7 Schlechte Styling-Gewohnheiten zu vermeiden, wenn Sie bruchanfälliges Haar haben

Haar kann aus einer Reihe von Gründen schwach und anfällig für Bruch werden, einschließlich, aber nicht beschränkt auf: Überstyling, übermäßige Färbung, Mangel an Feuchtigkeit und Stress. Genetik ist ein weiterer Faktor, der bestimmen kann, ob Ihre Stränge stark oder auf der zerbrechlicheren Seite des Spektrums sind. Was auch immer der Fall ist, wenn Sie mit Haarschnappen und beängstigenden Mengen an Haarausfall zu kämpfen haben, sollte es als Zeichen dienen, die Dinge zu ändern, stat.

Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um Ihre Haargesundheit zu verbessern. Zum Beispiel, tiefe Konditionierung auf einer regelmäßigen Basis, Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Nutrafol, und Schlafen auf einem Seidenkissenbezug sind drei Möglichkeiten, um einen Unterschied in der Stärke Ihres Haares zu machen. (Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie denken, dass es ernst sein könnte.), aber zusätzlich zu den oben genannten, gibt es auch einige wichtige Dinge, die Sie eigentlich aufhören sollten, wenn Sie mit Bruch betroffen sind. Direkt von den Experten, hier sind sieben Beispiele dafür, was Sie nicht tun sollten, wenn Sie möchten, dass Ihr Haar wieder gesund wird.

Nicht mit heißem Wasser waschen

So erstaunlich sich eine dampfend heiße Dusche auch anfühlen mag, sengendes Wasser kann schwache Strähnen ernsthaft zerstören. “Wenn Ihr Haar zerbrechlich ist oder viel abgenutzt ist, müssen Sie es tragen”, sagt Friseurin Kirsten Patterson. “Vermeiden Sie super heißes Wasser, wenn Sie Ihr Haar ausspülen, da die Hitze die Nagelhaut öffnet und die Öle Ihres Haares entfernt, wodurch es trocken und spröde wird”, erklärt sie. Stattdessen schlägt Patterson vor, kühles oder kaltes Wasser zu verwenden, um die Nagelhaut zu versiegeln und Feuchtigkeit einzuschließen. Sie könnten für eine Minute kühl sein, aber es spielt keine Rolle, wenn Sie sehen, wie glänzend Ihr Haar aussieht, wenn Sie diese subtile Änderung vornehmen.

Föhnen Sie Ihr Haar niemals mit der höchsten Einstellung

Ein häufiger und leicht vermeidbarer Fehler, den viele Menschen machen, ist das Föhnen ihrer Haare mit der heißesten Einstellung, die wie die Verwendung von heißem Wasser nicht die sicherste Option für zerbrechliche Strähnen ist. “Wenn Sie Ihr Haar föhnen, verwenden Sie immer die niedrigere Heizstufe Ihres Trockners, da dies nicht notwendig ist und Ihr Haar wirklich verbrennen kann”, erklärt die in New York City ansässige Coloristin Rachel Bodt. Versuchen Sie stattdessen die warme oder kühle Einstellung und achten Sie darauf, die Düse in einem angemessenen Abstand von Ihrem Haar, insbesondere den Enden, zu halten. Es kann etwas länger dauern, bis es vollständig getrocknet ist, aber es lohnt sich zu 100 Prozent, Ihr Haar gesund zu halten.

Bürsten Sie Ihr Haar nicht von der Wurzel

Trotz allem, was Sie vielleicht gehört haben — oder Ihr ganzes Leben lang getan haben — sollten Sie Ihr Haar niemals von der Wurzel bis zur Spitze bürsten. Laut der Friseurin Laura Polko kann diese Methode das Haar verknoten und den Bruch noch verschlimmern. “Achten Sie darauf, von den Enden zu bürsten und sich nach oben zu arbeiten, da dies unerwünschtes Stricken vermeidet, das zum Bruch führt”, erklärt sie. Es ist einer der einfachsten Tipps da draußen, also bleiben Sie dabei, um Ergebnisse zu sehen.

Verwenden Sie keine abrasiven Haargummis

“Sie möchten superenge Pferdeschwanzhalter vermeiden, da diese an Ihren Haaren ziehen und die Spannung die Haare brechen kann und wird”, sagt Bodt sachlich. Streben Sie nach solchen, die besonders sanft zu Ihren empfindlichen Strähnen sind, wie zum Beispiel die neuen Slip Skinnies von Slip, die aus dem gleichen Stoff wie die meistverkauften Kissenbezüge der Marke hergestellt werden. Diese ziehen nicht wie die meisten traditionellen Haargummis, und sie sind wirklich verdammt süß.

Vermeiden Sie Produkte mit viel Alkohol

Ein weiterer Profi-Tipp von Bodt? Vermeiden Sie Produkte mit hohem Alkoholgehalt. “Diese trocknen das Haar aus und führen schließlich dazu, dass es knusprig wird und bricht”, sagt sie. Wenn Sie also eine Zutatenliste scannen und Alkohol ganz oben steht, ist es definitiv in Ihrem besten Interesse, ihn nicht zu kaufen.

Bürsten Sie Ihr Haar niemals, wenn es nass ist

Sicher, das Bürsten Ihrer Haare nach dem Duschen mag wie der normale Ablauf der Ereignisse erscheinen, aber es kann tatsächlich zu erheblichen Schäden führen, wenn Sie nicht vorsichtig sind, da sich das Haar in seinem zerbrechlichsten Zustand befindet, wenn es nass ist. “Bürsten Sie das Haar vor dem Shampoonieren und Konditionieren immer trocken, da das Ausbürsten von Knoten aus nassem Haar zu größeren Brüchen führen kann”, erklärt Patterson. Was mehr ist: Versuchen Sie es mit einem Tangle Teezer oder einem breiten Zahnkamm, die beide schonender für zerbrechliche Stränge sind.

Schlafen Sie nicht mit hochgezogenen Haaren

Wenn Ihr Haar anfällig für Brüche ist, sollten Sie niemals mit hochgezogenen Haaren schlafen, da dies beim Schlummern daran zieht, was zu mehr Schäden führt, als die meisten Menschen erkennen. Patterson empfiehlt, die Haare unten oder in einem einfachen Zopf zu lassen und in einen Seidenkissenbezug zu investieren, um die Reibung zu verringern.

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