Chicken Salad Pitas
- Lecker
- Mischen
Diese einfachen Hühnersalat Pitas sorgen für ein perfektes leichtes Mittagessen an einem warmen Tag! Es nimmt Ihren klassischen Hühnersalat eine Stufe höher!
Sommeressen
In den wärmeren Monaten sind kalte Salate das, wonach ich mich jeden Tag zum Mittagessen sehne. Ich denke, Salate haben einen schlechten Ruf, langweilig und geschmacklos zu sein.
Aber ich bin hier, um Ihnen zu sagen, dass Salate alles andere als langweilig sind! Mit der richtigen Kombination aus Gemüse, Aromen und einem guten Dressing werden Sie mir sicher auch zustimmen!
Mit einem grünen Blattsalat kann man nichts falsch machen, aber es gibt auch Nudelsalate, Obstsalate oder sogar Aufschnittsalate (wie Thunfisch, Hühnchen und Schinken.) Das ist, wo dieses Huhn Salat Pitas Rezept kommt in.
Wenn Sie noch nie Pitas hatten, sind sie magisch! Sie sind wie kleine “Taschen”, in die man alle Arten von Sandwich-Güte stopfen kann. Weil sie so dünn sind, enthalten sie weniger Kohlenhydrate als das große, flauschige Croissant oder die normale Scheibe Brot, mit der Sie normalerweise ein Hühnchensalat-Sandwich zubereiten.
Chicken Salad Pita Zutaten
Der eigentliche Chicken Salad Teil dieses Rezepts ist der gleiche wie mein klassischer Chicken Salad mit Trauben. Hier sind die Zutaten, die ich gerne in meinen verwende:
- Mayonnaise
- gekochtes Huhn
- Sellerie
- Zwiebel
- rote Trauben
- Walnüsse
- Zitronensaft
- Dijon-Senf
- meersalz
- gemahlener weißer Pfeffer
PROFI-TIPP: Um noch mehr Zeit in der Küche zu sparen, verwenden Sie eine Mini-Küchenmaschine, um den Sellerie und die süße Zwiebel fein zu hacken.
Mein Geheimnis, um dieses out-of-this-Welt einfach Huhn Salat Pitas Rezept ist mit Dijon-Senf und Zitronensaft, um die Mischung zu erhellen. Fast jede Familie hat eine “geheime Zutat” und wir würden uns freuen, Ihre in den Kommentaren zu hören!
Leichter Hühnersalat
Traditioneller Hühnersalat verwendet Mayonnaise, die gut schmeckt, aber viel Fett und Kalorien enthält. Wenn Sie Ihre Figur beobachten, ist einfacher griechischer Joghurt ein ausgezeichneter Ersatz für Mayo, wenn Sie diese leichten Hühnersalat-Pitas zubereiten. Sie können auch super reife und pürierte Avocados oder eine Mischung aus beidem verwenden.
Für das Huhn können Sie Hähnchenreste, Hähnchenkonserven, im Laden gekauftes Rotisserie-Huhn oder sogar Feinkost-Huhn verwenden. Einige Leute haben in Dosen Thunfisch oder sogar Lachs subbed.
Wie man Hühnersalat Pitas macht
Dieses Rezept könnte wirklich nicht einfacher sein. Und wenn Sie in diesem Sommer Kinder zum Unterhalten und Sonne zum Aufsaugen haben, sind einfache Mittagessen ein Muss!
Nachdem Sie Ihr Huhn gekocht haben (oder die Dose geöffnet oder die im Laden gekaufte Rotisserie zerschnitten haben), kombinieren Sie es mit den restlichen Zutaten in einer großen Rührschüssel.
Schneiden Sie als nächstes das Gemüse, das Sie auf Ihr Sandwich legen möchten. Ich mag es, geschnittene Tomaten und Salat zu verwenden, aber geschnittene rote Zwiebeln oder sogar Gurken wären auch toll.
Legen Sie dieses Gemüse in die Seite Ihrer Pita-Tasche und fügen Sie dann den Hühnersalat hinzu. Sie werden überrascht sein, wie viel Güte in diese Taschen passt!
Und das war’s! Es ist leicht peasy, leicht und erfrischend, und total lecker. Es könnte nur Ihr neues Go to Summer Lunch sein.
Kommen Sie unbedingt wieder und hinterlassen Sie einen Kommentar, in dem Sie uns mitteilen, wie Ihnen Ihre Hühnersalat-Pitas gefallen haben! Sie können diese auch kohlenhydratarm machen, indem Sie Avocado- oder Tomatenhälften verwenden oder sie sogar mit Curry-Hühnersalat füllen.
Was Sie brauchen
Holzschneidebrett – Holz stumpft Ihre Messer nicht wie Kunststoff ab und hat bei richtiger Behandlung natürliche antimikrobielle Eigenschaften.
Gutes Messer – Global ist mein Favorit! Sie sind den Preis wert, versprochen. Ich bin irgendwie besessen von ihnen und bewahre sie versteckt auf, damit niemand sie benutzen kann. Einschließlich Ehemann. Hände weg von meinen guten Sachen!
Große Rührschüssel – Verwenden Sie eine Rührschüssel, die etwas größer ist, als Sie denken. Es gibt weniger Druck, um es in der Schüssel zu halten. Sie können es später immer in eine kleinere Servierschüssel geben. Ich persönlich suche nach solchen mit Deckel, damit ich Plastikfolie und Aluminiumfolienabfälle reduzieren kann.
Weitere Salatrezepte, die Sie diesen Sommer genießen werden:
- Schwarzer Bohnensalat
- Gouda-Maissalat
- Ranch-Nudelsalat
- Passionsfrucht-Caprese-Salat
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Hühnersalat Pitas
Zutaten
- 1/2 tasse Mayonnaise
- 1 ½ Tassen gekochtes Huhn, gehackt oder geschreddert
- ¼ Tasse Sellerie , fein gehackt
- 2 Esslöffel süße Zwiebel, gehackt
- 1/4 Tasse rote Trauben, geviertelt, optional
- 1/4 Tasse Walnüsse, gehackt, optional
- 1 Teelöffel Zitronensaft
- 1 Teelöffel Dijon-Senf
- 1/4 Teelöffel feines Meersalz
- 1/4 Teelöffel gemahlener weißer Pfeffer
- Bibb oder Buttersalat
- Frische Tomate
- 4 Pita brot , halbiert
Anleitung
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Mayonnaise, gekochtes Hähnchen, Sellerie, süße Zwiebel, Trauben, Walnüsse, Zitronensaft, Dijon-Senf, feines Meersalz und weißer Pfeffer in einer großen Rührschüssel vermischen. Umrühren, um zu kombinieren.
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1 Stück Salat und eine Tomatenscheibe in jede Fladenbrothälfte geben.
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Löffel in Hühnersalat.
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Wenn Sie dieses Rezept ausprobiert haben, kommen Sie bitte zurück und lassen Sie uns wissen, wie es war!
Hinweise
Verwenden Sie einfachen griechischen Joghurt oder Avocado anstelle von Mayo für einen leichteren Hühnersalat.
