzen:

Spinalstenose

Mit zunehmendem Alter beginnt sich Ihre Wirbelsäule aufgrund verdickter Bänder, Knochensporne, Bandscheibenvorfälle, Arthrose oder sogar Tumoren im Inneren zu verengen. Die Nerven, die durch diesen verengten Raum reisen, einschließlich Ihres Ischiasnervs, werden komprimiert und verursachen Schmerzen.

Bandscheibenvorfall

Bandscheiben sind die gelgefüllten Abstandshalter zwischen den Wirbeln in Ihrer Wirbelsäule. Sie wirken als Stoßdämpfer und Puffer zwischen Ihren Knochen. Wenn einer beschädigt wird oder einen Bandscheibenvorfall hat, kann er auf Ihren Ischiasnerv drücken und Schmerzen verursachen.

Piriformis-Syndrom

Der Muskel, der Ihren Oberschenkelknochen mit Ihrem unteren Rücken verbindet, wird als Piriformis-Muskel bezeichnet und befindet sich oberhalb Ihres Ischiasnervs. Wenn das Muskelkrämpfe oder Krämpfe, kann es Ischias verursachen.

Möglichkeiten, Ihre Ischiasschmerzen zu reduzieren

Der beste Weg, um Ihre Ischiasschmerzen anzugehen, besteht darin, das Problem zu lösen, das den Nerv komprimiert. Hier sind fünf progressive Behandlungsmöglichkeiten, die Ihnen helfen, die Schmerzen zu lindern.

Heiß- und Kältetherapie

Eis verringert Entzündungen und Wärme entspannt Ihre Muskeln. Tragen Sie etwa 20 Minuten lang einen Eisbeutel auf Ihren unteren Rücken auf und wiederholen Sie ihn alle paar Stunden. Sie können heiß und kalt wechseln oder nur das eine oder andere verwenden, je nachdem, was die meiste Schmerzlinderung bringt.

Rezeptfreie Medikamente

Da Entzündungen Schmerzen verursachen, können nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil ™ und Motrin ™) Naproxen (Aleve ™) und Paracetamol (Tylenol ™) die Schmerzen lange genug stoppen, damit Sie heilen können.

Physiotherapie und Stretching

Je nachdem, was Ihre Ischias verursacht, könnte Bewegung die beste Antwort sein. Dr. Shah kann Ihnen helfen, die richtigen Arten von Dehnungen und Übungen zu bestimmen, die den Druck von Ihrem Ischiasnerv nehmen. Während Physiotherapie helfen kann, Entzündungen zu reduzieren, konsultieren Sie Dr. Shah, bevor Sie mit einer Trainingsroutine beginnen, da einige Aktivitäten Ihren Zustand verschlimmern können.

Epidurale Steroidinjektionen unter Röntgenführung

Kortikosteroide reduzieren Entzündungen und Schmerzen. Wenn Sie dieses Maß an Erleichterung benötigen, injiziert Dr. Shah das Steroid direkt in Ihre Wirbelsäule in der Nähe des Ischiasnervs. Obwohl Steroid-Injektionen für den Langzeitgebrauch nicht sicher sind, sind sie ideal für die kurzfristige Schmerzlinderung, die es Ihnen ermöglicht, die Heilung durch physikalische Therapie fortzusetzen.

Minimal-invasive und nicht-chirurgische Eingriffe

Ischias erfordert selten einen chirurgischen Eingriff, aber wenn es begonnen hat, Ihre Blase oder Ihren Darm zu beeinflussen, oder wenn Sie starke Schmerzen oder Schwäche haben, müssen Sie möglicherweise operiert werden. Darüber hinaus sind Bandscheibenvorfälle eine der Bedingungen, die nicht mit konservativen Behandlungen lösen können. Dr. Shah diagnostiziert die Ursache Ihres Ischias und bespricht alle Ihre Behandlungsmöglichkeiten im Detail, damit Sie eine fundierte Entscheidung treffen können.

Wenn Ihr Ischias durch eine Stenose der Lendenwirbelsäule verursacht wird, Dr. Shah verwendet minimalinvasive Verfahren wie das lumbale Dekompressionsverfahren (MILD®) von Vertos Medical oder Vertiflex Interspinous Spacer, um die Wirbelsäule ohne Operation zu dekomprimieren. verfügbar.

Weitere Behandlungsmöglichkeiten

Auf dem neuesten Stand der interventionellen Schmerztherapie bietet Dr. Shah auch regenerative medizinische Behandlungen wie plättchenreiches Plasma (PRP) und Stammzelltherapie an, wenn seine Patienten gute Kandidaten für dieses Verfahren sind.

Rückenmarkstimulation oder Dorsalwurzelganglienstimulation (DRG) können auch Ihren Ischiasschmerzen helfen, indem sie elektrische Impulse an die Nerven senden, die Schmerzsignale blockieren.

Wenn Sie Ischiasschmerzen haben, leiden Sie nicht darunter. Rufen Sie uns noch heute für einen Termin an oder buchen Sie einen online, um herauszufinden, was Ihre Schmerzen verursacht und wie Sie eine schnelle und lang anhaltende Schmerzlinderung erhalten.