5 Schritte zum richtigen und sicheren Erbrechen
Erbrechen ist ein natürlicher Reflex des Körpers, um verdorbene Lebensmittel oder giftige Substanzen zu beseitigen, die sich möglicherweise im Magen befinden. Daher sollte Erbrechen nur ausgelöst werden, wenn eine ärztliche Indikation vorliegt oder wenn Sie etwas gegessen haben, das ein sehr starkes Unwohlsein verursacht, das sich ansonsten nicht gebessert hat.
In Situationen, in denen jemand eine giftige Substanz oder eine reizende Flüssigkeit wie Reinigungsmittel aufgenommen hat, ist es ideal, kein Erbrechen zu verursachen, da diese Flüssigkeit durch den Hals zurückgehen muss, was zu mehr Schaden führen kann. Idealerweise gehen Sie in diesen Situationen sofort ins Krankenhaus, um die am besten geeignete Behandlung zu beginnen. Hier ist, was zu tun ist, wenn jemand Gift oder Reinigungsmittel getrunken hat.
5 schritte, um Erbrechen richtig auszulösen
Um Erbrechen richtig zu provozieren und viel Unbehagen oder ernsthafte Komplikationen zu vermeiden, sollte man:
Hände gut waschen
Händewaschen ist immer sehr wichtig, da es die Übertragung von Bakterien und anderen Mikroorganismen in den Rachen verhindert und das Auftreten von Infektionen wie zum Beispiel Mandelentzündung verhindert.
vor dem Gefäß knien
Das Knien vor dem Gefäß ist eine der bequemsten und sichersten Positionen zum Erbrechen.
Legen Sie Ihren Finger in den Hals
Am Anfang des Halses befindet sich ein Punkt, der festgezogen werden kann, um den Drang zum Erbrechen zu erzeugen. Dazu sollte man den Finger in den Mund legen und dann einen leichten Druck auf den Zungenrücken in der Region ausüben, in der der Hals beginnt. Der Drang zum Erbrechen ist fast sofort, aber einige Menschen müssen dieses Manöver möglicherweise 2 oder 3 Mal durchführen, bevor sie sich erfolgreich übergeben können, da der Körper möglicherweise versucht, das Signal die ersten Male zu blockieren.
Trinken Sie 1 Glas Wasser
Nach dem Erbrechen ist es sehr wichtig, ein Glas Wasser zu trinken, um überschüssige Magensäure zu entfernen, die an den Wänden des Rachens haftet und leichte Verbrennungen und Entzündungen verursachen kann.
Warten Sie 30 Minuten, bevor Sie Ihre Zähne putzen
Obwohl nach dem Erbrechen der Geschmack im Mund dringend beseitigt werden muss, ist es am besten, nur mit Wasser zu spülen, da die Zahnschleimhaut empfindlich wird, wenn sie mit dem Mageninhalt in Kontakt kommt. Daher sollte man mindestens 30 Minuten warten, bevor man sich die Zähne putzt.
mögliche Erbrechensrisiken
Eines der größten Erbrechensrisiken ist die Möglichkeit einer Lungenentzündung. Dies geschieht, weil beim Erbrechen der im Magen befindliche Inhalt wieder in den Mund gelangt und dabei ein Teil dieses Inhalts in die Lunge gesaugt wird. In diesem Fall kommt es zu Entzündungen und Bakterien, die sich in der verdauten Nahrung befinden, können sich in der Lunge entwickeln und eine Lungenentzündung verursachen.
häufiges Erbrechen kann jedoch auch Läsionen in der Speiseröhre und im Mund verursachen, da es sich um Orte mit sehr empfindlichen Schleimhäuten handelt, die nicht auf direkten Kontakt mit Magensäure vorbereitet sind.
Was kann Erbrechen verursachen
Obwohl der Drang zum Erbrechen relativ häufig ist, gibt es Situationen, in denen dies ein Zeichen für Veränderungen im Körper sein kann. Einige von ihnen sind:
- Probleme mit Bauchschmerzen wie akuter Blinddarmentzündung oder Darmverschluss;
- Veränderungen des Verdauungssystems wie Magen oder Geschwür;
- Veränderungen des Zentralnervensystems wie Meningitis, Hydrozephalus oder Tumoren;
- Schwanger und insbesondere nach der 6. Schwangerschaftswoche;
- Verwendung von Arzneimitteln wie Digoxin, Codein oder Chemotherapie.
Obwohl es einige Situationen gibt, in denen Erbrechen ohne großes Risiko ausgelöst werden kann, ist es wichtig, ins Krankenhaus zu gehen, um die Situation zu beurteilen, wenn der Drang zum Erbrechen sehr häufig auftritt und sich nicht bessert oder von anderen Anzeichen wie Blut oder üblem Geruch begleitet wird.
siehe die Top 10 Ursachen für Erbrechen.
wenn Sie kein Erbrechen verursachen
Erbrechen sollte niemals verwendet werden, um aufgenommene Nahrung aus dem Magen zu entfernen, nur weil Sie zu viel gegessen haben. Wenn dies häufig vorkommt, ist es möglich, dass Sie an Bulimie leiden, einer Art Essstörung, bei der die Person nach dem Essen Erbrechen verursacht, um nicht an Gewicht zuzunehmen. Erfahren Sie mehr über Bulimie und wie Sie diesen Willen bekämpfen können.
Wenn Sie Gift oder Reinigungsmittel getrunken haben, sollten Sie sich auch nicht übergeben, da ein sehr hohes Risiko für Verbrennungen der Speiseröhre besteht.
