10 måder at spare penge på sundhedspleje

du har sandsynligvis ikke brug for nogen, der fortæller dig, at medicinske omkostninger spiser en større og større procentdel af mange menneskers budgetter.

men der er stadig nogle ting, du kan gøre for at reducere dine medicinske udgifter. Lad os gå over nogle måder at redde.

Sådan sparer du penge på sundhedspleje

Indholdsfortegnelse

1. brug en HSA
2. brug en FSA
3. Brug Apps til sammenligning Shop dine recepter
4. prøv et telemedicinsk besøg
5. Shop under åben tilmelding
6. ansæt en faktureringsadvokat
7. overvej medicinsk turisme
8. Betal kontant for medicinske procedurer
9. undgå er og brug detailoptioner i stedet
10. køb dine briller Online

brug en HSA

en Sundhedsbesparelseskonto (HSA) lader dig gøre to ting: Mød dine sundhedsbehov lige nu og planlæg for fremtiden.

en HSA starter med en høj fradragsberettiget sygesikring, der tilbyder en præmie til en lavere pris end traditionel forsikring. Derefter, tager de penge, du sparer i præmier versus en traditionel plan, du kan tragt at kontanter i en skattefri investeringskonto.

“HSAs er virkelig pæne. De er begge en skattefordelende og skattefri opsparingskonto for medicinske udgifter,” siger pengeekspert Clark. “Det er meget under skattelovgivningen.”

på grund af den måde, en HSA fungerer på, er det selvfølgelig en mulighed, der er bedst for folk, der er disciplinerede om at lægge penge til side i besparelser, som er ret sunde og som sjældent går til lægen.

hvis du kæmper for at betale dine månedlige regninger, har ingen besparelser eller har en betydelig løbende sygdom, er en HSA sandsynligvis ikke det bedste valg for dig.

brug en FSA

en fleksibel udgiftskonto (FSA) giver dig mulighed for at betale for kvalificerede medicinske udgifter uden for lommen ved hjælp af dollars før skat.

når du bruger en FSA, trækker din arbejdsgiver automatisk penge ud af din bruttoløn hver lønperiode. Det sænker effektivt din skattepligtige indkomst og holder flere penge i lommen hvert år.

“dette er en måde at tage skattepenge tilbage fra Onkel Sam,” siger Clark. “Det er som at få en automatisk forhøjelse.”

men hvis du vælger en FSA, skal du være sikker på at bruge de penge, du beskatter udskyder hvert år — eller du mister det!

Brug Apps til sammenligning Shop dine recepter

takket være teknologi er det blevet meget nemt at sænke omkostningerne ved det, du betaler for receptpligtig medicin.

der er en række gratis apps, du kan prøve, der lover at spare dig op til 80% rabat på både receptpligtig og generisk medicin:

• Blink Health
• Goodrk
• SingleCare
• SingleCare
• godt

for så vidt som den ene er bedst, sætter vi alle fem på prøve og ser på prisen på 15 populære medicin, og der var en klar vinder. Se resultaterne her.

mens hver af disse tjenester er gratis at bruge, tilbyder mange af dem også betalte medlemsniveauer, der kan give yderligere besparelser. For eksempel lover Goodrks Gold besparelser på op til 90% på mere end 1.000 populære medicin mod et månedligt gebyr.

prøv et telemedicinsk besøg

med vores nations nye vægt på social afstand er tiden inde til telemedicin. Telemedicin kan du tale med en læge fra komfort i dit eget hjem, ved hjælp af enten din computer, smartphone eller tablet.

du kan forvente at betale mellem $50 og $80 for et rutinemæssigt besøg, hvis du ikke bruger sygesikring. Her er nogle førende udbydere:

• DoctorOnDemand
• iclinik
• Teladoc

Clark havde for nylig et rutinemæssigt opfølgningsbesøg hos sin læge via telemedicin. For ham fungerede det perfekt, fordi der ikke var behov for at gå til lægekontoret personligt.

“han og jeg besøgte telemedicin,” forklarer Clark. “Vi havde et valg: vi kunne enten have lavet en fuld videoaftale, eller i tilfælde af min aftale var det rutinemæssigt nok, at vi foretog et telefonopkald. I bund og grund, det var et telefonopkald efter aftale, og vi var i stand til at tale igennem situationen.”

Shop under åben tilmelding

hvert år i November og December har du muligvis mulighed for at shoppe sundhedsudvekslingerne gennem den føderale regering på HealthCare.gov.

generelt, hvis du ikke får sundhedsdækning gennem dit job eller gennem et føderalt program som Medicare, Medicaid eller børns Sundhedsforsikringsprogram, er du berettiget til børserne.

du kan endda kvalificere dig til en skattefradrag for at sænke omkostningerne, hvis din anslåede husstandsindkomst er mellem 100% og 400% af det føderale fattigdomsniveau.

hvis du går glip af årets tilmeldingsvindue, kan du kvalificere dig til en særlig tilmeldingsperiode, hvis du har haft visse livsbegivenheder. Disse inkluderer blandt andet at miste et job eller få et barn.

du har bare brug for nogle grundlæggende oplysninger for at komme i gang med at shoppe:

1. Postnummer
2. detaljer om din husstand, herunder civilstand og antal pårørende
3. din alder og køn
4. alder og køn på dine pårørende, hvis nogen
5. anslået husstandsindkomst for året

læs vores fulde guide til shopping på nettet HealthCare.gov her.

ansæt en Faktureringsadvokat

ifølge nogle estimater indeholder omkring otte ud af 10 hospitalsregninger flere fejl. At ansætte en medicinsk faktureringsadvokat kan spare dig for penge og hovedpine ved at kæmpe med sundhedsudbyderen om noget, som du mener er blevet forkert faktureret.

du kan besøge Claims.org at finde fakturering fortalere i omkring et dusin stater. Forvent at betale $100 eller mere en time for deres tjenester, ifølge Forbrugerrapporter, men at ansætte en kan spare dig for tusindvis af dollars. Enhver, der er uforsikret og betaler detailhandel for dyre medicinske tjenester, skal gå denne rute.

der er også en nonprofit organisation, Patient Advocate Foundation, som tilbyder gratis patientforkæmpere for dem, der står over for svækkende sygdomme. Mere information er tilgængelig her.

overvej medicinsk turisme

anslået 1,4 millioner amerikanere gik til udlandet i 2017 for radikalt nedsatte kirurgiske procedurer. Disse patienter er kendt som ” medicinske turister.”

hvis du beslutter dig for at forfølge den medicinske turismerute, skal du sørge for at dyrlæge alle potentielle faciliteter og læger omhyggeligt gennem Joint Commission International. Denne globale leder inden for sundhedsgodkendelse vil hjælpe dig med at finde akkrediterede hospitaler og læger — hvoraf mange har uddannet sig i USA.

men du bør også være opmærksom på de potentielle ulemper ved medicinsk turisme.

for eksempel er der færre regler omkring sundhedspleje i nogle andre lande. Derudover kan retssystemet afvige betydeligt fra det, du er vant til derhjemme, så det kan være svært at bringe retssager om fejlbehandling. Endelig skal den opfølgende pleje, du modtager, hvis nogen, sandsynligvis udføres eksternt.

Betal kontant for medicinske procedurer

hvis du ønsker at spare penge på medicinske regninger, kan du overveje at betale kontant og shoppe rundt til den laveste pris på ikke-akutte medicinske procedurer.

dette indebærer at ringe til faktureringskontorer for en række udbydere og spørge, hvad kontantprisen er i dit område.

“virkeligheden er, at kontanter er konge,” siger Clark. “Medicinske faktureringskontorer er allerede trætte med alle forsikringsselskaberne. Hvis du laver dit hjemmearbejde, og du handler tjenester, udbydere og faciliteter, kan du have stor indflydelse på, hvilken slags økonomisk byrde du står over for vejen.”

nøglen er at gøre denne shopping, før du har brug for tjenesten. På den måde har du mest forhandlingsstyrke!

undgå ER og brug Detailindstillinger i stedet

et af de dyreste steder at få lægehjælp er på hospitalets akutrum. Heldigvis er der et meget bedre alternativ, hvis du har brug for lægehjælp, når din læge kontor ikke er åben.

Nurse-in-a-boks faciliteter — typisk placeret i apoteker, discountbutikker eller supermarkeder — tilbyde ydelser fra en sygeplejerske praktiserende læge, der administrerer grundlæggende lægehjælp. De er normalt åbne syv dage om ugen i udvidede timer.

et andet alternativ til ER er en akut plejefacilitet. Et typisk akut plejebesøg koster mellem $100 og $200. Det typiske ER-besøg kan køre mere end det dobbelte af det beløb — normalt over $500 — ifølge Solv Health, et online medicinsk aftalefirma.

Køb dine briller Online

Clark har længe købt sine briller online. Du kan finde mænds og kvinders briller starter ved $6.95 med udvalgte stilarter på den højere ende af skalaen på $50. Børns briller begynder ved $10 og går op til næsten $30.

men det er ikke det eneste spil i byen. Der er flere lignende priser konkurrenter online, herunder EyeBuyDirect.com og 39DollarGlasses.com.

uanset hvilket sted du bruger, skal du have din recept og kende din pupilleafstand for at bestille et par briller online.

din pupilleafstand (PD) er mellemrummet mellem midten af dine elever, udtrykt i millimeter. Visse rammer fungerer ikke med visse PD ‘ er, fordi linsernes centrum enten vil være for bredt eller for smalt.

få en fuld oversigt over shoppingoplevelsen på Optical her.

endelig tanke

den del af dit budget, der er afsat til lægehjælp, er altid stigende. Men der er måder at spare penge på sundhedspleje!

forhåbentlig kan disse tip hjælpe dig med at holde dig ude af medicinsk gæld. Men hvis du allerede er overvældet med medicinske regninger, kan du se vores artikel om, hvordan du håndterer medicinsk gæld.

mere Clark.com historier, du måske kan lide:

• 10
• bedste recept besparelser Apps til at spare penge
• 10 måder at spare på receptpligtig medicin