Chili Garlic Shrimp

1.4 Kshares
  • Teilen
  • Pin
  • E-Mail

Chili Garlic Shrimp ist einfach zuzubereiten und dennoch vollgepackt mit großen, kräftigen Aromen, die Sie lieben werden. Servieren Sie mit gedünstetem Reis oder Nudeln für ein herzhaftes und leckeres Abendessen unter der Woche!

Chili Knoblauch Garnelen in einer blauen Pfanne
Chili Knoblauch Garnelen

Auf der Suche nach einer Mahlzeit, die kurz auf prep noch groß auf Geschmack ist? Würzig und knoblauchig, diese Chili-Knoblauch-Garnele ist alles, was Sie sich für Ihr Abendessen mit Meeresfrüchten wünschen.

Diese Garnelenpfanne ist eine schnelle und einfache Vorspeise für eine Party, aber genauso lecker wie das Hauptgericht, das über Reis oder Nudeln serviert wird. Es geht in fünfzehn Minuten von der Küche zum Tisch. Sie werden alle Ihr Lob in kürzerer Zeit singen lassen, als es für die Lieferung erforderlich wäre!

Garnelen mit Chili-Knoblauch-Sauce kochen

 garnelen mit Chili-Knoblauchsauce kochen

Das Herzstück des Rezepts ist die Chili-Knoblauchsauce, die hauptsächlich Grundnahrungsmittel verwendet, die Sie in den meisten großen Lebensmittelgeschäften finden oder online kaufen können. Keine notwendigkeit zu jagen spezialität saucen oder gewürze!

Außerdem ist es auch anpassbar! Fühlen Sie sich frei, die Mengen anzupassen und je nach Geschmack mehr oder weniger Zutaten hinzuzufügen.

Chili Knoblauch Garnelen

 Chili Knoblauch Garnelen

Gefrorene Garnelen

Müssen Sie die Garnelen auftauen? Ja, bitte! Die überschüssige Flüssigkeit in gefrorenen Garnelen verwässert die Pfanne. Das vollständige Auftauen gewährleistet ein gleichmäßiges Garen und hilft, die Garnelen gut zu anbraten, anstatt sie in ihrem Dampf zu überkochen.

Der beste Weg, Garnelen aufzutauen, besteht darin, sie einige Stunden im Kühlschrank aufzutauen. Wenn Sie Zeit brauchen, können Sie das Auftauen erzwingen, indem Sie sie in einem Sieb unter kaltem Wasser laufen lassen.

würzige Garnelen in Chili-Knoblauch-Sauce mit Reis auf einem weißen Teller

 würzige Garnelen in Chili-Knoblauchsauce mit Reis auf einem weißen Teller

Serviervorschläge

  • Gedämpfter Reis ist meiner Meinung nach die perfekte Leinwand für dieses Chili-Knoblauch-Garnelengericht..
  • Toss mit Ihrer Lieblings-Pasta oder asiatischen Eiernudeln.
  • Top auf cracker oder bagel chips für schnelle party bites.
  • Wickeln Sie knackige Salatblätter für eine kohlenhydratarme Option ein.
  • Über Kartoffelpüree, Polenta oder Grütze servieren

Weitere Garnelenrezepte? Diese Camarones a la diabla werden aus gutem Grund teuflische Garnelen genannt!

Chili Knoblauch Garnelen

4.88 aus 8 Stimmen

Diese würzige und knoblauchartige Chili-Knoblauchgarnele hat alle kräftigen Aromen, die Sie lieben. In wenigen Minuten fertig, ist es ein einfaches Abendessen unter der Woche, perfekt mit Reis oder Nudeln.
Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit5 Minuten
Gesamtzeit15 Minuten

Kurs: Hauptgericht
Küche: Asiatisch
Stichwort: Chili Knoblauch Garnelen

Portionen: 4 Portionen
Kalorien: 170kcal
Autor: Lalaine

Zutaten

  • ▢ 1 Pfund große Garnelen
  • ▢ 1 Esslöffel chili-Knoblauch-sauce
  • ▢ 2 Esslöffel leichte Soja-sauce
  • ▢ 1 Esslöffel trockener sherry Wein
  • ▢ 1 Teelöffel Sesamöl
  • ▢ 1 TL Zucker
  • ▢ 1/8 Teelöffel Pfeffer
  • ▢ 1 Esslöffel Rapsöl
  • ▢ grüne Zwiebeln, gehackt

Anweisungen

  • geschälte, entdarmte Garnelen, leaving Schwanz intakt. Unter kaltem Wasser waschen und sehr gut abtropfen lassen.
  • Kombinieren Sie in einer Schüssel Chili-Knoblauchsauce, Sojasauce, Wein, Sesamöl, Zucker und Pfeffer. Rühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Beiseite.
  • In einer Pfanne bei starker Hitze Rapsöl erhitzen. Fügen Sie Garnelen hinzu und kochen Sie sie unter regelmäßigem Rühren etwa 2 bis 3 Minuten lang oder bis die Farbe rosa wird.
  • Fügen Sie die Chili-Knoblauch-Sauce hinzu und kochen Sie weitere 2 bis 3 Minuten oder bis die Sauce reduziert ist.
  • Aus der Pfanne nehmen und mit Frühlingszwiebeln garnieren. Heiß servieren.

Ernährung

Kalorien: 170kcal / Kohlenhydrate: 2 g | Eiweiß: 24 g | Fett: 6 g | Cholesterin: 285 mg | Natrium: 1592 mg | Kalium: 109 mg | Zucker: 1 g | Vitamin C: 4,6 mg | Kalzium: 164 mg | Eisen: 2,6 mg
Haben Sie dieses Rezept ausprobiert? Ich würde gerne sehen, was du gemacht hast!erwähnen Sie @Onionringsandthings und hashtag Foto mit #onionringsandthings

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.