Candace Cameron Bure eröffnet über ihre Genesung von Bulimie

Essstörungen sind erschreckend häufig. Tatsächlich werden 20 Millionen Frauen und 10 Millionen Männer in ihrem Leben eine entwickeln. Um das Bewusstsein zu schärfen und Narben abzubauen, hat das Eating Recovery Center den 3. Mai zum Eating Recovery Day erklärt.

Die Schauspielerin Candace Cameron Bure, Star von Netflix ‘Fuller House, sprach kürzlich bei einer Veranstaltung zu diesem Anlass über ihre eigenen Kämpfe mit Bulimie. “Meine Geschichte begann überraschenderweise nicht, als ich als Kind im Fernsehen war”, sagt sie. ” als ich aufhörte, an Full House zu arbeiten und einen großen Übergang in meinem Leben hatte.” Mit 20 Jahren heiratete Candace und zog nach Montreal, um ihren Ehemann als Hockeyspieler zu unterstützen. “Mit der Veränderung, seit ich 5 Jahre alt war, gearbeitet zu haben, jetzt Ehefrau und zukünftige Mutter zu werden und in einer Stadt zu leben, in der ich keine Freunde und Familie um mich hatte, verlor ich wirklich das Gefühl, wer ich war”, sagt sie.

Also tröstete sie sich mit Essen. “Ich geriet in einen Kreislauf von Essattacken und fühlte mich so schuldig und beschämt, dass ich anfing zu spülen. Ohne es zu wissen, hat es bald einfach übernommen “, sagt sie. Erst als sie Hilfe von ihrem Pastor suchte und sich voll und ganz auf die Unterstützung anderer stützte, konnte sie heilen.

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Nach dem Ereignis, WomensHealthMag.com ich habe Candace eingeholt. Hier ist, was sie über die Genesung von einer Essstörung zu sagen hatte, und der Rat, den sie jungen Frauen geben würde, die sich mit ähnlichen Problemen befassen:

Wie sie mit Rückfällen umgeht
“Ich denke, das Wichtigste ist, vertrauenswürdige Menschen in Ihrem Leben zu haben, die Sie anrufen können, wenn Sie diese Gefühle haben sollten”, sagt Candace. “Dann denke ich, dass Ärger dich so leicht findet, wenn es Geheimnisse gibt. Wenn die Dinge offen sind und du Leute hast, denen du Rechenschaft ablegen kannst, ist das der beste Ort, um anzufangen. “

Warum sie beschlossen hat, ihre Geschichte zu teilen
“So viele Leute wollten immer mit mir darüber reden, was mein Trainingsplan war, was ich aß, weißt du, ich sah toll aus”, sagt Candace. “Je mehr ich darüber sprach, desto mehr begann ich zu teilen, dass es ein viel tieferes Problem war.” Deshalb schrieb sie 2011 eine Abhandlung, Reshaping It All. “Ich habe von unzähligen Frauen und Männern gehört”, sagt sie. “Es war so wunderbar, Geschichten von so vielen anderen Menschen zu hören, die Hoffnung finden. Und ich bin demütig, dass ich ein Teil davon sein darf, und andere ermutigen und inspirieren.”

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Der Rat, den sie anderen Frauen in ihrer Situation geben würde
“Wie ich bereits erwähnt habe, ist es das, was uns gefangen hält, Geheimnisse zu bewahren, und es erlaubt uns nicht, Freiheit zu erleben”, sagt sie. “Du hältst etwas verborgen, also indem du es jemandem erzählst und das aufdeckst, kann es ein sehr beängstigendes Gefühl sein, und doch ist es genau das, was dich befreien wird.”

Der beste Weg, einen Freund mit einer Essstörung zu unterstützen
Es ist wichtig zuzuhören, sagt Candace. ” sei in irgendeiner Weise abweisend”, sagt sie. “Ich denke, viele Menschen erkennen die Schwere von Essstörungen nicht. Unterstützend zu sein bedeutet, wirklich zuzuhören. Mit offenen Ohren und Mitgefühl zu kommen, ist das Beste, was du tun kannst.”

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, leidet, besuchen Sie die Website des Eating Recovery Center.