Chronische Schmerzen: Erleichterung finden
Wir alle erleben irgendwann in unserem Leben Schmerzen. Aber wann gehen Schmerzen von normalen, alltäglichen Schmerzen zu chronischen Schmerzen über? Rob Danoff, DO, ein osteopathischer Hausarzt aus Philadelphia, diskutiert die Ursachen und Symptome chronischer Schmerzen und wie diejenigen, die damit leben, Erleichterung finden können.
Ärzte der Osteopathischen Medizin oder DOs verwenden einen ganzheitlichen Pflegeansatz und schauen über die Symptome chronischer Schmerzen hinaus, um die Auswirkungen von Umwelt- und Lebensstilfaktoren auf Ihre Gesundheit zu bewerten. Sie sind darauf trainiert, ihren Patienten zuzuhören und mit ihnen zusammenzuarbeiten, um die natürliche Tendenz des Körpers zur Selbstheilung zu fördern.
Was sind chronische Schmerzen?
“Chronische Schmerzen gelten als anhaltende Schmerzen, die drei Monate bis sechs Monate oder länger anhalten und über den “normalen” erwarteten Heilungsverlauf hinaus anhalten”, sagt Dr. Danoff. “Es kann mild oder schwer sein, kontinuierlich oder sporadisch, nur unangenehm oder völlig handlungsunfähig.”
Laut Dr. Danoff sind Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Verletzungsschmerzen und Rückenschmerzen die häufigsten Schmerzquellen. Andere Arten von chronischen Schmerzen sind Tendinitis, Nasennebenhöhlenschmerzen, Karpaltunnelsyndrom, diabetische Neuropathie, Fibromyalgie und Schmerzen, die bestimmte Körperteile wie Schultern, Becken und Nacken betreffen.
Er stellt jedoch fest, dass viele Menschen an chronischen Schmerzen leiden, wenn keine Verletzung oder vorherige Schädigung des Körpers vorliegt.
Was sind die Symptome chronischer Schmerzen?
Im Umgang mit chronischen Schmerzen können die Erfahrungen sehr unterschiedlich sein.
“Manche Menschen haben schießende, brennende oder stechende Schmerzen, während andere ein “Nadelstichgefühl” oder Schmerzen, Verspannungen und Steifheit verspüren”, erklärt Dr. Danoff.
Schmerzen sind fast immer mit einer Reihe verwandter Symptome verbunden, wie Schlaflosigkeit, Rückzug aus der Aktivität, geschwächtes Immunsystem und Stimmungsschwankungen, einschließlich Hoffnungslosigkeit, Angst, Depression, Reizbarkeit, Angstzuständen und Stress.
“Eine der verheerendsten Auswirkungen chronischer Schmerzen ist die emotionale Belastung des Einzelnen”, sagt Dr. Danoff. “Die Angstzustände, Depressionen und Müdigkeit, die häufig mit chronischen Schmerzen einhergehen, können die körpereigene Produktion natürlicher Schmerzmittel verringern und die Schmerzen verschlimmern.”
Behandlungsmöglichkeiten
So wie es mehrere Arten von chronischen Schmerzen gibt, gibt es eine Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten, von Medikamenten bis hin zu praktischen Techniken.
Eine Behandlung, die sich bei einigen Patienten als wirksam bei der Behandlung chronischer Schmerzen erwiesen hat, ist die Osteopathische Manipulative Behandlung oder OMT. Ärzte werden geschult, um diese Reihe von praktischen Techniken durchzuführen, um Verletzungen und Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln und zu verhindern.
“Eine effektive Schmerzbehandlung erfordert ein individuelles Schmerzmanagementprogramm, das durch die Zusammenarbeit von Patient und Arzt erstellt wird”, sagt Dr. Danoff. “Es berücksichtigt sowohl die physischen als auch die emotionalen / mentalen Symptome.”
Was soll ich tun, wenn ich Schmerzen habe?
Wenn Sie mit chronischen Schmerzen leben, empfiehlt Dr. Danoff Folgendes:
- Beurteilen Sie Ihre Schmerzen.
- Vereinbaren Sie einen Termin, um mit einem Arzt über Ihre Schmerzen zu sprechen.
- Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen individuellen Behandlungsplan zu erstellen, der Ihren Bedürfnissen entspricht.
- Folgen Sie Ihrem personalisierten Schmerzmanagement- / Behandlungsplan.
” Sie müssen nicht in der Stille leiden, wenn Sie mit Schmerzen leben “, sagt Dr. Danoff. “Wenn Sie das Gespräch mit Ihrem Arzt beginnen, machen Sie einen wichtigen ersten Schritt, um Erleichterung zu finden.”
