Příliš Mnoho Času Obrazovky Škodlivé pro Dětský Vývoj (Zejména Těch Mladších 5)

Sdílet

když se To všechno sečte. Karikatura při snídani. Sledování YouTube při vaření večeře. A pak, znovu po koupeli před spaním?

děti předškolního věku by podle Americké akademie pediatrie neměly mít více než jednu hodinu obrazovky denně. Nová studie však zkoumala, zda nadměrná doba obrazovky během předškolního věku má vliv na vývoj dítěte.

studie zkoumala 2 441 dětí a jejich využití času na obrazovce od narození do věku 5 let.

pediatr Skyler Kalady, MD, se nezúčastnil výzkumu, ale říká, že výsledky naznačují, že včasná expozice ovlivňuje vývoj pro předškolní děti ― a ne dobrým způsobem.

“časná expozice nadměrné době obrazovky po 24 měsících predikovala nižší vývojové výsledky po 36 měsících,” poznamenává Dr. Kalady. “A podobně zvýšená expozice času na obrazovce po 36 měsících také souvisela se sníženými vývojovými výsledky po 60 měsících.”

proč je čas obrazovky tak škodlivý

rozvíjející se mysl je v kritické fázi během velmi raných let, vysvětluje Dr. Kalady.

děti, zejména děti mladší 5 let, musí prozkoumat své prostředí a rozvíjet motorické dovednosti pohybem a zvědavostí. To se neděje, pokud tráví veškerý svůj čas pohledem na elektronické zařízení.

Dr. Kalady říká, že rodiče si často nedávají dostatečný kredit, že jsou schopni učit své děti lépe než zařízení.

všechny tyto malé vývojové podněty vyžadují tolik času na vybudování. A zatímco mnoho dobře míněných pečovatelů si myslí, že technologie by mohla být dokonce schopna učit své dítě lépe nebo efektivněji, zdá se, že tomu tak není.

nepodceňujte hodnotu face-to-face čas

prvních letech jsou velmi důležité pro děti, aby strávit kvalitní face-to-face čas s rodiči a pečovatelů, Dr. Kalady bodů. Tentokrát společně umožňuje dětem naučit se komunikovat slovně i neverbálně.

” jen si sedněte se svým dítětem, nebo je pronásledujte a nechte je prozkoumat jejich prostředí ― i když je to trochu vyčerpávající,” říká. “Když jsou zticha, přečtěte si jim knihu nebo si hrajte s hračkami “staré školy”, jako jsou bloky a hádanky, hračky bez elektronických součástek. To umožňuje dětem prozkoumat, být zvědaví a učit se to nejlepší.”

je užitečné nastavit limity a očekávání brzy, poznamenává Dr. Kalady. Je to proto, že je snazší začít se zdravými návyky času na obrazovce, než je zmenšit, jakmile již začnete.

ale ujišťuje, že je důležité si uvědomit, že žádný rodič není dokonalý. V každém okamžiku můžete vždy udělat krok zpět, provést re-set a vytvořit nový plán, který nejlépe vyhovuje vaší rodině do budoucna.

Kompletní výsledky studie lze nalézt v pediatrii JAMA.

podíl

předškoláci screen time batolata tv