Chakra Heilung durch Obst & Gemüse

Die verschiedenen hier abgebildeten Chakren, Wurzel, Sakral, Solarplexus, Herz, Hals, drittes Auge und Krone.

Hier sind meine schönen göttlichen Wesen, Nicole von Sankofas Naturals Hier dachte ich, es würde soo Spaß machen, unsere Leser mit einem Blog über Chakra-Heilung durch unsere Ernährung zu beschenken. Es ist soo wichtig, ausgewogene Mahlzeiten zu sich zu nehmen, Snacks, um uns auf dem Boden zu halten und uns unserer selbst bewusst zu sein, Yoga, Meditation, Wurzelarbeit ist schön.

Dennoch können wir keines dieser Dinge mit dem höchsten Potenzial tun, indem wir Nahrungsmittel essen, die unserer physischen Reichsform ( Körper) keine Dienste leisten . soi Wir werden in die Chakren und einige erstaunliche Lebensmittel eintauchen, um Ihre göttliche Heilung zu aktivieren.

Wurzel befindet sich im Genitalbereich, Frauen halten hier Emotionen, warum die Gesundheit der Gebärmutter so wichtig ist.

Muladhara (Wurzelchakra)

Das erste

Chakra

, auch Wurzelchakra genannt, befindet sich an der Basis der Wirbelsäule. Normalerweise in der Farbe Rot dargestellt, hilft es, die Energie des Körpers mit irdischen Energien in Verbindung zu halten. Es hilft Bewegung, Überleben und Selbstwertgefühl.

Linsen, schwarze Bohnen, Quinoa, Amaranth, grüne Erbsen, Hanfsamen, Kürbiskerne, Chiasamen, Tempeh, Hanfmilch, Edamame, Spinat, schwarzäugige Erbsen, Tahini, Kichererbsen,

Das Element des Wurzelchakras ist die Erde, daher schafft eine mineralstoffreiche Ernährung Stabilität – daher wird eine pflanzliche Ernährung empfohlen.

Rot gefärbtes Obst und Gemüse hilft dem Wurzelchakra auf viele wunderbare Arten. Das Wurzelchakra ist rot, und interessanterweise kann das Essen von Rot helfen, das Wurzelchakra zu regulieren. Die meisten roten Früchte und Gemüse sind eine gute Quelle für Vitamin C.Das Wurzelchakra ist mit Knochen, Haut und den Nebennieren verbunden, die alle Vitamin C benötigen, um zu gedeihen. Rote Äpfel, Erdbeeren, Granatäpfel, Kirschen, Tomaten, Rotkohl, Rüben und vieles mehr sind von Vorteil.

Wurzelgemüse ist eine lebenswichtige Ressource, da es im Erdboden angebaut wird und die Erd- und Stabilisierungsenergie der Erde enthält. Kartoffeln, Rüben, Karotten, Zwiebeln, Knoblauch und Pastinaken können sich positiv auf das Wurzelchakra auswirken.

Der Nabel ist deine genetische Abstammung zu deiner Ahnenlinie, deinen Emotionen, deinem Sakralchakra .

Swadhistana (Sakralchakra)

Sakralchakra Es befindet sich am Nabel und wird immer in Orangetönen dargestellt. Mit allen emotionalen und kreativen Dingen in Verbindung gebracht werden. Ein gesundes Sakralchakra unterstützt immer die Kontrolle und das Gleichgewicht im Leben

Früchte für das Sakralchakra:

Dieses feurige Chakra muss mit süßen Früchten wie Melonen, Mangos, Erdbeeren, Passionsfrucht, Orangen, Kokosnuss verwöhnt werden. Sogar Honig und Nüsse werden dafür empfohlen.

Vertrauen Sie Ihrer Intuition? Hier befindet sich dieser Sakralchakrapunkt Ihr Darm, soo zwingend, dass wir uns um die Darmgesundheit kümmern

Manipura (Solarplexus Chakra)

Drittes Chakra, das direkt mit unseren Instinkten verbunden ist “Bauchgefühl”. Wenn unser Solarplexus ausgeglichen ist, erhöhen sich viele Dinge im Inneren unseres Geistes: Selbstliebe, intuitive Kräfte, Selbstwertgefühl, Willenskraft und Mut. Solarplexus soll das Ego regieren.

“Der Solarplexus”:

• Die Bauchspeicheldrüse und Nebennieren
• Der Solarplexus und der Nabelbereich
• Der Magen, die Leber, die Gallenblase, die Bauchspeicheldrüse, die Milz, der Dünndarm und die Muskeln
• Das Zentrum unserer Identität, Assimilation von Erfahrungen, positiver Einsatz persönlicher Kraft, Manifestation von Zielen, Intellekt, Ehrgeiz, Ego, Wut, Angst
• Die Augen und Anblick”

Füttern Sie den Solarplexus mit

Vollkornprodukten: Hafer, Dinkel, Müsli,

Reis, Roggen, Farro und Teff eignen sich hervorragend für Feuerenergie, aber stellen Sie sicher, dass Sie sie zuerst einweichen, um die Verdauung zu erleichtern.

Hülsenfrüchte: Linsen, Kichererbsen und Bohnen sind eine großartige Ergänzung zu Currys, Dhals

und Suppen.

Das Herzchakra unseres Zentrums, halten Sie diesen Chakrapunkt offen, genährt mit Liebe und Licht, direkte Verbindung zu unseren Emotionen.

Anahata

“Das Herzchakra wird in den Farben Pink und Grün dargestellt. Emotionaler Missbrauch und Herzschmerz können den Sitz der Liebe verwunden. Stellen Sie sicher, dass sich dieses Chakra immer im richtigen emotionalen Rahmen befindet.

Unterstützen Sie den Heilungsprozess, indem Sie das Chakra mit Blattgemüse wie Spinat, Grünkohl, Löwenzahn, Rucola, Paprika, Kohl und Sellerie füttern. Grüne Tees halten auch das Herzchakra in einem gesunden Zustand und würzen es mit Basilikum, Thymian und Koriander.”

Hals-Chakra fordert uns auf, achtsam zu sein, die Wahrheit zu sagen, sich selbst auszudrücken und zu kontrollieren.

Vishuddha

“Das Chakra befindet sich am Hals und wird in der Farbe Himmelblau symbolisiert. Es repräsentiert unsere Willenskraft und Verantwortung. Sich nicht ausdrücken zu können, kann sich in Erkältung und Halsschmerzen manifestieren. Lerne immer die Wahrheit zu sagen.

Um den Hals in einwandfreiem Zustand zu halten, löschen Sie ihn mit Flüssigkeiten wie Wasser, Fruchtsäften und Kräutertees.”

Das dritte Auge Chakra hilft in Ihrer Wirksamkeit, um zu überleben und die Reiche ohne Rosenzelte zu sehen.

Ajna

Das dritte Auge, Ajna, befindet sich in der Mitte des Kopfes oder der Stirn und wird normalerweise in der Farbe Indigo dargestellt. Es ist der Sitz der Weisheit und Einsicht. Es hilft, die Dinge in der Perspektive zu halten.

Dunkelblaue Früchte wie blaue Beeren, schwarze Beeren, Himbeeren helfen, das Chakra zentriert zu halten. Wein und Traubensaft sowie Gewürze wie Mohn gelten als perfekt für das Chakra.

Wie ist Ihre spirituelle Kommunikation und Wirksamkeit? Dieses Chakra kontrolliert diesen Aspekt , also iss deine Gehirnnahrung, nimm diese Kräuter .Bleiben Sie hydratisiert.

Sahasrara

‘Das Kronenchakra, es befindet sich im obersten Teil des Kopfes. Die zur Identifizierung verwendete Farbe ist entweder weiß oder lila. Es ist die höchste Form des Chakras, die die spirituelle Kommunikation vollständig mit dem universe.It ‘s oft einen Lotus blühenden offenen gezogen.

Weihrauch und schmierende Kräuter wie Salbei, Kopal, Myrrhe, Weihrauch und Wacholder. Fasten und Entgiftung sollen für die Entwicklung des Chakras von Vorteil sein, wenn es zur höchsten Form der spirituellen Kommunikation erwacht.”

Kräuter zur Heilung Ihrer Chakren, täglich zusammen mit einer Gallone natürlichem fluoridfreiem Quellwasser einnehmen 🌻💚🌏💛❤

Wir hoffen aufrichtig, dass dieser Blog Sie in der höchsten Form der Heilung und Ausrichtung für Ihr inneres und äußeres Selbst unterstützt, Es ist wichtig, dass wir ausgewogene Mahlzeiten und Snacks essen, die uns auf dem Boden halten, damit wir schöne Auswirkungen haben können, achtsam, absichtliche Existenzen. Frieden, Segen, Fülle von Liebe, Reichtum, Kreativität und Gesundheit. #SankofasNaturals.