Cherry Pineapple Smoothie Rezept

Dieser Cherry Pineapple Smoothie dauert nur wenige Minuten und ist eine großartige Frühstücksoption.

Overhead-Foto von zwei Gläsern Kirsch-Ananas-Smoothies.

 Overhead-Foto von zwei Gläsern Kirsch-Ananas-Smoothies.

Dieses Wochenende war wirklich verrückt für mich, weil ich viel gearbeitet habe. Gestern bin ich gegen 9 Uhr nach Hause gekommen, weil wir eine enge Deadline haben und wir das Projekt, an dem wir arbeiten, bis morgen abschließen müssen.

Aber da wir viel gearbeitet haben, bin ich mir ziemlich sicher, dass alles pünktlich erledigt wird. Zum Glück macht es mir nichts aus, unter Druck mit kurzen Durchlaufzeiten zu arbeiten.

Ich denke tatsächlich, wenn wir unter Druck arbeiten, produzieren wir viel mehr und so oft werden wir noch kreativer.

Nahaufnahmefoto eines Glases Kirsch-Ananas-Smoothie mit zwei eingelegten Strohhalmen und einer Kirsche als Beilage.

 Nahaufnahmefoto eines Glases Kirsch-Ananas-Smoothie mit zwei eingelegten Strohhalmen und einer Kirsche als Beilage.

Eine Sache, die mir wirklich hilft, mit den anstrengenden Tagen Schritt zu halten, ist ein gutes hausgemachtes Essen. Manchmal komme ich sehr müde nach Hause, aber ich versuche immer, die Energie zu finden, um nahrhafte Rezepte für meinen Mann und mich zum Abendessen zuzubereiten, und dann können wir am nächsten Tag Reste zum Mittagessen essen.

Natürlich koche ich nicht immer nach Feierabend. Es gibt Tage nach der Arbeit, an denen ich mich auf mein Sofa legen und 2 Stunden lang eine Comedy-Show im Fernsehen sehen möchte, aber so sieht mein alltäglicher Abend nicht aus.

Zwei Gläser Kirsch-Ananas-Smoothies neben Kirschen und Bananen.

 Zwei Gläser Kirsch-Ananas-Smoothies neben Kirschen und Bananen.

So sehr ich ein gutes Abendessen liebe, so sehr liebe ich auch ein leckeres Frühstück. Dies ist die erste Mahlzeit des Tages und sie sollte voller Nährstoffe sein, um uns die Energie zu geben, die wir tagsüber brauchen.

Ich liebe es, meinen Tag mit meinen Mandelbutter-Waffeln oder meinen Erdnussbutter-Pfannkuchen zu beginnen, aber das sind die Dinge, die ich am Wochenende mache. Unter der Woche liebe ich einen guten Fruchtsmoothie.

Ich habe noch nie einen Kirsch-Smoothie gemacht, aber ich habe heute Morgen einen gemacht und es schmeckte großartig mit der Süße der Ananas. Mmmmm… so lecker!

Meine Ananas war so süß, dass ich nicht einmal Ahornsirup oder Honig hinzufügen musste. Diese Kombination aus Kirsche und Ananas hat mich wirklich überrascht, dass ich diesen Smoothie öfter machen werde. Ich hoffe, Sie können diesen frischen Smoothie ausprobieren und mich wissen lassen, wie es war.

Der beste Mixer für Smoothie:

Wenn Sie wie ich sind, möchten Sie wahrscheinlich keinen Smoothie voller Klumpen haben, oder? Sie benötigen einen sehr guten Mixer, um einen guten Smoothie zuzubereiten.

Meine Lieblingsmixer, die ich sehr empfehlen kann, sind:

  1. NutriBullet: Ich liebe dieses, weil es Ihnen erlaubt, in der Tasse zu mischen, aus der Sie trinken werden. Es ist so praktisch und macht das Aufräumen zum Kinderspiel. Wer mag das nicht, oder?
  2. Vitamix: Dies ist der leistungsstärkste Mixer, den ich je besessen habe. Sie können Eis leicht zu einem trinkbaren Matsch zerkleinern und gefrorene Früchte, Nüsse und Samen gut durchschneiden. Ich mache Smoothies, meine kohlenhydratarmen Blaubeermuffins, meinen Blumenkohlpüree und viele Suppen damit. Es macht auch Saucen, Aufstriche und gräbt. Ich liebe es so sehr und kann es wirklich empfehlen.

Kirsch-Ananas-Smoothie-Rezept

Portionen: 2 Personen
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 5 minuten

Diese kirsche ananas smoothie dauert nur wenige minuten zu machen und ist eine große ernährungs frühstück option.
5 aus 2 Stimmen

Zutaten

  • 3 eiswürfel
  • 1 gefrorene Banane
  • 1 Tasse frische Kirschen
  • 1 Tasse Ananas – gehackt
  • ½ Tasse Mandelmilch
  • 1 EL Chia
  • optional: 1 EL Ahornsirup

Anleitung

  • In einem Mixbehälter alle Zutaten mischen.
  • Abdecken und etwa 30 Sekunden lang glatt rühren.
  • Geschmack, um den Geschmack anzupassen und sofort zu servieren. Genießen.
Autor: Olivia Ribas
Kurs: Getränke, Smoothies
Küche: Amerikanisch
Schlüsselwort: Frühstück, milchfrei, glutenfrei, gesund, Paläo, Smoothies, Snacks, Spezielle Diäten, vegan, vegetarisch

Portion: 1/2, Kalorien: 193kcal, Kohlenhydrate: 43g, Eiweiß: 4g, Fett: 3g, Mehrfach ungesättigtes Fett: 1g, Einfach ungesättigtes Fett: 1g, Natrium: 42 mg, Kalium: 495 mg, Ballaststoffe: 7 g, Zucker: 28 g

Wenn Sie dieses Rezept machen, folgen Sie @primaverakitchen auf Instagram, machen Sie ein Foto und Hashtag es #primaverakitchen. Ich würde gerne sehen, was du machst!

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