6 Must Haves für eine effektive Kommunikation zwischen Paaren

Wenn Sie in einer Beziehung sind und manchmal Probleme haben, mit Ihrem Partner zu kommunizieren, ist dies die Lektüre für Sie! Jeder kann unter einem Mangel an guter Kommunikation leiden. Das macht Sie nicht sofort zu einer schlechten Passform für Ihren Partner. Es bedeutet nur, dass du ein Mensch bist und dass es immer Raum zum Wachsen gibt. Effektive Kommunikation ist einer der Hauptgründe für den Erfolg eines Paares. Hier sind die sechs Schlüssel, an denen Sie mit Ihrem Partner arbeiten sollten.

Seien Sie unkompliziert, wo Sie sich befinden

Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Beziehung nirgendwo hingeht und Sie nur dabei sind, um Ihre eigenen Bedürfnisse zu erfüllen, stellen Sie sicher, dass Sie dies ausdrücken. Du hättest einen Punkt erreichen können, an dem du einfach festhältst, nur weil du die Aufmerksamkeit genießt oder weil du zu viel Angst hast, die Gefühle deines Partners zu verletzen, aber es ist nicht fair für ihn, weiter geführt zu werden. Nachdenken. Wenn die Rollen vertauscht wären, Sie wissen, dass Sie nicht möchten, dass sie so tun, als wollten sie mehr Zeit mit Ihnen verbringen. Sei ehrlich, aber auf die höflichste Art und Weise.

Setze Standards und deine Grenzen

Wenn dies eine vollständige, gesunde Beziehung sein soll, sollte sie auf Ehre und Vertrauen basieren. Es gibt keine Möglichkeit, dass Sie beide eine tiefe Liebesbeziehung erleben, wenn ein Mitglied entscheidet, dass seine Bedürfnisse wichtiger sind als die des anderen. Sie sollten klar erklären, wie weit es Ihnen zu weit geht und was Sie als inakzeptable Behandlung betrachten. Wir beziehen uns hier nicht nur auf grobes Verhalten. Sie können einen Standard so einfach wie keine Toleranz für jede Art von schuppiger Haltung halten. Es mag ein hartes Gespräch sein, aber es ist wirklich wichtig. Wenn Ihr Partner aus den richtigen Gründen dabei ist, wird es ihm nichts ausmachen, Ihre Grenzen zu respektieren, und es wird als etwas dienen, das Sie näher und nicht weiter auseinander treibt.

Seien Sie absichtlich dabei, Ihren Partner kennenzulernen

Wenn Sie sich entscheiden, jemandem eine Chance zu geben, geben Sie ihm / ihr eine volle Chance! Hören Sie gut auf ihre Geschichten über ihre Familie, Freunde und sogar ihren Job. Beachten Sie die Details dessen, was sie zum Lächeln bringt und was sie zum Stirnrunzeln bringt. Wir alle haben diesen Wunsch, bekannt und gesehen zu werden, wer wir wirklich sind, und wenn es nicht in einer Beziehung erfüllt wird, ist es ein totaler Verlust. Sie müssen nicht mit allem einverstanden sein, was sie sagen, damit Ihre Beziehung funktioniert, aber Sie müssen immer bereit sein, ihre Perspektive zu verstehen. Dies lässt unweigerlich mehr Raum für Ehrlichkeit, Verletzlichkeit und Authentizität in Ihrer gemeinsamen Zukunft, da niemand vorgeben muss, etwas zu sein oder Kompromisse einzugehen, wer er ist, um sich in seinen Partner zu verlieben. Sie können beide diesen sicheren Ort schaffen, an dem Sie beide Sie selbst sein und sich trotzdem lieben können.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Partner weiß, dass Sie sie nur im Kopf haben

Sobald Sie sehen, dass Ihre Beziehung irgendwohin geht, stellen Sie sicher, dass Sie dies auch kommunizieren. Affirmation ist wirklich wichtig. Je mehr sie erkennen, dass sie ausgewählt wurden, desto mehr können sie sich öffnen und Ihnen vertrauen. Feiern Sie all die kleinen Dinge, die Ihren Partner besonders machen. Stellen Sie sicher, dass Sie sie anrufen und ihnen regelmäßig sagen, was Sie an ihnen lieben. Es muss keine kitschige Überdosis sein, aber es könnte einfach sein, echte Wertschätzung dafür, wer Ihr Partner für Sie ist.

Wenn Sie wegen etwas verletzt sind, seien Sie nicht passiv-aggressiv

Es ist leicht, in ein Muster zu geraten, in dem Sie Ihren Partner bestrafen möchten, wenn er etwas getan hat, um Sie zu verletzen, aber gleichzeitig so tun, als wären Sie von dem, was er getan hat, nicht so betroffen, weil Sie wie ein Superheld aussehen möchten. Machen Sie es sich zur Aufgabe, dieses Verhalten um jeden Preis zu vermeiden. Es kann Wände zwischen Ihnen in Sekunden aufbauen. Artikulieren Sie stattdessen genau, was Sie verletzt hat und inwieweit es Sie verletzt hat, damit Ihr Partner weiß, was er nicht speziell tun soll, und Sie im selben Prozess umso besser kennenlernt. Es ist manchmal schwer und es erfordert Mut, aber ist es nicht das, worauf echte Beziehung aufbaut?

Töte die Unsicherheit an ihren Wurzeln

Es ist nicht die Aufgabe deines Partners, deine Gedanken zu lesen und zu wissen, ob du etwas durchmachst. Du solltest es ansprechen, deine Gedanken teilen und offen für seinen Input sein. So öffnen Sie sich für die Art der Heilung, die durch Beziehung kommen kann. Es ist beruhigend, einen Teamkollegen zu haben, auf den man sich wirklich verlassen kann. Wenn Sie sich auf der anderen Seite dieser Situation befinden und bemerken, dass Ihr Partner etwas durchmacht, ist es Ihre Aufgabe, ihn / sie zu ermutigen, darüber zu sprechen und ihn / sie auf seiner Reise zu unterstützen.