Chow Chow Kootu Rezept, wie man Chow Chow Kootu macht

Chow Chow Kootu Rezept, erfahren Sie, wie man Chow Chow Kootu oder Chayote Squash Kootu Rezept, ein tamilisches Rezept, das gut mit Rasam und Reis geht.
 Chow Chow Kootu Rezept / Tamil-Style Kootu Rezept

Kein Kootu, das ich je gemacht habe, sah so hübsch aus wie dieses Chow Chow Kootu. Die Schwiegermutter machte dies am Tag nach ihrer Landung in Singapur Anfang letzten Monats. Gott sei Dank hatte ich etwas Chow Chow im Kühlschrank schmachten. Manchmal führt das Lassen von Gemüse zu guten Dingen – wie diesem Kootu.

Sie können auch versuchen, Chow-Chow-Chutney-Rezept und Chow-Chow-Sambar zuzubereiten, wenn Sie dieses Gemüse (auch als Chayote-Kürbis bekannt) genauso lieben wie wir.

Chow Chow Kootu Rezept
Zubereitungszeit
15 Minuten

Kochzeit
20 Minuten

Gesamtzeit
35 Minuten

Autor: nags
Rezepttyp: Vegetarisch Seiten
Küche: Indisch
Dient: 4

Zutaten
  • 2 tassen Chow Chow, in kleine Würfel schneiden
  • ½ Tasse Channa dal / Bengal gram / kadala paruppu
Zusammen mahlen:
  • ½ Tasse Kokosraspeln
  • Eine Prise Kurkuma
  • 1 TL Jeera / Kreuzkümmel
  • ½ TL rotes Chilipulver
  • 1 grüner Chili (optional)
  • Salz nach Geschmack
Zum Anlassen:
  • 2 tl (Kokos-)Öl
  • ¼ TL Senfkörner
  • ½ TL urad dal (optional)
  • Eine großzügige Prise Hing / Asafoetida
  • Ein paar Curryblätter
Anleitung
  1. Das Bengal-Gramm waschen und einweichen
  2. Zum geschnittenen, gereinigten Chow-Chow geben
  3. 4 Tassen Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen
  4. Kurkumapulver und ein paar Curryblätter hinzufügen und köcheln lassen, bis das Chow-Chow weich und das Bengal-Gramm noch fest gekocht ist (etwa 15-20 Minuten)
  5. Salz hinzufügen
  6. Während der Chow mahlen Sie die Zutaten unter “zusammen mahlen” mit etwas Wasser
  7. Fügen Sie der gekochten Chow-Chow-Mischung hinzu
  8. Gut mischen und köcheln lassen, bis alles zusätzliche Wasser absorbiert ist und die Mischung eine dicke Konsistenz annimmt
  9. Öl zum Tempern erhitzen und Zutaten in der angegebenen Reihenfolge hinzufügen
  10. Sobald die Senfkörner platzen und das Urad Dal braun wird (falls verwendet) alles in die Kootu-Mischung tauchen und gut mischen
  11. Salz einstellen
  12. Heiß mit Reis und Kuzhambu nach Wahl servieren
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Schritt für Schritt Chow Chow Kootu Rezept:

Das Bengal-Gramm etwa 30 Minuten bis 1 Stunde lang waschen und einweichen

Chow Chow Kootu Rezept
Zum geschnittenen, gereinigten Chow Chow hinzufügen

Chow Chow Kootu Rezept
4 Tassen Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen

chow Chow Kootu Rezept
Kurkumapulver und ein paar Curryblätter hinzufügen und köcheln lassen, bis das Chow Chow weich und das Bengal-Gramm noch fest gekocht ist (ca.15-20 Minuten)

 chow Chow kootu Rezept
Salz hinzufügen

Chow Chow Kootu Rezept
Während das Chow Chow und Bengal Gramm kocht, mahlen Sie die Zutaten unter “zusammen mahlen” mit etwas Wasser

Chow Chow Kootu Rezept-6 Chow Chow Kootu Rezept
Zur gekochten Chow Chow Mischung geben. Waschen Sie die Mühle aus und fügen Sie 1 Tasse Wasser zu dieser Mischung hinzu.

Chow Chow Kootu Rezept
Gut mischen und köcheln lassen, bis alles zusätzliche Wasser absorbiert ist und die Mischung eine dicke Konsistenz annimmt

Chow Chow Kootu Rezept
Öl zum Tempern erhitzen und Zutaten in der angegebenen Reihenfolge hinzufügen

Chow chow Kootu Rezept
Sobald die Senfkörner platzen und der Urad Dal braun wird (falls verwendet), alles in die Kootu-Mischung tauchen und gut mischen. Salz einstellen. Heiß servieren mit Reis und Kuzhambu nach Wahl

Chow Chow Kootu Rezept

Anmerkungen:
– Wenn das Chow Chow Kootu auch nach längerem Köcheln zu wässrig ist, mischen Sie 1 TL Reismehl mit etwas Wasser und geben Sie es zu der Mischung. Zum Kochen bringen und die Mischung sollte dicker werden.
– Eine andere Alternative besteht darin, das Wasser abzulassen, sobald Chow Chow und Channa Dal gekocht haben. Ich bevorzuge diese Methode nicht zu sehr, da Nährstoffe durch das Wasser verloren gehen.

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