Abschottung in Beziehungen und Geschäft – gut oder schlecht?

Was ist der Unterschied zwischen der Unterteilung in Beziehungen und im Geschäft? Ist es ein inhärentes Merkmal oder eines, das entwickelt wird? Ist es in beiden Lebensbereichen hilfreich?

Ich hatte einen Freund aus meinen Zwanzigern, der die Kunst gemeistert hatte, sein Leben zu unterteilen. Er war in der Lage, laserfokussiert und in jedem Szenario präsent zu sein. Ich bewunderte es zuerst, aber dann wurde mir klar, dass er ziemlich bewacht war. Ich fand es eine großartige Möglichkeit, in jeder Situation organisiert und präsent zu sein, aber die bewachte Qualität als Mittel zur Abschottung fühlte sich losgelöst an.

Die Psychologie sagt, dass es sich um einen Abwehrmechanismus oder eine Bewältigungsstrategie handelt, die es unserem Geist ermöglicht, gleichzeitig mit internen Konflikten umzugehen. Wir alle gruppieren unsere Emotionen in Taschen unseres Lebens, je nachdem, wann oder mit wem wir Zeit verbringen. Während dies für diejenigen im Umgang mit Trauma oder Trauer hilfreich sein kann, kann es verwendet werden, um zu betäuben und zu vermeiden.

Ein positiver Aspekt der Abschottung, wenn sie geerdet und nicht zerstreut ist, kann gut funktionieren, solange die Person ihre Absichten gut kommuniziert. Die Unterteilung von Beziehungen kann jedoch auch für die Person, die in diese Box gesteckt wird, schädlich sein. Es kann narzisstisch und unempfindlich gegen die Unterteilung sein, insbesondere wenn sie “eingeschaltet” zu sein scheinen und Freundschaft von Ihnen wollen. Hier sind einige Anzeichen, auf die Sie achten sollten:

>> Sie sind nicht bereit für eine feste Beziehung.

>> Sie haben Pläne mit Ihnen, wenn es für sie bequem ist und nicht flexibel mit Ihrem Zeitplan oder Ihren Bedürfnissen.

>> Sie sind emotional nicht verfügbar. Jemand, der Barrieren um sich herum schafft, um jede Art von Intimität zu vermeiden.

Denken Sie daran, dass Sie nicht das Zentrum ihrer Welt sind und versuchen Sie nicht, sie davon zu überzeugen, dass Sie es gerne wären, es wird nicht funktionieren. Diese Leute sind wie Schutzstahl, der niemanden hereinlässt, für den sie nicht bereit sind.

Kompartimentierung in Unternehmen ist völlig anders und kann sehr hilfreich sein. Zum Beispiel beschließt ein Arzt, der den ganzen Tag Patienten sieht, nicht an die Patienten zu denken, wenn sie nach Hause kommen. Die Arbeit bleibt bei der Arbeit und daher kann die Person mit dem, was zu Hause ist, vollständig anwesend sein. In extremen Fällen müssen Soldaten möglicherweise ihr Trauma von schrecklichen Ereignissen ablegen, damit sie ihre Arbeit fortsetzen können. In diesem Fall drückt es es jedoch einfach nach unten und wird schließlich wieder auftauchen, sodass es sich um eine vorübergehende Lösung handelt.

Es gibt Zeiten in einem Arbeitsumfeld, in denen stressige Besprechungen oder Präsentationen stattfinden, in denen das Rampenlicht verstärkt wird. Es kann eine große Frist geben, mit der eine Person konfrontiert ist, und dennoch gibt es zu Hause sensible Probleme, die gleichzeitig mit einer Scheidung oder einem kranken Kind auftreten.

Zum Beispiel war eine meiner besten Arbeiten, als ich zu Hause mit einem kranken Kind in einer Krise war. Es mag wie ein Widerspruch erscheinen, aber als ich bei der Arbeit war und wusste, dass ich mich nur auf die Arbeit konzentrieren konnte, konnte ich laserfokussiert sein. Es gab mir eine Pause von der Intensität von zu Hause und ich begrüßte die Ablenkung.

Hier sind einige Möglichkeiten zur positiven Unterteilung in Unternehmen:

>> Isolieren und konzentrieren Sie sich für kurze Zeit nur auf das, was direkt vor Ihnen liegt.

>> Bewegen Sie sich in bestimmten inkrementellen Schritten vorwärts und schließen Sie die “Tür”, wenn Fortschritte erzielt werden, und fahren Sie mit einer anderen Aufgabe fort.

>> Sagen Sie “Nein” zu Anfragen oder Elementen, die nicht für die spezifischen Fokusbereiche gelten, an denen Sie arbeiten.

Es wird immer Zeiten in unserem Leben geben, in denen wir uns trennen müssen, um Ziele zu erreichen oder uns vielleicht zu schützen oder eine schwierige Zeit zu überstehen. Im Geschäft kann dies gut funktionieren, wenn keine emotionale Bindung besteht. Jedoch, wenn es um persönliche Beziehungen geht, Ich würde mich in Ehrlichkeit irren und das Bewusstsein haben, wenn Sie ungebunden und bewacht sind, weil es sich um egoistischen Narzissmus handelt. Was diesen Freund betrifft, der so gut darin war, sich zu unterteilen, endete das vor langer Zeit. Die Unterteilung bis zur Bewachung funktioniert bei mir einfach nicht. Wenn sie dir nicht helfen zu glühen, Zeit, sie gehen zu lassen.